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楼主: mywayallen

早上做完4件事,让你永远胖不起来!!!这个减肥法不是一般厉!!!新瘦身达人!!!

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发表于 2009-4-21 21:19:11 | 显示全部楼层
天天不吃早餐 当然不能减肥 ( ?" I% V9 E0 ^- ?4 n
: M- z  C7 r! R) n% l0 N0 V9 y
会让你早上的血糖过低 长此以往 对 消化道非常不好
7 U: Q5 e3 O( w" |9 I9 G' X$ E# e1 ]6 F  {2 L1 h
我说的都是正解
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发表于 2009-4-21 22:20:32 | 显示全部楼层
看似简单,其实还是有点难度的!估计我也坚持不了!
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发表于 2009-4-21 23:14:26 | 显示全部楼层
LZ
* F' u5 V% p& U: b5 x第一 早上喝淡盐水并不好 早上时人体血压的几个高峰之一 喝盐水只会让人的血压更高,患高血压的人切不可早上喝·盐水
4 ]2 W" U% r2 e$ R
( O( [* o9 I' V) R4 u第二 早上不吃东西 只喝水跟牛奶是不对了 人体是需要各种各样的营养物质的 特别是早餐 人 ...* V% q9 W: C- G- W5 p
wangsky 发表于 2009-4-19 21:47
: ~, y! K0 e3 s# P' G* U2 y6 y' `
这个说的有道理,空腹喝牛奶也不会吸收
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发表于 2009-4-22 00:11:02 | 显示全部楼层
这个说的有道理,空腹喝牛奶也不会吸收" H  h3 _. W+ b/ d( ^! C. }, p8 c
dianl 发表于 2009-4-21 23:14
/ u' ?: m8 C( ?" X: B
第一点尝试过,很不适应
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发表于 2009-4-22 12:40:48 | 显示全部楼层
个人认为,瘦和胖是天生的,刻意去改变并不好。
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发表于 2009-4-22 13:16:50 | 显示全部楼层
第一个的盐水不就是0.9%的生理盐水么~这个还好,浓度过了就会反而让细胞脱水了~
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发表于 2009-4-25 17:43:43 | 显示全部楼层
呵呵 尝试一下 我现在太胖了, u+ V0 e8 q7 \. H9 B0 @% Q
其实早上跑步效果很好 但是起步来
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发表于 2009-5-4 04:19:18 | 显示全部楼层
LZ. u; D0 s* V2 z' r" i
第一 早上喝淡盐水并不好 早上时人体血压的几个高峰之一 喝盐水只会让人的血压更高,患高血压的人切不可早上喝·盐水
( Q% C- m7 k( X2 k; U; r- b- k& ~: n# `3 W2 Q& V0 N
第二 早上不吃东西 只喝水跟牛奶是不对了 人体是需要各种各样的营养物质的 特别是早餐 人 ...( v( L7 L3 ~0 i/ i- l# k
wangsky 发表于 2009-4-19 21:47

0 Z6 j2 h8 ^1 z  z, l, B
7 t4 Q, H& P1 f! O哇 我想知道斑竹的减肥方法··
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发表于 2009-5-4 11:13:15 | 显示全部楼层
真的假的 现在夏天来着正着急减肥呢
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发表于 2009-5-4 11:15:16 | 显示全部楼层
在实践中.......
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