早上做完4件事，让你永远胖不起来！！！这个减肥法不是一般厉！！！新瘦身达人！！！

多多 · 发表于 2009-4-21 21:19:11

天天不吃早餐当然不能减肥

会让你早上的血糖过低长此以往对消化道非常不好

我说的都是正解

mylovegay · 发表于 2009-4-21 22:20:32

看似简单，其实还是有点难度的！估计我也坚持不了！

dianl · 发表于 2009-4-21 23:14:26

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4 [8 N/ E+ s' }* ~ r第一早上喝淡盐水并不好早上时人体血压的几个高峰之一喝盐水只会让人的血压更高，患高血压的人切不可早上喝·盐水# }2 M& c5 G% f) f* F

* A+ ~$ X% z* X( G2 O第二早上不吃东西只喝水跟牛奶是不对了人体是需要各种各样的营养物质的特别是早餐人 ...8 H A$ v2 E) P; V3 n1 s. ]- I2 W
wangsky 发表于 2009-4-19 21:47

这个说的有道理，空腹喝牛奶也不会吸收

yyj1015 · 发表于 2009-4-22 00:11:02

这个说的有道理，空腹喝牛奶也不会吸收" s% C- G. E* V2 ~, i8 `
dianl 发表于 2009-4-21 23:14

第一点尝试过，很不适应

kaixinxiangyan · 发表于 2009-4-22 12:40:48

个人认为，瘦和胖是天生的，刻意去改变并不好。

笨加码 · 发表于 2009-4-22 13:16:50

第一个的盐水不就是0.9%的生理盐水么~这个还好,浓度过了就会反而让细胞脱水了~

夜夜夜夜 · 发表于 2009-4-25 17:43:43

呵呵尝试一下我现在太胖了
其实早上跑步效果很好但是起步来

12月的夏天 · 发表于 2009-5-4 04:19:18

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第一早上喝淡盐水并不好早上时人体血压的几个高峰之一喝盐水只会让人的血压更高，患高血压的人切不可早上喝·盐水
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第二早上不吃东西只喝水跟牛奶是不对了人体是需要各种各样的营养物质的特别是早餐人 ...
9 G- B& c) h7 t# A  D6 @3 Y: Owangsky 发表于 2009-4-19 21:47

哇我想知道斑竹的减肥方法··

oopsoo · 发表于 2009-5-4 11:13:15

真的假的现在夏天来着正着急减肥呢

cocolinlin · 发表于 2009-5-4 11:15:16

在实践中.......

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