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楼主: vov102

腰部的肉怎么减?

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发表于 2009-1-25 03:44:21 | 显示全部楼层
:398:  节食几个月了。。7 U: O% F. u9 y$ G6 T

) M- c0 J+ r, ]2 F# X: c  i) D0 J* o痛苦
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发表于 2009-1-25 15:08:25 | 显示全部楼层
听取大家的意见!!!!!
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发表于 2009-1-25 22:01:27 | 显示全部楼层
仰卧起坐好象没用啊。。。
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发表于 2009-1-28 00:10:23 | 显示全部楼层
没有其他办法,运动,运动,还是运动~~~
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发表于 2009-1-31 12:53:45 | 显示全部楼层
动感单车。哈哈。
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发表于 2009-2-3 15:36:01 | 显示全部楼层
这是一个很严肃的问题……我也苦恼啊
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发表于 2009-2-3 15:40:00 | 显示全部楼层
仰卧起坐一天坐几个够啊
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发表于 2009-2-3 18:16:49 | 显示全部楼层
应该是长袍最有效吧,不过要坚持下来,然后平时多活动,少坐着
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发表于 2009-2-3 22:20:11 | 显示全部楼层
长跑吧,不过要坚持个一年半载的
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发表于 2009-2-7 00:09:39 | 显示全部楼层
多做活塞运动就好了.
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