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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 5 j0 X4 W) z T7 j4 B6 G跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK * ~1 T3 z! S, W5 c y 5 |$ D7 r5 b0 e, g& h) L6 N没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 - S9 Q; G$ X J" N+ O* z回复 ddrlove 的帖子 ) \0 R! v% {1 N, U) A, u& u h0 {3 Q $ N6 t4 {: Z+ d可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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