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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 & e% W* k5 s. f- @跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK 3 w* ~1 N/ N2 Q ! q. l$ @& W2 V3 p! W) X7 `没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 . w' T! V; ?' S; t8 \& O回复 ddrlove 的帖子 * h! s1 }2 S A W) L( y* D6 N/ W2 C5 R5 w1 D( }% `. W 可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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