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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 5 [( h0 f2 y/ E 跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK # L( c; Q. w7 \ - W: B4 c; e) ^3 P! V没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 ) Y7 J8 ^( g! G0 ^& ?+ L' M- Z' D 回复 ddrlove 的帖子, W, k& [/ e( ?* U4 x. g $ ^" N' i' H2 L$ f可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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