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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 & q% E, W5 _5 b, B5 D- t跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK2 m1 U! A% M0 B 0 ]1 S: _6 `+ k! _6 e% w5 Q没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 9 \" d: s1 U* W9 ^5 R8 \$ o 回复 ddrlove 的帖子/ `0 a1 j; x! L; D 9 C) n4 ~6 L' E1 m0 u# R 可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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