关于腹肌锻炼的问题，高人请进。

mamaniya · 发表于 2008-12-5 19:42:22

我还在为减肥而奋斗呢

linghtning03 · 发表于 2008-12-5 20:30:49

我还在奋斗！感觉效果不好！

笑咪咪 · 发表于 2008-12-5 20:35:50

最近胖了好多。减肥，当然还要锻炼肌肉。。。努力了要

fg81 · 发表于 2008-12-5 20:45:24

试一下，仰卧举腿怎样。

cosa · 发表于 2008-12-5 21:12:43

俯卧撑加仰卧起坐

mumu3721 · 发表于 2008-12-5 21:17:37

以前有六块，可是最近工作忙，上班后就是吃了睡，睡了吃。结果它们在渐渐结合在一起。。。想变成一块了。:389:

COCOZHENGZHANG · 发表于 2008-12-5 22:10:41

想要。。。。。。。。。。。。。。。

dn13000 · 发表于 2008-12-5 22:47:49

燃烧下，:381: :381:

mslius · 发表于 2008-12-5 23:19:52

羡慕啊我也只有一块

hllm · 发表于 2008-12-7 19:48:44

我也只有一块:384:

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