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楼主: choi

减肥真得很简单

发表于 2009-3-16 03:37:57 | 显示全部楼层

我减的就好痛苦啊，郁闷

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发表于 2009-3-16 12:56:10 | 显示全部楼层

20-30斤这个有点夸张吧，一般人不会减掉那么多。。

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发表于 2009-3-16 16:08:40 | 显示全部楼层

我觉得只要坚持就没问题！

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发表于 2009-3-16 16:49:35 | 显示全部楼层

光晚饭吃五分饱就做不到，太难了
不吃十二分饱已经满好了

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发表于 2009-3-17 12:10:58 | 显示全部楼层

恩早上吃饱点晚上少吃做做瑜伽身体又健康。。

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发表于 2009-3-19 09:54:24 | 显示全部楼层

控制饮食结构及每日摄入量结合每天适量的运动但贵在坚持～～～

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发表于 2009-3-19 19:10:31 | 显示全部楼层

會有效，但是效果可能不會那麽明顯

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发表于 2009-3-20 10:17:20 | 显示全部楼层

有用。。。。
我都是这样吃
怪说张不胖

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发表于 2009-3-20 10:17:37 | 显示全部楼层

有用。。。。
我都是这样吃
怪说张不胖

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发表于 2009-3-20 22:50:02 | 显示全部楼层

身材真好啊，长得也不错~

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