减肥真得很简单

灵魂瞬间 · 发表于 2006-5-28 00:22:57

meiyou 时间运动呀!怎么班?

us998 · 发表于 2006-5-28 21:59:19

运动是最好的方法

猫一样的男子 · 发表于 2006-5-29 23:39:32

对胃口好的人来说还真不容易

显示全部楼层 · 发表于 2006-5-31 06:11:46

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

dory5202010 · 发表于 2009-2-9 22:12:19

是蛮简单看觉醒.11111111

muwujushi · 发表于 2009-2-10 12:20:05

每天的运动量30分钟恐怕少了点，一般每三~四天休息一天，每天至少一小时，不过运动量不能太大，保持140左右的心跳就好了，呵呵

tenndy · 发表于 2009-2-10 12:48:26

。。。。。。。。。呵呵。。支持一下

小孩子笨 · 发表于 2009-2-11 23:40:42

我也这么觉得少吃就行
一定要管住自己的嘴巴
我三个月瘦了30J
娃哈哈

arc · 发表于 2009-2-12 07:59:32

有没有办法增肥~~~~~~~~~

VIC1 · 发表于 2009-2-12 08:56:28

真的可以吗？我也要努力，再减12斤我就觉得血压会低多了。我血压高，⊙﹏⊙b汗

账号		自动登录	找回密码
密码			加入华同

bcia-bj 该用户已被删除	发表于 2006-5-31 06:11:46 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
bcia-bj 该用户已被删除
	回复使用道具举报显身卡