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楼主: hymytl

怎么把肩膀练宽点?

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发表于 2011-11-21 20:49:18 | 显示全部楼层
这个技术贴只有专业人士能解答了
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发表于 2011-11-22 02:08:48 | 显示全部楼层
我也想练壮一点啊。
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发表于 2011-11-23 19:52:28 来自手机 | 显示全部楼层
哎,一年没游几次
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发表于 2011-11-24 14:47:05 | 显示全部楼层
努力练游泳 的人说~不错
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发表于 2011-11-27 23:33:01 | 显示全部楼层
呵呵,锻炼当然可以达到你的目的,可是很难坚持。
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发表于 2011-11-28 14:40:58 | 显示全部楼层
云中龙 发表于 2011-10-3 16:56 : G. ^0 Q- u- g0 w
游泳可以锻炼身体各个部位的肌肉。
6 f9 ~; i  e( s
不用花那个钱。自己在家里做俯卧撑。每天25----30可以啦
) D3 h1 t# y; i& B4 y- F0 I3 R$ f
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发表于 2011-11-29 19:56:17 | 显示全部楼层
呵呵,旱鸭子飘过,上次去游泳差点淹死。。。
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