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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事- x5 w) E, d! b. U. \4 j, z
$ Z! m& m% y- o我为何要注意性健康?" F0 ~; _- J- H! }) w1 M7 D
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一9 I" R8 j+ z* Y$ x- a3 y K1 r
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
9 z. |% h. _# @ R# m大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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男士出现性问题的成因?
5 u5 L1 d3 D! Y4 N很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或& ?# e# {3 D7 l
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:, @( F' ?/ R* B2 i: k3 o3 Z5 H1 G
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
1 a* d7 Z7 M3 U; m7 ?· 吸烟
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+ ?6 w) W/ R. E$ F0 w我怎样可保持美满的性生活?# F6 O. b/ ]# Q6 V* U. H
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:; j6 \- @: X3 F1 G) u3 R' O1 q
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
3 A$ z! K* L9 C" x· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松, g( Z2 w1 W( L
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,5 a+ y8 G4 V6 L
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝8 a9 | @ _7 [- o
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只; l6 F! p% P! U# [, \+ u3 J1 w
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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# p5 b- M/ _5 G8 V& J什么是「安全性行为」?; I& ? |9 ]1 B2 }8 ^3 P
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低3 F v' {2 w* ?+ r9 i
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:6 W( u2 _ `. d
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性; F0 o$ a9 w& V' H, G x
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤: a- x" y* F) r; X
裸的身体) s2 L" {8 y# `/ m3 W1 _+ N3 d; J6 @
; A4 B9 L: l! x如何正确使用安全套?
( `9 L8 ~" o* G& x0 U9 `正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的, |7 {+ w" b4 R. Q/ A
安全套。0 v6 M+ G% x( W1 Z9 ?; m
选择及小心护理安全套
' h' {8 Y0 [( O: Y$ z# O· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
4 f, {, A8 t6 M& N' V口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。2 q+ i+ w+ l( k( S& W
安全套正确使用方法- Y0 H2 p+ q, x- O/ U, ?
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包
" F8 n) [; x e, m装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
; O. n. M: _ f, S, t射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
9 H" X, T3 W! T# S# o· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
0 Z4 t1 h9 l* I( }射精后- x: ?4 P3 q# p. T0 C9 f3 w. l: N; x2 Q
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
: M+ i2 C: z/ c5 b" J0 j及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
# }* P7 x8 t; P) g) N" J, i, W将安全套丢进马桶。7 g" [; E2 G7 ?, D
4 [ }+ x5 }% j$ r ?有关统计数据
" _5 a; |. s9 ^& o3 m根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。 g# g0 Q1 @6 ]8 [
- r2 m/ ], q! V q健康警号+ b# U8 N/ g2 h" `
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
; |9 D5 Q1 [1 }+ P0 S0 b- `7 S: h)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.- B" O4 H, l- ^3 [, a
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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3 n5 C: l) Z+ ~. C# F! D- Z; ?你可知道…
* t, i( x0 L* e原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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