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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事, u9 x9 h7 s0 z o/ o! `7 n! o
- J% s3 W" A; s3 |- X+ @; l我为何要注意性健康?4 C, Z' X! c2 n& f% c
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
* U9 y, Y0 G# \3 z# G种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来% N! [$ V6 c# j5 F0 p" v
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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$ z. u" g+ @# N9 Q$ a% W5 \男士出现性问题的成因?3 n' |" Q6 A& u* g# `. j
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或! V- {, t' t; E' A; S# r6 d
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:$ S0 l1 u" B9 d# x/ m' B
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
' ~6 X8 w" B3 E [: M· 吸烟
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我怎样可保持美满的性生活?6 r% A. l3 V0 J, M8 W1 n4 G
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
0 P7 F; v* ^6 M; z# `· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;0 k: `2 g: m" o$ [* Q
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松- b- n, U) A- K% [$ n2 ]. r' h
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,4 v' Z# \$ J* I2 E
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
- M8 v+ l$ k. p9 U; H, k# l试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只6 S$ X2 C3 K% l! m7 _$ T
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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什么是「安全性行为」?, `8 ?# d% W2 z) s
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
/ B/ E g' p+ ]/ M3 x' }你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
6 e. U% Y* X* R/ ?- V9 O· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
; W$ J1 Z: P- L兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
! q- V3 Q$ R5 r7 X+ w* F裸的身体
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如何正确使用安全套?4 l9 y/ @- x2 g' ^6 B
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的& @/ X0 v! C; U( d" V9 b1 F) ~
安全套。
, E3 n5 F* I* i1 B; [5 @* X- o选择及小心护理安全套+ ]0 t7 g( J6 k# c6 t" Y
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封3 W# o! L6 z9 N7 G1 \' F& t- y+ z
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
# P2 h1 A% l9 n安全套正确使用方法
5 N# m9 ~- z) L3 H8 ^· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包$ N$ N/ F1 X0 ]
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
: E, w$ G \: w+ r射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。5 {' y5 M* P/ M2 R! o7 f
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
1 }( s# }- Q) p* }射精后$ {1 s3 N: g% N& I c N
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
% l% m# ^! y$ C- a* ?! y5 X% @及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿 [: H, O/ Z6 F9 w
将安全套丢进马桶。' U% M% r2 P. ]- ]; d7 ~
3 a1 H* P8 C6 e8 ^3 O2 k% g有关统计数据/ q3 a, L7 P- L+ s5 V
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。. C. ]- _( q% [
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健康警号. f2 v2 P. W8 _ k3 @% R
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物( F1 z/ ?* A2 D5 s/ f
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。% f: C# M0 }7 j" n* T9 g" [8 @
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健康贴士.
8 t$ r7 @/ I4 Z正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。2 q1 L7 w7 b3 `# I6 ]; G
. E0 M1 B) Y! a D7 v& _& h你可知道…
8 Y( A3 N7 g8 c1 }6 J3 r6 N原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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