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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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4 @) A% ~/ H! b$ u! ]( u7 D我为何要注意性健康?
) Q5 D, s2 b5 I7 v8 J我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一. f. B V/ ?# a0 k$ P2 \- K
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
8 _, G+ I! R% F大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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% g) l. }8 y* A7 o% s6 K# t男士出现性问题的成因?
y# P6 h# p* b很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
0 ?4 h$ G, X8 n4 T对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
1 K7 r! H5 M( h" E* b, Y& ?· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累8 Z) m+ G1 P6 j( \) }# z5 C
· 吸烟, |% s$ @2 Y7 t) X' I5 G
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我怎样可保持美满的性生活?
5 H( U' c& Y. {$ e5 I其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
8 M- T. j( v6 D+ U8 G· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
8 ~7 I, I/ E( ?. l5 ~5 L· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松; @1 T& A! v3 p3 \; _" T9 t a
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,0 ?8 q) T e) P, I1 ]. d
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝7 e! V2 K9 M- f
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只
) T5 Q' g* _( L6 q# S# `有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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什么是「安全性行为」?" s/ n1 e" M$ O3 h
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低+ c/ U1 h, x' T$ n O# x
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:% d. T# o4 H, F$ ~9 G* k# t
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
N& k! S% l: F8 N兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤' o# \( i) `3 x2 h/ b
裸的身体- e( N/ @/ B8 B) Z9 `
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如何正确使用安全套?6 k, G& _6 J* }) a% \8 x; a
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的6 D3 m+ Y/ a' I# [. O8 \
安全套。
# [! x& b1 w( g( n4 e' M选择及小心护理安全套
& u- S# q' t. |, Z0 J3 f1 G: Q· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
9 F: }4 k! S7 p9 a4 l/ m( ^7 W口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
; @' @! \' c# G& z& Y, ^. W安全套正确使用方法
3 ? _7 e% }4 t- T O. g· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包) A/ k; d* W% Q6 S' B- O
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留) E$ Q, ^" I: V
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
' o' k# D! {0 x. w· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。$ x3 b3 D: s7 `
射精后 D) P: h0 F# @" ?/ K& y) r
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落 {/ `7 T* }+ T. A; f9 u
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿8 M; t. d4 W0 K; U! D9 \5 B$ n D
将安全套丢进马桶。
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3 x* r. ?) s4 y! t" a有关统计数据
7 I- }2 h" [$ R/ A! a9 C根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。1 T7 x4 H4 o/ O9 m U
0 e% M1 D; n: ?健康警号0 a! r# B' [8 }- x6 d" m2 V
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
# |/ R8 ]. c% w)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。, ^* u2 D$ F% _' p# T r" C% m0 B
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健康贴士.) L. q, K6 [* V# a# _
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。) q+ n6 B! ]$ q" K" e
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你可知道…" p+ K; R# ]7 b
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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