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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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7 I# M1 n, b5 m. W0 y0 f& a我为何要注意性健康?
: N) _+ f3 }4 o我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一& u3 l4 J. T" x4 V D
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来1 n2 p8 X' W" e5 Q- Y
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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男士出现性问题的成因?) g) R2 c+ x, e+ e0 i: C4 T
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
1 L! _3 E) A( `0 X }' O3 L对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题: n" \9 _; z2 @) q$ `4 ?
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
G( @( d% |) a( J: ]$ Z) F: |· 吸烟( }# w7 V/ j* i7 m' b
. n: ^; p% Q" A- r" G$ |! N0 b$ q我怎样可保持美满的性生活?
7 r: I' E; a \0 D; a$ D$ D5 x: l其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
+ P3 G# ]3 r6 _: \, e2 D& L· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;7 m5 T1 a1 p5 y
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松2 V% O. \" Z3 u, M [% y
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
- U1 r9 F' E/ _9 |尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝% V% w. \: v* W$ y9 R* Z
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只1 e. J2 u+ l9 {2 S( |
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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什么是「安全性行为」?$ w6 e l/ d) ?
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
0 p" h$ m- `# w1 Q0 a. F你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
: v" T3 L7 b2 ^8 L4 [' S· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
% A/ o, H3 C, i3 A7 Q. y兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
9 j5 j/ N( R/ l0 `$ D4 B裸的身体' Z& ?3 k2 p6 g2 o3 | @* E. f2 `
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如何正确使用安全套?* ^% Z5 @6 x- p3 K' |5 F
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
/ h( i, O0 r; ^6 D安全套。
4 q( E3 u; l2 K1 S选择及小心护理安全套. |3 {+ X1 h1 H J- C
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
9 ^- \+ V% T+ z/ y% Y: s; u口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。0 L! l1 G, @+ c
安全套正确使用方法
, C6 v. o$ w% }9 j8 X5 Z4 G/ t· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包/ k( y) H5 |7 R+ L0 v
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留' b. c# _+ y- l" \0 Z6 }8 Y
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
+ u' }3 d0 F! ?8 _* P* Z· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
- G" } }5 L+ I @ W射精后
( F' _6 `- `8 h) @. Y· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
8 z9 j: M* ?' `# i" B1 u6 y及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
% F Z% i3 { Y' j, j; @2 u6 k将安全套丢进马桶。, T: [8 S0 e7 Q) D! c
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有关统计数据
1 s0 @: Y! V0 B2 D+ \+ K# V7 E( U/ O根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。& `# `8 N; s2 j0 \# K% i
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健康警号: n" X# }( _5 t( j: K. G
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物/ k4 \. ?9 @. \! b0 s% F
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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3 t; ~: v* ]: A/ @: s: {0 [3 T3 J健康贴士.
8 E& p W2 ^8 s" F正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。$ J1 N' c/ L' S: m+ G/ [( }
! L6 u, u1 p5 A& s5 j. v你可知道…
/ L$ K. F# Z1 r4 M- Q- F原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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