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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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我为何要注意性健康?' W- Y( l D0 Z$ m4 P. l
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一 [, q) R" x( I0 z- r9 J
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
( X5 B* f/ p6 O/ G" \+ z大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。' R6 E8 e9 |; r- ~3 s/ O+ |
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男士出现性问题的成因?
& k! F/ c' X4 v# s6 U0 H很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或# R2 F2 _- |7 O5 B
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
+ ^$ ~5 J/ m) m/ B, G7 q· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
3 {+ d- Q4 Y# A A3 M· 吸烟& A* f& N% h1 n C) Y
, R* r( i% v; a, M我怎样可保持美满的性生活?: a+ X2 h" Y5 e9 T1 M! r6 Q
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:7 K( E9 k' v# i/ \2 d! [' y9 e
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;* v- s" H4 y* H
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
5 k- S* Z. B- C3 L: n, r3 k弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
: B2 E5 `! ]4 F' ` E尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝5 X9 a' T7 w& _, Q) H. p5 G
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只
' H' L4 N. }7 y6 g有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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什么是「安全性行为」? w, R; E0 l* ~5 ^1 k
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
& i( G3 D, G) R( p4 x' W! P" P你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
# r1 a* D& P3 |! p4 u! q· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性; {' Q- S$ Q; v
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤; R8 w! x; b D3 s9 R5 n4 c+ X
裸的身体, g7 ?9 W$ |. }
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如何正确使用安全套?1 `: l: u' ], j' E8 H' u
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
/ R4 T" E& U; p# n# g6 @安全套。
5 I% A- N: P3 e7 z9 h+ I, {( |选择及小心护理安全套* C5 F" b# D6 g6 Q
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封0 F; T, z2 K* E. @3 [+ c
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
0 L) D/ N* ]& ^( G3 d: x安全套正确使用方法
! W, n( W; x1 m. H% K· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包
5 b4 u( l! v m* i5 Z装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留( V2 ~- D! }+ _ |% L+ J# k
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。# n6 r- v, u9 b% D, F
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
& I% Z. N$ o. T" v射精后/ d( n3 x2 G& w5 { A3 B) T
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
# u2 j/ e6 M( b, A及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿5 K& `0 B$ G. C4 d2 R
将安全套丢进马桶。
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有关统计数据8 s" u3 c& c9 |# Z# X5 @ W) ^! c% `
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。
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* K7 u v9 n' l健康警号
6 o) W- D2 W }! b; v! p阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
- I% _3 \1 c' l" @7 h)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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# G4 R. B2 C7 H ?' v5 o健康贴士.
: N7 a, j8 O H: ^6 e, d7 |' M4 g9 m1 Z正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。+ i2 v9 G$ F: I) K' _
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你可知道…# X. a9 `8 E2 \6 k2 U
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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