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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事: b9 T9 b+ [1 Q4 G
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我为何要注意性健康?" `1 C9 S$ Y4 z3 j0 F
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
9 W9 l, Z9 G* P9 M" ]6 j种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
$ C1 {* @, @8 M3 m大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。. q2 p$ f8 I V" P& \
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男士出现性问题的成因?
9 t9 s$ S7 h+ y! y" B3 Q7 w很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
* I/ B' V0 _0 M9 m8 U }" T对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
$ Q' W+ d, N3 s% Q· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
9 _( Z$ G1 s+ [2 V g( W· 吸烟3 r; N! p+ j! [( |5 H
) _, g3 D; J. [0 E8 Z- Z e# [我怎样可保持美满的性生活?% @6 Y7 ` Z4 `
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
. h4 i y: z* s' x% Z· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;0 i. C3 |; u W& F) K* e
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松+ ~/ T3 R% a: y& a9 H
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
" l" q4 b7 ~2 B& {9 F0 o! ~% @尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
; {' a! v1 m0 [: N0 n试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只
7 Z- @$ h- a8 o% \/ U. `9 }) a有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。9 F- `) J. T5 V
& f/ p! ]" c; ~$ Q9 |. ]( w U什么是「安全性行为」?8 H2 A5 G& z3 k) Z! K, N8 i/ H" T
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低6 Q) A$ e6 z G' ~3 G
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
, ^3 W* ?4 `- {' H; n) {7 D7 A8 Q- z· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性2 H+ ]% z a$ n, O
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
8 U7 r: Q: r. T+ T7 t- C( f裸的身体
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4 n2 Y+ v% C" l) `" P# [如何正确使用安全套?
( S8 Q7 P# p% J7 M; A; M正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
- O" Q) ^- s2 O+ `. q安全套。
0 B' i1 K0 }/ V# l选择及小心护理安全套7 b& }1 f$ I) ], |5 j0 o
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
9 S9 g+ G. h% F9 v* f6 D/ O口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
) f6 t3 u6 n; n5 x; Z* D安全套正确使用方法
1 r; c3 Q/ Q: u· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包 A: j; b* G! j5 g+ u* F4 Q4 d4 h
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
: p% F) _* v8 k! y0 S* k" Y9 c: ~ w射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
1 r; D7 ~/ y% B, u· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
. `( v/ ~: ^; |7 F: n射精后3 ]+ |3 e) L, s) v3 r
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
: K+ P7 ~$ N7 M8 M! f及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
5 w' A) S* O8 |3 L; Y& m6 Z% O; W/ n将安全套丢进马桶。. a" O* [3 e' |% v8 B
: c' [$ j3 d& Z! v0 V) t- F, S有关统计数据
4 d3 b7 X2 Q A! h根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。% S, J0 n9 I. U/ C
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健康警号* C4 g, n( U. Z+ g+ U& X/ b6 U4 u
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
( m% x2 Z; f5 D2 f0 e% h)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。4 {9 e7 k, x ]5 y
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健康贴士.' u8 k$ _9 f2 ]0 ]9 c
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。: H/ W/ m9 i& X( a; s6 Y! {$ i3 B
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你可知道…/ {, W4 \- d+ U9 K# D2 S
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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