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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事; h6 Q+ e& E! ?% ~
* r1 t: v% ~7 X2 y0 ]3 ~我为何要注意性健康?
( P t _5 H! [0 L! [7 o4 D0 S我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一3 k; Y- e. e+ _, Z
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
# m) y. w4 i; v4 a; s7 Z大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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男士出现性问题的成因?
# c' `9 X& q8 y0 {4 L1 |很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
/ `" m g* v4 g8 K& F( m% L5 n对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
: k7 s( P% v; [- M) Q; x· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累" C0 ]+ z5 \, M' ~
· 吸烟7 j5 ]9 y! w- o7 I6 n( D* j( C
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我怎样可保持美满的性生活?) d$ c1 t" ?% C' ^
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:/ S3 a5 x, s" y4 I4 a7 L! _
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;6 m5 C, k- Q- f, ]% d R" B8 }
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
2 Q3 m% k3 B2 `弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
P: J. u; W- S3 U+ a4 K尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝6 T v7 J* `% ^$ y4 p" G& u, S
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只9 n# o d8 X) f
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。6 J/ s5 K3 Y9 Q8 H3 u2 h, T$ e
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什么是「安全性行为」?
. L( q$ u$ t7 [' M+ J安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低, Y" \7 }$ q6 D& R
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
0 k! @1 V# z* C o· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性- K7 D4 G) u. b- \
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
8 u! n3 y' @' e5 E7 J0 l裸的身体4 m$ V% J7 W" [
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如何正确使用安全套?1 V' Z! I9 _2 | I
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
3 q* J; G3 l$ w4 {5 F安全套。
$ \5 c5 C" B! t+ N选择及小心护理安全套
/ Z$ b" ?/ s# O- y· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封3 Q+ s7 x& w8 \
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
8 c" Y, T, z' P- p安全套正确使用方法. k9 g: f) X0 C9 K+ z+ f1 ~
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包- J# _/ [* N+ C+ \
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留% F. W6 D7 {- y! W3 x. ]! Y
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。# @ e5 P! p- l% t7 ^ ~
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
; L; w# t/ ~) K# O" g射精后$ s8 f+ M( _3 d) h
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落 _! }# i' A' i
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
% M' N5 D2 X' C* q; i将安全套丢进马桶。
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有关统计数据2 X/ Y3 g' M- z+ K$ y$ b% ]4 A; b
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。
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8 T& ]& R+ e- _0 R8 v健康警号: F1 g* H) f+ i) }0 ^* K+ p: V
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物% { R. h; e; v8 S& Y
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.8 @# S' @4 l8 @4 E2 @9 y
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。4 V# y' i% }' f- j2 c
2 i: y. M `+ r3 Z/ P你可知道…1 x/ {' Z. _$ D; t
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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