同同健康（性生活，性技巧，常见疾病，病理表现）

BALLY

炎夏勿入泌尿感染的陷阱
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( D+ S* C2 j% z4 ]" k! M8 X+ U   以往人们在夏季最关注的是消化系疾病，如今随着卫生意识的提高，肠道疾病渐渐
# n" Z* Y# P8 s3 P4 ^+ U% l; Y; T淡出了公众的视线，取而代之的则是让人欲说还休的泌尿系疾病。由于涉及隐私，不少
( ^! [  F/ Z% q1 w患者羞于启齿，便选择去小诊所求治或自行服药。这种不科学的处置方式使得疾病迁延
不愈，甚至还有恶化的趋势。专家表示：即将到来的盛夏是泌尿系感染发病的高峰，高
危人群要随时留意身体出现的蛛丝马迹，及早治疗，将疾病消灭于初起阶段。
( p, [( w( c- Y: i8 O
0 t* u5 k0 @, x* I  `) y3 i% ]5 S# _   莫让泌尿感染发展到慢性阶段

   在泌尿系统感染性疾病中，发病率最高的就要算尿道炎了。细菌、真菌、病毒以及
寄生虫等都在导致尿道炎的病原生物之列。最典型的就要属淋球菌引起的尿道炎了。患
者可出现显著的尿频、尿急、尿痛的症状。近年来，非淋菌性尿道炎的患者显著增多。
) r. b3 T. f& ?4 V和淋球菌引起的尿道炎相比，“非淋”的症状很不典型，无论男女，都很少有典型的尿
频、尿急、尿痛的症状，即便有也很轻微，很容易忽视。
1 z  g5 v/ p: q# A
  n, M: m! f8 M5 b. _( }   从病理学角度来看，上述两种疾病对局部组织的侵犯都遵循着“由浅入深”的过程。
在出现急性症状的48小时内，病原微生物尚寄生在尿道口及稍里的部位。此时若疏于治
疗，微生物将继续上行，侵犯男性的尿道球腺、前列腺，女性的尿道旁侧腺体以及阴道、
宫颈等部位。若任由其发展，疾病将转为慢性。此时再行治疗就相当棘手了，不仅用药
的品种和剂量要大大增加，治疗周期也将延长。这将加重患者的经济和精神负担。
. z( I) K8 W# W# N1 w. @) q

2 f0 I# r8 S* L  M+ H/ `! G3 r   萌芽状态及时治疗是关键

# M; x! c' o( C, f; k2 B( t3 v   一般在发现泌尿感染症状的这2天里或至少在10天以内及时治疗最容易达到效果，因
为此时细菌病毒尚停留在尿路表面比较容易清除，另一方面病人是第一次泌尿感染用药，
5 i6 a' S5 F7 Y5 c7 |极少有耐药性，因此患者应及时诊治，48小时内把泌尿感染解决在萌芽状态是上佳选择。
也就是我们常说的急性感染容易治疗的原因。现在关键是，由于对泌尿感染疾病发展的
严重后果认识不足，加上对隐私疾病的忌讳，因此大量患者就诊时往往已是错失良机，
已在慢性边缘或实际上是慢性了。
: C. F6 Z4 A& Y" V& s
   一种集光子照射技术精华的光离子技术、在超声、电脑的诱导控制下，可根据不同
的致病细菌或者感染源自动调节光源，选择各种不同能量进行聚焦照射，光子能量照射
至病灶的深层，病变细胞核电离、线粒体破坏，直至坏死，死亡细胞被周围正常组织吸
收、分解、排泄，从而使病灶组织变性萎缩，短时间内迅速清除病原体（细菌、致病微
8 |0 b9 d$ h! i! h生物、病毒）。
6 c$ C$ g5 U5 S( W7 W: [# w
5 e' g. m7 N3 \/ Z. B   电解导融术前列腺炎患者的福音
6 F* F$ _; E2 r- `7 n* F/ K
   前列腺炎是泌尿疾病中最常见的病种，具有病原种类多、发病率高、发病年限长等
特点。其主要症状表现为：尿频、尿急、尿潴留、尿失禁、血尿、会阴部胀痛、小腹胀、
肛门坠、肛检有触痛，同时还伴有腰酸、腰痛、肿胀等症状。有的人还会因尿路长期梗
阻造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒，从而诱发一系列胃肠道、心血管和精神性症状。
由于前列腺解剖结构的特殊，药物不易渗入，容易导致前列腺炎迁延难愈，反复发作。

   通过介入尿道腔内，清除前列腺硬质包膜的屏障，保证药物能够持续、高浓度进入
- E. D& _& q; }  x, h前列腺液内，使增生组织液化坏死,这就是被国内外专家誉为治疗前列腺疾病的金标准的
- V, n) D& P7 p% i* x生物电解导融术。大量临床实践证明：生物电解导融术能突破前列腺硬质包膜促使药物
直达病灶，解决了长期以来药物无法达到病灶的瓶颈问题。

BALLY

男性健康问题的交叉点
% T  V& N3 l- G9 \- G
　　人们谈“癌”色变，而对于男人来讲，另一种疾病更让他们谈而生畏，那就是ED（
勃起功能障碍）。许多男人认为，患了ED就不再是真正的男人了，因此，他们像躲避瘟
  S* N# y9 N. J7 L. V& e# m( {0 ~2 a疫一样拒绝它，想方设法避免它。他们吃各种所谓补药、壮阳药，由此使得市场上五花
八门治疗性功能障碍的保健品卖得如火如荼，服用后效果如何呢？
* v" ^6 U( i8 @0 r4 m: q) W  e8 i2 S
2 U$ D7 k# {4 S" V8 v& X　　临床观察发现， 服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者，其有效率不足20%，有关专
- a1 g( H' {" h; ^. c8 D家认为，盲目滥补，不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ED的症
状更加严重，可谓雪上加霜。

7 w8 i5 @; V5 ^- o! d　　专家指出，造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神状况、生理状况以及生活
方式都可导致ED，并绝大多数会通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用，ED被专
* p1 V2 x* k4 h7 ?5 m2 H家称为“男性健康问题的交叉点”。随着现代生活节奏的加快，来自工作、家庭、经济
7 w2 c/ D; C' }2 W等方面的压力越来越大，这些压力对男性尤甚，许多人此而心理失衡，造成精神焦虑、
抑郁。研究人员发现，抑郁能导致ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易发生。
1 ?# \3 z( J( Y+ ]
　　医学专家同时指出，只有少数病人是由于心理疾病造成的，多数患者的病因是由某
些疾病引起的。任何对血管或人体正常血液流通的疾病，都可导致勃起功能的减退。调
查数据表明，糖尿病、高血压、心血管疾病等，近些年发病呈上升趋势，而ED的发病率
+ X/ \& Z9 |3 C( \' Y: {. P也随之升高。如在糖尿病患者中，约有50%的患者并发ED，这是由于糖尿病可使自主神经
病变，而导致ED的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加，心脏病病人患ED的机率
. \% |; ~9 G% Z2 v+ E为39%，甚至在四十岁的男性中，2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。
. S+ Z/ y+ Q. T' ]* b  g9 C
　　实验还证明，一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功
能减退的作用。除此之外，生殖器官本身的病症，如阴茎先天畸形等，或者是神经系统
" O; S0 K8 _+ [. L! e8 N的疾病，如周围神经病变、瘫痪等也可造成ED的发生。
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　　最值得注意的是，不健康的生活方式也是ED的诱因之一。如不规律的生活状态、不
# y+ Y7 E, a( r, w4 U4 M( |( T科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等，都会干
  }' f( ^& x2 Z+ p扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。
: q8 Z* t$ s/ P/ d& Q: }' n( s8 _2 h
　　由此可见，发生性欲减退或勃起功能减退是不容忽视的，因为它已超出了局部的意
义，而与人体的身心健康状况密切相关。关注ED，不仅仅意味着关注“性”，更关涉到
( a+ d9 p8 G# k% V一个人的生命质量、一个家庭的美满幸福和一个社会群体的保健意识与保健素质。

BALLY

精液消耗大容易诱发疾病

( b5 \( J: N$ r: _( s' q* t% |. R# M
　　并非频繁的性生活导致体力过度疲劳，而是频繁的性活动使精液过多消耗，从而损
伤了体力，并引起某些疾病的发生。
2 v) d5 u5 h. Z% K6 U7 H
　　近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。锌有明显的免疫促进
! `  d8 G/ |; F" C作用，能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性
4 C/ a" C. ^9 Z3 O9 }增值。锌缺乏时，人的抗病能力就会下降，从而引发疾病。此外，精液内含有一种可与
青霉素相媲美的抗菌物质—精液胞浆素，能杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果
( a, N) p) U0 I* y5 B) @5 S& o0 w精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾
病的发生。

BALLY

练好你的“兵器”（一）

, R$ v7 G' r( m: L/ t: t6 G　　第一次剃须是走向男子汉之路的一个仪式，差不多紧跟着就是失去童贞。两相比较，
) a8 l' U, C: x- O+ N, k% M某种程度上第一次刮胡子比第一次性交更令人满意。但是当我们拿起剃须刀，心理上的
满足感有可能伴随着肉体上的疼痛，因为刀片刮出了一道带血的伤口。现在，这些麻烦
完全可以控制。150年来，我们有了安全剃刀、可拆卸刀片、电动剃须刀和有麝香味的剃
4 E0 ^, J) y- d7 C# \须膏。完美的、没有烦恼的剃须就在眼前。

0 B% D* e! ^( o给我一个砍伐的理由
; Z& t$ n  R: D) D( M- A
8 l) I1 g2 E% F( _( P' t　　雄性激素的作用会使青春期后的男人长出胡子。生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。
  S0 S7 h. X5 |3 f2 g. ^7 q而且，长胡子的地方血管分布要比头发根部多，养分容易得到，所以胡子总是今天刮，
明天长。

, G5 I" h# `- {# s" [7 u　　根据古代岩画记载，在大约6万年前，原始人就开始刮胡子。古埃及人用青铜刀片刮
& ]" t1 [, Y: n/ q胡子；罗马人用轻石刀片；17世纪的盎格鲁萨克逊人已具备一定的剃须技巧……
, K* C' h4 k0 x& W
　　医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡子会影响健康，因为胡须具有
  B* i; {! I+ p) X4 M吸附有害物质的特性。1.人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡
" ?2 N, i8 ]/ ?2 ?" L8 V子上。2.大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的铅会被胡
5 Y$ L- v( ?6 v4 a- y须吸附。3.吸烟者吐出的烟雾中含有的致癌物质也会在胡须上停留。4.长胡须的皮肤油
) m" F; V7 g+ {5 S& _脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往很难洗去，而油脂有粘积灰尘的特性。
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　　当然，蓄须更能体现个性，要保证胡子的完美得频繁修整。
' Z2 j6 l  y: L+ V
工欲善其事，必先利其器

# Z. F' F6 s( W: \　　你胡须的生长方式基本上是从你父亲那儿继承下来的，有些男人胡子拉碴，有些男
人胡须稀稀落落。关于我们脸上胡须的科学至今仍不很完善，尚在探索中。剃须刀的样
式对你是否有影响？思考之后，为自己选择一把合适的剃须产品吧。
3 H5 M# K1 q$ G9 f
　　剃刀：如果你想把脸刮得干干净净，你应该选用刀片剃刀。如果你不喜欢胡子拉碴，
" v* k' ^( T( k0 ]而总想刮得一根不剩，你可以选用双层或三层刀片的剃刀。其中三层刀片更能感应脸部
皮肤的细微起伏，从而有效减少刺激。

　　Tips：无论使用何种刀片剃刀，刮脸时都要保证脸要湿。有一条不成文的规定：用
% z/ a7 R1 Y# P% x% W! F, w刀片刮胡子需要的水越多越好。用温水将脸浸泡至少5分钟，也可以用温热的毛巾把脸包
起来，或在晨浴时把脸浸湿，这时胡须会肿胀竖立起来，刮起来就很容易了。
- \; S/ t0 n- W& `6 U5 d
　　电动剃须刀：如果你想省时省力且刮得彻底，建议选用电动剃须刀。它的优势还体
5 K; u/ g/ m/ a; X' f现在适用于任何皮肤特质，如果你属于敏感性皮肤，建议你只能选用电动剃须刀。
$ j" S3 }* h+ o( k# E( b& n
　　你可以用这种旋转式剃须刀在脸上绕着圈子刮剃。它俗称旋转型电须刀，一个由刀
* N' T) T9 R# w片组成的，罩在金属网罩下面的中心式旋转轮子操作。当胡须伸进金属网罩的时候，迅
6 h7 D+ n1 H# A: Y) [速转动的刀片就把它砍断。

* e6 ~4 L. h" I　　你也可以用金属箔头的电动剃须刀上下滑动刮剃。它俗称推子型剃刀，剃刀头上有
' `1 {: R3 w" y) j* t4 J' A一个很薄的弹性网罩，由两排齿状刀片组成。两排刀片迅速地前后运动，胡须碰到刀片
2 ?5 X0 }1 a& }. y' c9 G齿口后被截断。
7 ?3 i& Y$ S/ h. r; Q
. k  h$ ~$ b8 a, S　　Tips：使用电动剃须刀刮脸的话，脸要干燥、绷紧才好刮，因为这样胡子才会伸进
$ h" X7 P# h) Q" x2 m剃刀里。如果你的脸是湿的，甚至满脸是汗的话，你不仅刮不好脸，还会刺激皮肤。

BALLY

练好你的“兵器”（二）

- |+ [- k; H7 i8 h3 ~( F  ]7 ?  J5 V安全砍伐九大注意事项
& b; X4 [( l/ }* D6 c
　　1.绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并
) U1 c& s1 i+ q1 x6 Z% x7 f且造成胡须向内生长。
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　　2.在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。

0 O7 f% v! u( P1 A7 Q5 ?( F. G& \　　3.不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
! v0 V9 U% T, r
& `8 {( H; l/ L　　4.不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。

' Q2 A; w# V; g) M" K4 C9 F! L" p6 |　　5.用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

　　6.不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。

　　7.不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。

8 P6 D5 n2 n+ E! d: ]( Z1 L　　8.使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些
8 [+ a8 g9 n& U* J; r5 k刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
/ q1 g( ?/ v4 O$ W5 a' ~; i; X
　　9.剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起
  Q2 h+ q5 ?2 ?$ I, C5 W来更加容光焕发，虽然你愿意在剃须之后来点香味，但是建议你不要使用含乙醇和金缕
梅酊剂的香水，因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清
楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。

完美砍伐的要素

/ `, k$ C4 G5 ~/ \' C" s　　剃须中最重要的环节是什么？锋利的剃须刀；合适的剃须膏；还是高超的技巧？很
多人都强调剃须刀的重要性，但实际上，从一种剃须刀到另一种之间的改进程度是微乎
% N/ W& `7 @, R4 O其微的。其实，刮出一张漂亮的脸，是各种要领成功地综合作用的结果。

刮脸动作要标准

- K2 u2 N- t; `$ u% j　　刮第一遍时顺着胡须生长的方向，这样可以剃掉80%的胡须，另外，顺着胡子生长的
方向刮还可以减少对皮肤的刺激、浮肿、发红和疼痛。要想真正刮得彻底、光滑，刮完
6 x8 n+ Z# [7 ^0 }一遍后应该再刮一遍，这样可以刮掉第一次“扫荡”时的“漏网之鱼”。这次要逆着胡
, ?) ~4 @, }* a6 w须生长的方向刮。千万不要在第一遍时就逆向刮！而且每刮一遍都应该重新涂一次剃须
! a8 m7 z* F5 v7 _0 t1 u% `+ c膏。胡须的生长方向也是因人而异的，但是，刮到喉结部位的时候一定要特别小心，慢
慢来，别着急。用力刮并不会让你的脸显得更干净，这样反而会使皮肤产生烧灼感和其
' B% R/ F1 \' W' |: I) ]1 k% \% b他刺激之苦。所以每次刮脸都应该尽量轻一些。
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刮脸顺序要正确

3 O# _5 O0 L/ x! n( h　　先刮去面颊上的胡须，然后再刮两鬓和脖子上的毛发。剃须动作一定要慢、轻、柔。
+ ^  [, P: ^' ~4 I剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次
; y) f/ P- w4 b& M) \  u+ ]就可基本剃净。注意不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃。剃刮完毕，用热毛巾
把泡沫擦净或用温水洗净后，再检查一下还有没有胡茬。
+ Y, E1 N' o& C; C/ _+ n
+ M. G3 o  ^2 S. d0 r刮脸工具要锋利

7 F3 [  k3 V4 [3 F" f　　通常情况下，每刮5－7次就要换一个刀片。当然，多长时间换一次刀片取决于你的
胡子有多密、你多长时间刮一次脸以及你刮胡子的准备工作做得如何。尽量用锋利的刀
片刮脸，而且经常用清水冲洗刀片，把留在刀片锋口上的胡须和剃须膏等脏物冲洗干净。
3 w  }; h3 t& K! V另外，也应该保持刀架的整洁。还有不要擦拭刀片，因为这样会损坏刀片的锋口。

BALLY

练好你的“兵器”（三）
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( @& ]% d' L3 d' d2 [剃须保养

1 A8 K  m* o; {1 E; S# ^　　剃须啫喱或剃须泡深入软化胡须，使剃须更彻底，防止刮伤同时调理须后皮肤。剃
须后应注意皮肤保养，因为剃刮胡须时，对皮肤有一定的刺激，并且易使皮脂膜受损，
. v3 [# c( J. H) k2 U7 C为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤，应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟，然后可选用
诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽，这样可形成保持膜，使皮肤
少受外界刺激。
3 Q, N2 J) E' g+ N8 H2 i& T
- @7 J8 N# t; }+ Z, m- F' T4 m危险边缘的砍伐
: k/ `1 d7 _, {+ ^* O
0 P6 P. w9 ~, W; ~" g5 g# v3 a　　问题基本上都是由你怎么刮脸引起的，而不是刮脸本身引起的。如果你的皮肤很娇
嫩，干吗非要刮得那么狠呢？除非你给予你脸上的汗毛以应有的尊重，否则它就会对任
何想将它剪掉的企图进行激烈的抵抗。看看下面的情况，就知道其实你每天都处在危险
9 g3 ^/ _# K8 v2 M3 C1 c8 d% o的边缘。

　　刮脸可能产生的最常见的一个副作用是形成假性毛囊须，就是胡须的末端卷曲并重
$ ?+ I2 q8 d" L# R! h新长进皮肤里。这种假性毛囊容易引起炎症。胡须一旦往里长，你皮肤的天然保护层就
: N' a6 ?4 U7 \9 n/ M  h受到破坏，引起皮肤发炎疼痛，甚至可能感染。

. Z/ M5 ~, o) j/ x& C" c- Q% f　　颜面癣是一种在有胡须的部位发生的细菌性感染。感染一般发生在皮肤有外伤的时
' n/ P( R! D) S6 ]2 D5 ~  k候，比如刮脸时不小心或太狠造成的割伤或划伤，细菌此时就乘虚而入。
& Z3 ]' d, ?& r' @
. r. L6 w" v, n- }' w3 ^　　如果你刮脸刮得太狠，可能就会发生皮肤变色。这样做会刺激皮肤，并产生大量的
色素沉着。

砍伐失败处理

　　即使真的不小心，把脸刮得血淋淋，或者已经形成倒须，也不要过于害怕和紧张。

7 J& U0 m- r7 Q" A" `6 Q　　如果只是出血，你可以用旧式的止血药膏，也可以用一小团干净的棉花使劲按住伤
口2分钟。棉花可能会粘在伤口上，你别去揭它，至少在你出门之前不要轻易去揭它。用
% z% ^$ O* ?: l# T干净的纸蘸几滴清水，轻轻贴在伤口上，然后再慢慢地把它揭下来。
3 B; @' D1 P; r% I. C. O
　　如果你发现向内生长的毛发，不要用镊子把它拔掉。应该小心地把它拉出来，再用
剃须刀刮掉。然后滋润皮肤。对付剃须后的烧灼感，可以使用两遍滋润产品。

塞外虎

很好；看了以后让我知道自己该怎么去保护自己；谢谢

BALLY

十趣招让男人多活几年
- v* k, s7 X0 w' U- z8 v
　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，
' t6 R; }, o1 D  C! s  K! h' O但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。
2 v. T- g: {* f0 U* X: ~# _
, Z6 Z4 f1 c$ R$ h! t& L9 u7 C　　NO.1更多的性爱。
2 l; U, |0 r: y　　没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性的死
亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍。

9 M% m# v7 M* d3 N& }1 F- L9 v　　NO.2走向红地毯那一端。
　　一项长达22年的研究发现，无论是50、60或70岁的男人，已婚者都比未婚者活得久。

- E: \7 w5 m* d0 F: c　　NO.3玩填字游戏。
　　长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关联。当然填字游戏只是
举例，重点是学点新东西，如一种新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。
) K, p! Q. J' h2 {' X
　　NO.4用牙线剔牙。
6 R: i; q5 B: T" I, D7 |4 N& ^　　不只是降低蛀牙的几率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患
+ `; m( C% `# K) V牙周病的人患冠状动脉方面的疾病的几率两倍于正常人。

9 f4 Y: p6 N+ v- T: ^0 w　　NO.5捐血。
　　男人定期捐血，可以降低患心脏病的几率。研究人员认为，捐血可以降低体内囤积
的铁，因为铁容易氧化成自由基，降低铁的囤积，可以降低心血管疾病及其它老化相关
疾病的几率。

: a: D1 B: w4 m/ j$ M　　NO.6放松一点。
  D+ [' T% D* I8 N　　有几个方式可以缓解压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不做，
& y0 }+ X+ W7 k8 t) \也是一种放松。男人常因竞争激烈而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种
. K- s4 ^  j' `/ H, G' B4 M不自私。

　　NO.7乐观的人活得久。
　　研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19%，而且悲观的人也不觉得自
己会活得久。心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让
你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。
9 d( A) H+ k- e9 T( K
3 ^! w2 x6 Q" ^3 H5 b　　NO.8走出去。
　　哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，寿命更长，也会增加生命
- D8 O/ Z6 n  w0 ~的品质。
3 Q6 j& X) N8 t9 ?0 c. u8 \( s
3 O8 ~9 G! O: v3 O; ]. q　　NO.9理智不冲动。
5 c$ i+ s  }! e. n5 }　　在男性15～24岁之间，G固酮骤升，常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人
喜欢冒险，容易和别人打架，看到有权力的人找麻烦时，更容易义愤填膺。所以文明的
男人，当你又要G固酮中毒时，还是用用大脑思考吧。

; m! K5 R7 T3 n/ \　　NO.10去看医生。
% U1 R5 L9 t9 y' T　　大家知道，你觉得你没病，但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期
# W) ]( Z+ K' J% `9 m2 s检查、早期治疗。美国医药协会建议男人，在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、
生理活动上多加注意。

BALLY

男人别忽视“腰酸腰痛”
" a' h: G  L. _
! B( l+ _. M, S6 V0 O　　“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠”是泌尿感染疾病的主要
症状。随着社会的开放和人们生活观念的转变，泌尿感染疾病呈现出高发趋势。

泌尿感染危害大
　　泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同
时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，引发前列
+ T3 ]' L/ I" t5 D# e1 q腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影响生活质量和家庭生活，甚至造成
9 v. ?; h/ o1 M/ M3 o) U, {% u9 P2 B恶变。因此专家指出：一旦出现腰酸腰痛症状，要立即去医院做详细检查并接受科学治
疗！
2 F- r  F. j) ]- {7 k1 R% m' Q( T
, m& W* u2 _+ u" j! f, r) @  [综合治疗是关键
　　长久以来，久治不愈、反复发作一直是生殖泌尿传染疾病难以解决的瓶颈。其原因
: b. D* i4 M: F并非没有良药，问题的关键是治疗手段太单一，没有进行系统综合治疗，或者滥用抗生
: l4 J1 e, v0 S, ^/ P素，病毒产生了耐药性，病原体始终无法有效清除。集光子照射技术精华的光离子技术
9 c( \0 d. l/ n2 J的出现，解决了这一难题。光离子技术在超声、电脑的诱导控制下，根据不同的致病细
2 p2 t' x/ @+ y/ F3 \0 s菌或者感染源自动调节光源，选择各种不同能量进行聚焦照射，光子能量照射至病灶的
深层，病变细胞核电离、线粒体破坏，直至坏死，死亡细胞被周围正常组织吸收、分解、
排泄，从而使病灶组织变性萎缩，短时间内迅速清除病原体（细菌、致病微生物、病毒）。
保持良好心态很重要
/ U. O5 h, s# ~9 B8 G　　很多患者在得知自己患上了泌尿感染疾病后，觉得难以启齿，不愿告诉家人、朋友，
甚至不愿去看医生，宁愿自己去药店自行买药或者抱着侥幸的心态任其发展。还有的就
是由于反复发作，晚上失眠多梦，白天筋疲力尽，对任何事情不感兴趣，精力消耗和精
神折磨较大，因此就采取自暴自弃的态度而中途放弃治疗。专家指出：泌尿感染疾病患
, Q2 s! o7 K4 ~者要保持良好心态，积极配合医生治疗，忌讳、自暴自弃对疾病的康复都是有害无益的！

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不想说别的了，只想说：谢谢楼主。