同同健康（性生活，性技巧，常见疾病，病理表现）

BALLY

炎夏勿入泌尿感染的陷阱

- Y. V3 c) b# v. P
   以往人们在夏季最关注的是消化系疾病，如今随着卫生意识的提高，肠道疾病渐渐
. M- _' Z( }" j. v5 O) s& g淡出了公众的视线，取而代之的则是让人欲说还休的泌尿系疾病。由于涉及隐私，不少
患者羞于启齿，便选择去小诊所求治或自行服药。这种不科学的处置方式使得疾病迁延
/ W! U4 v# y9 L" I, X不愈，甚至还有恶化的趋势。专家表示：即将到来的盛夏是泌尿系感染发病的高峰，高
3 E7 C9 p5 d3 Z危人群要随时留意身体出现的蛛丝马迹，及早治疗，将疾病消灭于初起阶段。

   莫让泌尿感染发展到慢性阶段
% a/ h- R$ m+ L! i
. d. h- [$ Y" c3 W# x+ c0 g   在泌尿系统感染性疾病中，发病率最高的就要算尿道炎了。细菌、真菌、病毒以及
$ P' c+ o1 V4 N寄生虫等都在导致尿道炎的病原生物之列。最典型的就要属淋球菌引起的尿道炎了。患
% Y: t1 |7 Q; P- E% g% X者可出现显著的尿频、尿急、尿痛的症状。近年来，非淋菌性尿道炎的患者显著增多。
和淋球菌引起的尿道炎相比，“非淋”的症状很不典型，无论男女，都很少有典型的尿
2 A8 J* o% r+ f  Q. ], K频、尿急、尿痛的症状，即便有也很轻微，很容易忽视。
( r; w$ X4 C( e6 J4 J1 d: t$ h
& e* e% W2 m& P   从病理学角度来看，上述两种疾病对局部组织的侵犯都遵循着“由浅入深”的过程。
2 A# b/ v& `% e' X; X6 f/ m在出现急性症状的48小时内，病原微生物尚寄生在尿道口及稍里的部位。此时若疏于治
疗，微生物将继续上行，侵犯男性的尿道球腺、前列腺，女性的尿道旁侧腺体以及阴道、
6 o  v# u- m3 {" }" C7 B宫颈等部位。若任由其发展，疾病将转为慢性。此时再行治疗就相当棘手了，不仅用药
$ ~& U, s0 g" f) e- ]; ~' U的品种和剂量要大大增加，治疗周期也将延长。这将加重患者的经济和精神负担。

- H* J# G0 Y+ A$ G: Y
6 i3 G! |3 n. T. j; p" A   萌芽状态及时治疗是关键

" ~' R# ^( E) ?( y& C6 B5 d& L   一般在发现泌尿感染症状的这2天里或至少在10天以内及时治疗最容易达到效果，因
/ P( v1 e. A* \/ K% ]0 a5 }为此时细菌病毒尚停留在尿路表面比较容易清除，另一方面病人是第一次泌尿感染用药，
; @, n2 J5 |, N$ @! y极少有耐药性，因此患者应及时诊治，48小时内把泌尿感染解决在萌芽状态是上佳选择。
也就是我们常说的急性感染容易治疗的原因。现在关键是，由于对泌尿感染疾病发展的
% l# ]+ C4 r/ ^* s5 {6 U, V严重后果认识不足，加上对隐私疾病的忌讳，因此大量患者就诊时往往已是错失良机，
已在慢性边缘或实际上是慢性了。
4 u1 ^! E: J# W
5 a0 ?7 y2 K: H# H, W' N: F   一种集光子照射技术精华的光离子技术、在超声、电脑的诱导控制下，可根据不同
' s* B7 n0 r" f& P' n/ n" R+ h的致病细菌或者感染源自动调节光源，选择各种不同能量进行聚焦照射，光子能量照射
至病灶的深层，病变细胞核电离、线粒体破坏，直至坏死，死亡细胞被周围正常组织吸
收、分解、排泄，从而使病灶组织变性萎缩，短时间内迅速清除病原体（细菌、致病微
' a9 E7 ?+ j* P# U生物、病毒）。
. r' ?# m7 S! w1 W
   电解导融术前列腺炎患者的福音
: [: a+ i1 W. y& R5 s
   前列腺炎是泌尿疾病中最常见的病种，具有病原种类多、发病率高、发病年限长等
9 t2 d) r. E6 `  U: w特点。其主要症状表现为：尿频、尿急、尿潴留、尿失禁、血尿、会阴部胀痛、小腹胀、
肛门坠、肛检有触痛，同时还伴有腰酸、腰痛、肿胀等症状。有的人还会因尿路长期梗
! G* c% D; _) T阻造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒，从而诱发一系列胃肠道、心血管和精神性症状。
由于前列腺解剖结构的特殊，药物不易渗入，容易导致前列腺炎迁延难愈，反复发作。
8 Q$ d: r8 P% c5 H: l! d% R
4 @# _( m6 a& H$ s9 E   通过介入尿道腔内，清除前列腺硬质包膜的屏障，保证药物能够持续、高浓度进入
前列腺液内，使增生组织液化坏死,这就是被国内外专家誉为治疗前列腺疾病的金标准的
生物电解导融术。大量临床实践证明：生物电解导融术能突破前列腺硬质包膜促使药物
0 W/ e) }2 t. n% a' o7 v直达病灶，解决了长期以来药物无法达到病灶的瓶颈问题。

BALLY

男性健康问题的交叉点

　　人们谈“癌”色变，而对于男人来讲，另一种疾病更让他们谈而生畏，那就是ED（
勃起功能障碍）。许多男人认为，患了ED就不再是真正的男人了，因此，他们像躲避瘟
! y% }6 n# s6 ?; w# M; K疫一样拒绝它，想方设法避免它。他们吃各种所谓补药、壮阳药，由此使得市场上五花
八门治疗性功能障碍的保健品卖得如火如荼，服用后效果如何呢？

4 b5 g% a4 R# Z7 V. }7 w+ u. ?/ h　　临床观察发现， 服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者，其有效率不足20%，有关专
: Y9 ~! S" H+ U" S' e9 \家认为，盲目滥补，不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ED的症
状更加严重，可谓雪上加霜。
( w/ K/ w& ~; S) Z3 t( J2 c: @
　　专家指出，造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神状况、生理状况以及生活
方式都可导致ED，并绝大多数会通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用，ED被专
家称为“男性健康问题的交叉点”。随着现代生活节奏的加快，来自工作、家庭、经济
9 V# Q* q, Q* v3 m- H  O等方面的压力越来越大，这些压力对男性尤甚，许多人此而心理失衡，造成精神焦虑、
* U& O  v2 @+ y: N7 H4 Q+ P抑郁。研究人员发现，抑郁能导致ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易发生。
  O" C6 J; }) r5 b/ M' q
! O1 u! J( f" l7 U　　医学专家同时指出，只有少数病人是由于心理疾病造成的，多数患者的病因是由某
) Z5 R3 t1 b9 O些疾病引起的。任何对血管或人体正常血液流通的疾病，都可导致勃起功能的减退。调
查数据表明，糖尿病、高血压、心血管疾病等，近些年发病呈上升趋势，而ED的发病率
也随之升高。如在糖尿病患者中，约有50%的患者并发ED，这是由于糖尿病可使自主神经
病变，而导致ED的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加，心脏病病人患ED的机率
/ M3 d/ {) ?# G3 Y1 t( q  u6 ?为39%，甚至在四十岁的男性中，2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。
4 r" H0 K3 z' w9 p
　　实验还证明，一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功
能减退的作用。除此之外，生殖器官本身的病症，如阴茎先天畸形等，或者是神经系统
0 `; X8 M1 V, U的疾病，如周围神经病变、瘫痪等也可造成ED的发生。
& B* m2 [1 |2 h% h5 D
% O8 N) z" n, j　　最值得注意的是，不健康的生活方式也是ED的诱因之一。如不规律的生活状态、不
& G2 Q. {. q+ g4 S+ f, R科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等，都会干
( U$ r2 N3 \( ]5 v2 J1 U. I扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。

) d; F0 j! @) v; P( |9 ^( S　　由此可见，发生性欲减退或勃起功能减退是不容忽视的，因为它已超出了局部的意
" f! v! D% v& i7 Y. F- o1 l义，而与人体的身心健康状况密切相关。关注ED，不仅仅意味着关注“性”，更关涉到
一个人的生命质量、一个家庭的美满幸福和一个社会群体的保健意识与保健素质。

BALLY

精液消耗大容易诱发疾病
7 q3 {8 K5 f. A( q
, \$ f4 |2 Z/ s
& a1 ?4 c4 ]4 Z2 x/ ^　　并非频繁的性生活导致体力过度疲劳，而是频繁的性活动使精液过多消耗，从而损
' u# o6 b7 u0 K* ^" B8 J伤了体力，并引起某些疾病的发生。
6 C$ c% n1 E& p; r# X7 e& T
　　近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。锌有明显的免疫促进
作用，能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性
- Y" T0 P- k5 z4 e. Y增值。锌缺乏时，人的抗病能力就会下降，从而引发疾病。此外，精液内含有一种可与
青霉素相媲美的抗菌物质—精液胞浆素，能杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果
精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾
. H3 D+ w  i0 g. f! r" b# [" q病的发生。

BALLY

练好你的“兵器”（一）

　　第一次剃须是走向男子汉之路的一个仪式，差不多紧跟着就是失去童贞。两相比较，
某种程度上第一次刮胡子比第一次性交更令人满意。但是当我们拿起剃须刀，心理上的
满足感有可能伴随着肉体上的疼痛，因为刀片刮出了一道带血的伤口。现在，这些麻烦
完全可以控制。150年来，我们有了安全剃刀、可拆卸刀片、电动剃须刀和有麝香味的剃
须膏。完美的、没有烦恼的剃须就在眼前。

给我一个砍伐的理由

5 a3 a" R8 {+ x/ R  U+ ]4 q' t1 d　　雄性激素的作用会使青春期后的男人长出胡子。生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。
0 o9 P- e% K$ g; [0 T4 t而且，长胡子的地方血管分布要比头发根部多，养分容易得到，所以胡子总是今天刮，
/ w, o" Z* k1 M% H& A" Q明天长。
( P! |4 Y+ Y$ s4 V8 A
　　根据古代岩画记载，在大约6万年前，原始人就开始刮胡子。古埃及人用青铜刀片刮
. z* Z" A* Y& D8 T# U胡子；罗马人用轻石刀片；17世纪的盎格鲁萨克逊人已具备一定的剃须技巧……

　　医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡子会影响健康，因为胡须具有
吸附有害物质的特性。1.人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡
+ q4 U5 W% H5 q( M; w# z2 r/ C5 L2 I子上。2.大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的铅会被胡
6 S4 a2 N) h' H9 G- v" R& n3 y须吸附。3.吸烟者吐出的烟雾中含有的致癌物质也会在胡须上停留。4.长胡须的皮肤油
脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往很难洗去，而油脂有粘积灰尘的特性。
0 q" J$ k% Q) O4 y% V1 }6 ]
　　当然，蓄须更能体现个性，要保证胡子的完美得频繁修整。

2 `6 g: A* m1 \" y+ x工欲善其事，必先利其器

　　你胡须的生长方式基本上是从你父亲那儿继承下来的，有些男人胡子拉碴，有些男
人胡须稀稀落落。关于我们脸上胡须的科学至今仍不很完善，尚在探索中。剃须刀的样
) d+ H% l0 y* ]8 v( v: m2 C式对你是否有影响？思考之后，为自己选择一把合适的剃须产品吧。

! N0 M% L4 _  B5 \) K  e  {' J　　剃刀：如果你想把脸刮得干干净净，你应该选用刀片剃刀。如果你不喜欢胡子拉碴，
而总想刮得一根不剩，你可以选用双层或三层刀片的剃刀。其中三层刀片更能感应脸部
皮肤的细微起伏，从而有效减少刺激。

+ {% H) {: E7 r8 d" ?0 [  Y) ]　　Tips：无论使用何种刀片剃刀，刮脸时都要保证脸要湿。有一条不成文的规定：用
/ F/ a# n. h' r& s刀片刮胡子需要的水越多越好。用温水将脸浸泡至少5分钟，也可以用温热的毛巾把脸包
1 r: R/ j$ q4 |7 R起来，或在晨浴时把脸浸湿，这时胡须会肿胀竖立起来，刮起来就很容易了。
; F* r; b: E" T7 [) l$ y: u0 h5 d8 n4 m
　　电动剃须刀：如果你想省时省力且刮得彻底，建议选用电动剃须刀。它的优势还体
, t/ J  b2 O& e" L. i/ q$ f现在适用于任何皮肤特质，如果你属于敏感性皮肤，建议你只能选用电动剃须刀。
6 M) H8 c7 \( O
　　你可以用这种旋转式剃须刀在脸上绕着圈子刮剃。它俗称旋转型电须刀，一个由刀
5 z0 ]; y& }3 w. l- W片组成的，罩在金属网罩下面的中心式旋转轮子操作。当胡须伸进金属网罩的时候，迅
速转动的刀片就把它砍断。

　　你也可以用金属箔头的电动剃须刀上下滑动刮剃。它俗称推子型剃刀，剃刀头上有
2 E7 L9 e% ]. @" d, {( `一个很薄的弹性网罩，由两排齿状刀片组成。两排刀片迅速地前后运动，胡须碰到刀片
. `8 k* M5 ~/ {* r7 E0 D齿口后被截断。

* M, T6 a% k- H( }　　Tips：使用电动剃须刀刮脸的话，脸要干燥、绷紧才好刮，因为这样胡子才会伸进
剃刀里。如果你的脸是湿的，甚至满脸是汗的话，你不仅刮不好脸，还会刺激皮肤。

BALLY

练好你的“兵器”（二）

安全砍伐九大注意事项
. b& G7 ?, f3 F9 ]  F
　　1.绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并
且造成胡须向内生长。

  w7 Y8 Q* g+ J& v9 Y　　2.在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。

, m$ e% O! A& n& g/ h& K/ F  p　　3.不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
% r# F. C4 a- W
　　4.不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
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　　5.用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

　　6.不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。

　　7.不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。

　　8.使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些
! M7 G* {$ A0 S- c: ~4 p! n刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。

　　9.剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起
来更加容光焕发，虽然你愿意在剃须之后来点香味，但是建议你不要使用含乙醇和金缕
梅酊剂的香水，因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清
楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。
- M  A- ]% z" T
完美砍伐的要素
" S9 l) X. S/ Q8 @
0 j0 h' F* q  b' j; X! B9 ?" e　　剃须中最重要的环节是什么？锋利的剃须刀；合适的剃须膏；还是高超的技巧？很
多人都强调剃须刀的重要性，但实际上，从一种剃须刀到另一种之间的改进程度是微乎
其微的。其实，刮出一张漂亮的脸，是各种要领成功地综合作用的结果。
( ~% c1 E0 ]9 M, |
  Y. r7 I, t7 ^刮脸动作要标准

* {, H6 t- _4 I2 w8 L- z4 e. ?　　刮第一遍时顺着胡须生长的方向，这样可以剃掉80%的胡须，另外，顺着胡子生长的
方向刮还可以减少对皮肤的刺激、浮肿、发红和疼痛。要想真正刮得彻底、光滑，刮完
0 Z3 q3 ^# ^, p2 o* E1 W一遍后应该再刮一遍，这样可以刮掉第一次“扫荡”时的“漏网之鱼”。这次要逆着胡
% F" V; D1 s1 h! h6 k7 d须生长的方向刮。千万不要在第一遍时就逆向刮！而且每刮一遍都应该重新涂一次剃须
7 c: {' J4 S7 F' e8 p" [$ v! \& _膏。胡须的生长方向也是因人而异的，但是，刮到喉结部位的时候一定要特别小心，慢
; _3 L7 `' h- `慢来，别着急。用力刮并不会让你的脸显得更干净，这样反而会使皮肤产生烧灼感和其
他刺激之苦。所以每次刮脸都应该尽量轻一些。
3 ?6 H0 Q/ m0 p) }* r$ T! n; C, w) e
- V2 x( P: \% V0 ?+ s" B# A- N) \, T刮脸顺序要正确
; ?  S% v$ a) m# }; H  C
5 [( F; Y) f/ ^　　先刮去面颊上的胡须，然后再刮两鬓和脖子上的毛发。剃须动作一定要慢、轻、柔。
) T, T+ n& |0 r. J$ f& a剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次
: ?9 b& X/ c5 u' M0 T就可基本剃净。注意不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃。剃刮完毕，用热毛巾
4 \9 m$ u5 X1 k% s+ w把泡沫擦净或用温水洗净后，再检查一下还有没有胡茬。

刮脸工具要锋利
& e4 q% y2 Y  a) }0 T7 [
　　通常情况下，每刮5－7次就要换一个刀片。当然，多长时间换一次刀片取决于你的
胡子有多密、你多长时间刮一次脸以及你刮胡子的准备工作做得如何。尽量用锋利的刀
片刮脸，而且经常用清水冲洗刀片，把留在刀片锋口上的胡须和剃须膏等脏物冲洗干净。
3 Y# g( I+ z$ U3 q另外，也应该保持刀架的整洁。还有不要擦拭刀片，因为这样会损坏刀片的锋口。

BALLY

练好你的“兵器”（三）
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剃须保养

  Q7 A7 O5 `8 X. c　　剃须啫喱或剃须泡深入软化胡须，使剃须更彻底，防止刮伤同时调理须后皮肤。剃
: V  M% G* O+ i( Q3 B. h9 Y+ m须后应注意皮肤保养，因为剃刮胡须时，对皮肤有一定的刺激，并且易使皮脂膜受损，
为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤，应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟，然后可选用
$ A' i1 p& m5 Y6 [+ ^& d诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽，这样可形成保持膜，使皮肤
少受外界刺激。
2 }5 R+ v1 T! k+ }
( H: b" ]$ `( _# d3 V- j' b危险边缘的砍伐

* u3 `8 V5 p9 i5 P　　问题基本上都是由你怎么刮脸引起的，而不是刮脸本身引起的。如果你的皮肤很娇
嫩，干吗非要刮得那么狠呢？除非你给予你脸上的汗毛以应有的尊重，否则它就会对任
何想将它剪掉的企图进行激烈的抵抗。看看下面的情况，就知道其实你每天都处在危险
的边缘。
& z8 j$ g0 p! J; g2 J8 K/ y& H
2 [5 F0 Z' H" y　　刮脸可能产生的最常见的一个副作用是形成假性毛囊须，就是胡须的末端卷曲并重
3 ~; ~/ S  @+ R6 M新长进皮肤里。这种假性毛囊容易引起炎症。胡须一旦往里长，你皮肤的天然保护层就
受到破坏，引起皮肤发炎疼痛，甚至可能感染。

　　颜面癣是一种在有胡须的部位发生的细菌性感染。感染一般发生在皮肤有外伤的时
. O8 ?5 U" L! M  C% U: r* i* r) r1 C候，比如刮脸时不小心或太狠造成的割伤或划伤，细菌此时就乘虚而入。
+ U1 v2 e& o; S
　　如果你刮脸刮得太狠，可能就会发生皮肤变色。这样做会刺激皮肤，并产生大量的
色素沉着。
1 [" }$ T$ y9 f: d4 z
+ o7 D8 I5 j/ v- A$ ~3 N2 a砍伐失败处理

　　即使真的不小心，把脸刮得血淋淋，或者已经形成倒须，也不要过于害怕和紧张。

　　如果只是出血，你可以用旧式的止血药膏，也可以用一小团干净的棉花使劲按住伤
$ x! P! ^9 {: G5 |" s口2分钟。棉花可能会粘在伤口上，你别去揭它，至少在你出门之前不要轻易去揭它。用
; w, |0 W& s8 p( t; m) k干净的纸蘸几滴清水，轻轻贴在伤口上，然后再慢慢地把它揭下来。
. S0 r8 O0 A( q! e0 g4 ~
% I1 n: m  e1 ~5 D3 x, G3 ~/ n　　如果你发现向内生长的毛发，不要用镊子把它拔掉。应该小心地把它拉出来，再用
剃须刀刮掉。然后滋润皮肤。对付剃须后的烧灼感，可以使用两遍滋润产品。

塞外虎

很好；看了以后让我知道自己该怎么去保护自己；谢谢

BALLY

十趣招让男人多活几年

1 Q& I2 c1 O6 l. r. T3 b  T. t　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，
但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。
/ d, O/ P2 v8 h6 _
　　NO.1更多的性爱。
! j5 x; N1 Y2 X" f2 A/ V　　没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性的死
亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍。
# K) x& O1 L  Z7 s  k" O0 ?
　　NO.2走向红地毯那一端。
　　一项长达22年的研究发现，无论是50、60或70岁的男人，已婚者都比未婚者活得久。
  ^+ q: }  F  z" u3 h; M7 }) y6 |/ u
　　NO.3玩填字游戏。
# G9 m9 U8 Q5 p  F* l- K6 O　　长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关联。当然填字游戏只是
举例，重点是学点新东西，如一种新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。

4 ?# @$ A1 f0 h/ p1 Q0 V　　NO.4用牙线剔牙。
" X- c* [8 W- E* e! j　　不只是降低蛀牙的几率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患
牙周病的人患冠状动脉方面的疾病的几率两倍于正常人。

. U4 H/ h9 m( I4 a$ i- p1 y　　NO.5捐血。
0 T; V$ ^. E( d6 L+ N* X1 b* N( w　　男人定期捐血，可以降低患心脏病的几率。研究人员认为，捐血可以降低体内囤积
的铁，因为铁容易氧化成自由基，降低铁的囤积，可以降低心血管疾病及其它老化相关
疾病的几率。

　　NO.6放松一点。
7 N( s- ~9 C7 M4 `1 Q/ k5 ~　　有几个方式可以缓解压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不做，
也是一种放松。男人常因竞争激烈而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种
不自私。

　　NO.7乐观的人活得久。
% z- v0 ]7 e# l$ ?　　研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19%，而且悲观的人也不觉得自
6 P2 H. U, n* f7 E8 s9 j己会活得久。心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让
你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。

+ z1 _# w5 X$ N7 b' o　　NO.8走出去。
　　哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，寿命更长，也会增加生命
的品质。

　　NO.9理智不冲动。
* g! [6 `1 }1 @  p  t: U. X　　在男性15～24岁之间，G固酮骤升，常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人
喜欢冒险，容易和别人打架，看到有权力的人找麻烦时，更容易义愤填膺。所以文明的
, f0 a5 G+ k0 z1 E! N; E. R男人，当你又要G固酮中毒时，还是用用大脑思考吧。
6 U; ^4 t( z, M$ x$ P# U
　　NO.10去看医生。
　　大家知道，你觉得你没病，但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期
检查、早期治疗。美国医药协会建议男人，在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、
7 I, C8 M/ b, Z% L- O, }5 _# h生理活动上多加注意。

BALLY

男人别忽视“腰酸腰痛”

　　“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠”是泌尿感染疾病的主要
症状。随着社会的开放和人们生活观念的转变，泌尿感染疾病呈现出高发趋势。
* g2 q& {5 K; z, q
泌尿感染危害大
　　泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同
时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，引发前列
8 }, X: {7 q' o0 L腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影响生活质量和家庭生活，甚至造成
恶变。因此专家指出：一旦出现腰酸腰痛症状，要立即去医院做详细检查并接受科学治
疗！
. x- U6 c2 a; _9 Q( h- p
" ]2 V) S  e8 I" L综合治疗是关键
　　长久以来，久治不愈、反复发作一直是生殖泌尿传染疾病难以解决的瓶颈。其原因
8 x# W& f1 j0 ~, V并非没有良药，问题的关键是治疗手段太单一，没有进行系统综合治疗，或者滥用抗生
' y) q: R+ M( r9 E7 q素，病毒产生了耐药性，病原体始终无法有效清除。集光子照射技术精华的光离子技术
的出现，解决了这一难题。光离子技术在超声、电脑的诱导控制下，根据不同的致病细
/ [" T7 B" B- q( r! R菌或者感染源自动调节光源，选择各种不同能量进行聚焦照射，光子能量照射至病灶的
深层，病变细胞核电离、线粒体破坏，直至坏死，死亡细胞被周围正常组织吸收、分解、
& L  t0 t% l- e& H- T排泄，从而使病灶组织变性萎缩，短时间内迅速清除病原体（细菌、致病微生物、病毒）。
保持良好心态很重要
$ p& H3 f, U: k" Y; i/ o& k1 K) Y　　很多患者在得知自己患上了泌尿感染疾病后，觉得难以启齿，不愿告诉家人、朋友，
甚至不愿去看医生，宁愿自己去药店自行买药或者抱着侥幸的心态任其发展。还有的就
3 ?9 f- S. J, t' y4 u. @5 ]. U是由于反复发作，晚上失眠多梦，白天筋疲力尽，对任何事情不感兴趣，精力消耗和精
神折磨较大，因此就采取自暴自弃的态度而中途放弃治疗。专家指出：泌尿感染疾病患
0 X4 R$ N  D+ A1 Z. m6 {者要保持良好心态，积极配合医生治疗，忌讳、自暴自弃对疾病的康复都是有害无益的！

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不想说别的了，只想说：谢谢楼主。