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何为阳性预防?
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“阳性预防”指的是 HIV 阳性人士或配偶其一感染 HIV 的伴侣(即配偶其中一人呈阳性,另一方阴性)的 HIV 预防,有时候也叫“二度预防”。阳性预防有三个目标:
) n; J3 c. y8 C \5 y! x8 u# s1.确保 HIV 感染者不会将 HIV 和性病传染给他人
7 w& p4 \4 t# ]' q2 p# ^* i2.确保 HIV 感染者能一直保持健康
# [' T: r3 _/ F8 @3. 确保 HIV 感染者不会再度感染 HIV,或感染其他性病
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$ i% D- x$ f" ~感染者采取预防措施为什么重要?假如配偶双方都感染的HIV,那预防措施的作用何在?
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0 D1 Y( t. k7 X1 @) dHIV 感染者采取预防措施,有助于避免受到其他疾病(尤其是性病)的感染(称为“共感染”)。共感染会加大 HIV 感染者免疫系统的压力,尤其是当免疫系统已由于 HIV 而受到削弱时。而且,HIV 感染者还可能会感染其他不同种类的 HIV 病毒。HIV 病毒的某些“变种”(基因变异)能让其对 HIV 治疗药物产生抵抗力。这些耐药的变种能在HIV 感染者之间传播。
8 J1 `; @7 t, ~- Y如果你感染了 HIV 而你的伴侣没有感染,或还不清楚自己是否感染HIV时,你一定要使用安全套。( T/ K9 I, q$ R
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为什么要这样做? ! d9 z$ U0 v9 c3 S
, V9 |& b3 a2 z2 B$ E8 D对于新感染者来说,所感染的新“变种”HIV 或许会让一些现有的 HIV 治疗无能为力。因此,HIV 感染者的预防措施对于减缓新的 HIV 病毒传播及其变异的速度,具有十分重要的意义。
4 y; J% m0 n) D9 H7 J感染者的预防措施仅限于性行为吗? $ ~. q* o; r5 U$ u/ w2 X
% P% t" L1 s3 r绝对不是!阳性预防包含好几个旨在增强 HIV 感染者的自尊和自信的策略,以便通过采取有利于延长生命、降低 HIV 传播率的生活方式,来保护自身及所在社群的健康。) N$ n& a7 q, m/ h: `
HIV 感染者应该和非感染者一样,时刻注意预防所有疾病的侵袭,包括慢性(长期的)疾病如糖尿病和高血压,以及急性(短期的)疾病如感冒或水痘。HIV 感染者必须认识到,由于免疫系统受到削弱,患上“普通”疾病的几率会大于免疫系统正常运作的人,因此,有关任何疾病的公共卫生信息对HIV 感染者来说都是特别重要的。! x3 _7 j) @" j* B6 P. a& Q% g5 i0 b
同时,感染者也应该定期进行性病检查,因为性病感染也可能削弱免疫系统。
: ~1 X+ a4 E$ h5 w7 s+ R此外,阳性预防还包括个人和/或团体的降低风险咨询,以协助 HIV 感染者评估自己的风险,进而采取措施来降低(再度)感染和传播 HIV 的风险。/ i0 t) {5 k0 p
对于伴侣/妻子/男友是 HIV 阴性的感染者来说,阳性预防则包括旨在预防 HIV 传播并支持感染者向伴侣和/或家人披露病情的咨询辅导。对于已婚或与女性伴侣长期同居的男男性接触感染者来说,避孕和生殖健康服务也非常重要。对于女伴已怀孕的感染者来说,更应该转介到预防母婴传播的各种服务。
/ \: ?- R/ r4 H! g5 ^阳性预防同时也包括增进感染者自尊,提高治疗依从度,并学会和别人分享情感和知识的技巧。最后,在有条件的情况下,阳性预防还包括将感染者转介到性病治疗、抗逆转录病毒治疗、咨询、检测和其他医疗服务,以及相关的社会和法律服务。
# h5 t, W+ x- k. y) bHIV感染者应该避免哪些行为? 8 H, m" V+ D' \2 ~% T
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感染者和非感染者一样,都应该避免和别人进行没有保护措施的插入式性交(口交、肛交或阴道交),其中包括指交和拳交(即将整个拳头塞入别人的肛门)。另外,多项(在异性恋男性中进行的)科学研究都表明,未割包皮的男性比已割包皮的男性更容易感染 HIV。
9 r1 a5 c! v( i+ {因为包皮能让HIV 病毒有更大机会进入人体。因此,如果 HIV 感染者是性交插入方且未割包皮,则应该格外小心,做好保护措施来防止再度感染 HIV。 }$ b- C; f0 i; f6 U
使用“软性”毒品的 HIV 感染者不应该和别人共用器具(如针头、毒品吸管等),因为共用的器具有时会沾有少量其他使用者的血液,可能含有乙型肝炎、丙型肝炎或 HIV 病毒。(重要提示:HIV 感染者和非感染者如果要纹身,都应该找那些使用干净针头、干净墨水瓶和新鲜墨汁的个人或店铺。)7 @5 I7 }0 f; N/ ~$ m
HIV感染者如何能让性爱“较安全”?
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0 m3 v; p) F1 o可通过以下方式让性接触较安全:
. v2 k9 ?3 C. t! Z1. 肛交和阴道交——正确使用乳胶安全套和水性润滑剂,每次和不同的伴侣进行性接触时都使用新的安全套,同样,进行每一次口交、肛交或阴道交时都需要更换安全套。
7 Y/ G; W1 Q, w z8 b, Y2 m2. 口交——对女性进行舔阴,或进行舐肛时,应使用牙科乳胶膜。口交时,男性的阴茎需要套上全新的男用安全套。
2 R/ R7 T9 u' x$ L! f6 y3. 其他类型的插入式性交(拳交或指交)——使用乳胶手套,并在必要时使用水性润滑剂。
" b) k- J: f$ A9 s% E+ \4. 性玩具——性玩具在每一个人使用过后,都必须以肥皂和水清洗干净。
; Z& t# @' S, ^* p' E4 `0 H! F研究表明,病毒载量会影响一个人通过性接触向别人传播 HIV 病毒的几率。因此,HIV感染者接受定期的医疗检查并坚持 HIV 药物治疗,使病毒载量保持在最低水平,可降低将病毒传播给别人的风险。
. w+ s% Q; W. [# F5 ?9 V l其他的研究显示,血液里的病毒载量通常不同于精液和阴道液里的病毒载量,后两者的病毒载量往往较高。因此,HIV 感染者在与同伴进行性交时一定要时刻注意安全。病毒载量低或“测不到”,只能代表在血液里的情况,决不能认为是杜绝了传染给性伴的全部风险。
9 ]' |1 i4 y8 z推荐三合一的预防措施:! }+ H% i; O7 X
1、抗病毒治疗半年以上;( Q: N0 `4 _ Z7 ?
2、病载降低至检测线以下:
) a+ F. f7 O9 N3、使用安全套(无论是GJ,KJ,YDJ)
# y+ ?4 u! P( `+ ~! F7 i& x% f9 i, uHIV感染者采取预防措施,会遭遇什么障碍?" y- b# ^! l' j5 D
以下是 HIV 感染者在采取措施预防 HIV 传染(即再度感染或传染给别人)时会遇到的一些障碍:
* U& a; H0 C) K. P! \首先,披露(即告诉别人自己的 HIV 感染状况)是感染者采取预防措施的一大障碍。感染者可以独自或和朋友一起练习,做好对别人披露的准备。感染者也可以从咨询员、支持小组和医务人员那里,了解应如何进行披露。& {/ G1 R O0 ^6 k
其次,安全套、牙科乳胶膜和润滑剂未必能随时获得。“干柴烈火之际”,一般人往往不会去另找安全套,因此,任何时候都应该随身携带安全套。
+ ?. o0 W$ F( B$ ]如果没有感染的伴侣不小心暴露于感染者的HIV病毒,该如何处理? " A8 Y0 P" P& S! l8 Q: Y
; P1 q( Y O6 R( {8 U) Z2 Z2005年,美国疾病预防控制中心建议为非工作环境下意外暴露于 HIV 病毒的个人提供暴露后预防(或称 PEP)。(对于在工作环境下意外暴露于 HIV 病毒的情况,如医务人员被针刺伤,则在好几年前已开始进行 PEP。)( @% V3 b7 U$ _
PEP 其实是 HIV 治疗用在刚暴露于HIV 病毒的非感染者身上。及时接受 PEP,可能有效防止当事人感染 HIV。按规定,PEP 必须是可能暴露于 HIV 病毒的当事人,在意外发生的72小时(3天)内开始接受 HIV 药物治疗。PEP治疗只能在经专业医务人员嘱咐并严格监督的情况下进行。切勿擅自进行 PEP!接受 PEP 治疗的人,必须进行 HIV药物治疗,并至少坚持一个月。这些 HIV 药物治疗通常都会有副作用,从而加大坚持治疗的难度。然而,接受治疗的人士在开始或终止 PEP 治疗之前,都应该先得到治疗人员的核准。获得 PEP 治疗的最简便途径,大概就是到当地急诊中心;现在有些诊所或保健中心也开始提供 PEP 治疗了,但并不是所有的城市或国家都会有 PEP 治疗。
3 P3 @4 j' k: Z, c: T* b注意:如果你与HIV感染者有高危接触,请你尽快去文章下方的抗病毒定点医院进行医学咨询!0 n v# s; f% j% s9 A" P( m# C4 Z
进行抗逆转录病毒治疗时,能否停止使用安全套?
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, {; g& ^; t* e/ H' u5 R- f! @( @+ }不可以。尽管治疗可以让身体保持健康,让血液中的 HIV 病毒载量下降至难以检测到的水平,但病毒依然存在——感染者仍然可能感染别人。因此,与任何性伴侣接触时,都应该继续使用安全套。安全套同时也能降低感染其他性病的几率,而 HIV 感染者具有更高的性病感染风险,一旦感染性病,免疫系统可能会受削弱。3 y, g. [/ n3 K) b
(淡蓝公益)
- A8 r: b" t& {感染者 一对一 咨询 输入11, |" |% v. ~" b' N# \
恐艾者 一对一 咨询 输入12
$ |9 F, e# x& D+ ]9 I1 G其它相关知识,输入相应的数字,可以查询
. H4 v) C" b; f) U3 t8 n$ s新确诊咨询 输入01
5 \4 ]$ H3 W" A' P. b5 y5 r& n上药前咨询 输入02* j2 E$ ^5 a( b: q4 V3 C
上药后咨询 输入03
0 m' s: {1 B1 H检测前咨询 输入04
" Y" X2 w" Q: n: X$ A7 Y8 Q* y日常生活 输入05& f% k/ ~2 T8 s
关于梅毒 输入063 X1 Y) I8 w: y$ V+ e
尖锐湿疣 输入07; q$ L$ U3 r! {- Q/ q9 o
关于耐药 输入087 F) U6 t: b, `5 k# I
关于寿命 输入09' W, t) o" {/ X! h; q# P6 J) `6 O$ N; e% I
关于生育 输入10
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y; o' K* n2 d* M- D6 q本文转自微信公众号:李辉时空& `: @$ D3 ^% z$ Z
李辉:从事艾滋病防治11年2 G4 h7 H' }& U6 ~+ U; u
山东省艾滋病防治协会理事7 m) Y6 Z( o ?+ d6 z6 d2 ~
国家二级心理咨询师
# y1 O3 Q( i& ?1 r4 I中级社会工作师/ K. U- X0 b- V
执业药师& ?# c' G' b' ^$ z: X& t/ a) Q
微信公众平台和百度HIV吧提供免费咨询2 ?; H/ Q# t# S+ C8 _% g. d3 R
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