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文思豆腐

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发表于 2013-1-2 19:57:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  I+ B6 o, M' z3 g9 r9 g% `

. P9 _0 i% |# o) y  原料:4 ]5 Z; V0 F' `; R6 e$ u5 C5 j
1 b9 P2 s3 Q+ O6 p. T
  嫩豆腐300克、熟火腿丝40克、冬菇丝25克、冬笋丝、绿叶菜丝各50克、鸡汤600克、清汤200克、精盐、味精、鸡油少许。
2 }* i3 B# J. x. x- G# Y
, b6 s+ b- D  r  K# z  做法:
4 H8 o" O2 r2 |+ }8 S/ w; ]& `( J9 R: {, c# n+ u( A
  1.将豆腐切成4厘米长、1厘米宽的豆腐丝,入开水锅中略焯,去除豆腥味,使豆腐丝条不易弄碎;
8 c; |- N+ K4 M2 T  A1 a* O! T
6 b; p, D" t; N; n4 c  v& o9 C  2.、炒锅上火,加入鸡汤和清汤,下豆腐丝、笋丝、冬菇丝,烧沸后撇去浮沫;
2 z# w' x3 P& O& f) D" \
# |0 V& O$ d9 h! f+ Z2 t* G; J% d  3.加盐、味精,放火腿丝和菜丝稍烩一下,即可出锅倒入汤碗内,淋入鸡油即成。本道菜特点为色泽美观,豆腐白嫩,汤味鲜美。7 o' X1 n6 V' t: Y: A
  功效:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。( D8 k8 @% r  ~; n+ i

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评分

1

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发表于 2013-1-2 20:10:37 | 显示全部楼层
样子好好看诶,我口渴了
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发表于 2013-1-2 22:19:20 | 显示全部楼层
其实不好吃,豆腐也不是外面买的豆腐,是豆腐厂特别做的。
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发表于 2013-1-3 15:19:05 | 显示全部楼层
这豆腐切细丝,一般人做不来吧
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发表于 2013-1-6 05:30:05 | 显示全部楼层
这太考刀下工夫了,俺做不来,费劲。
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发表于 2013-1-7 20:30:35 | 显示全部楼层
这豆腐切细丝,一般人做不来吧
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发表于 2013-1-13 03:33:20 | 显示全部楼层
少糊弄俺们!图片上的豆腐怎么看都没有1厘米宽啊....
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发表于 2013-1-30 10:21:05 | 显示全部楼层
这哪里是在做文思豆腐,文思豆腐是咱们扬州早点的特色菜,可不是一般人能做得了的,豆腐必须用内脂豆腐,切得真的有头发丝那么细,配料只用发菜即可。你那些豆腐切那么粗还得过水,还加火腿冬菇冬笋青菜什么的明显是在做大煮干丝嘛,楼主不要误导食客毁了扬州名菜的声誉。
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发表于 2013-2-22 22:37:53 | 显示全部楼层
这个完全是拿来看的
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发表于 2013-3-3 11:45:55 | 显示全部楼层
这个是个技术活
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