减肥真的那么难吗？？？？

壮大胸 · 发表于 2012-12-30 18:50:32

增肥才难呢

yangguo69 · 发表于 2013-1-4 09:19:17

wolfwl 发表于 2012-12-23 15:29 ; ^! j( z/ Y- E6 r- }2 b2 U0 Y
控制嘴是基本

严重误导，有的人喝水都长肉的！个人赶脚还是健身吧

思想 · 发表于 2013-1-14 19:28:47

易胖體質的人時刻悲劇，，，

梦城南 · 发表于 2013-1-17 10:34:50

每个年龄段的代谢是不一样的，男人普遍三十岁以后脂肪代谢就开始下坡路，二十岁时怎么吃也吃不肥的历史会一去不复返。腰部脂肪堆积最快，然后是肚子，其次是大腿。再继续胖下去四十岁就已经完全成胖大叔咯。去健身房也无用，又胖又壮就成熊熊了。
我三十五岁以后也发福过，不过跟同龄人比还算年轻的了所以也心安的胖了好些年，不过最近找到了返老还童的密码，体形外表都已经慢慢恢复到二十五六岁的模样了，感觉还是年轻好啊。

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