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楼主: walio1028

决心戒掉手淫的习惯,有经验的进来分享。

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发表于 2013-1-17 19:54:55 | 显示全部楼层
重要的还是要戒掉心理上的。明白手淫的害处到底在哪里,这样从心理上有个畏惧感。  p: E$ d! L, a7 ~0 b
再有就是少上网,多运动。
, o% C0 d7 m* d" h8 a推荐个网站,希望对你有帮助:bbs.jiexieyin.org
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发表于 2013-1-17 20:02:40 | 显示全部楼层
不要把手淫想得那么可怕,只要舒服不影响第二天正常生活工作就可以了,如果你认为手淫可怕,是你的心理有问题了。另外如果你想减少手淫次数,得看什么刺激使你想手淫,把这个关键因素去掉就是了,真一点也不手淫,说明你阳痿了。
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 楼主| 发表于 2013-1-19 15:36:43 | 显示全部楼层
lonestar2008 发表于 2013-1-17 19:54 7 [/ C% a3 S+ M
重要的还是要戒掉心理上的。明白手淫的害处到底在哪里,这样从心理上有个畏惧感。
6 {) l" z' z( i! M! b/ Z; @" j/ d7 t再有就是少上网,多运动 ...
1 z" e* c/ Z0 E- k& d* Q! E
很同意你的说法!* W* j/ j3 J2 y& d: |
戒掉心瘾很重要,关键是不要被手淫引诱和陷进去。* `2 C% V2 ?, r4 P
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发表于 2013-1-19 15:51:10 | 显示全部楼层
walio1028 发表于 2013-1-19 15:36 , r" b4 d' S9 a
很同意你的说法!
, n$ @1 b3 m$ W6 f戒掉心瘾很重要,关键是不要被手淫引诱和陷进去。

) v' W- F3 c" m4 j3 m加油,一起努力!
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发表于 2013-1-19 17:03:17 | 显示全部楼层
只要身体和精神都觉得不累就好了~~不用过分在意,顺其自然~~
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发表于 2013-1-19 20:29:29 | 显示全部楼层
表示戒手淫这种话,才是心理疾病。。。
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发表于 2013-1-19 21:48:19 | 显示全部楼层
我也要克制经常手淫的毛病。。。有的时候一天好几次。。唉。。
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发表于 2013-1-20 07:51:08 | 显示全部楼层
多去运动,少一个人独处,多看书
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发表于 2013-1-20 15:25:01 | 显示全部楼层
希望你成功。。。。
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发表于 2013-1-21 19:15:38 | 显示全部楼层
男人的正常需要啊,控制频率就好
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