决心戒掉手淫的习惯，有经验的进来分享。

Gayyy · 发表于 2012-12-12 09:03:32

嗯，最好的办法还是转移动力，做别的事情，累趴下了就没精力SY了

宝贝转身 · 发表于 2012-12-12 09:34:07

最好的办法就是不去想，最简单也最有效

同一个世界 · 发表于 2012-12-12 09:56:23

打飞机本身无害，只不过是心理关过不了，只要身体没有疲劳和不适，打打飞机反而可以释放压力，精满则自溢。像身体要经常锻炼一样，经常打打飞机还可以锻炼JJ，闲置会生锈、功能会退化。

dingo · 发表于 2012-12-12 13:36:19

运动吧，想的时候就做些运动什么的，转移下自己的注意力

喜欢游泳 · 发表于 2012-12-14 09:35:21

zhangye8848 发表于 2012-12-5 19:32
4 O% m5 k3 l) D4 m多运动，多出去工作，多转移注意力就好了呵呵

有意志”比有BF”

zhangye8848 · 发表于 2012-12-14 13:23:11

适当的手淫没什么的，就怕任何时候都想着这件事

古都男人 · 发表于 2012-12-14 13:30:52

只要有毅力，一定可以的，加油。

lq9389795546 · 发表于 2012-12-26 19:29:24

手淫对身体伤害是很大的！！我小时候经常手淫，无法控制，无法自拔，和吸毒一样！！现在身体很虚，无奈啊！！每次后悔每次就说是最后一次，放纵自己！一滴精十滴血！尽量克制吧！加油

城市童话 · 发表于 2012-12-26 22:19:06

正常的生理现象，何必要戒呢。一天一次或者几次，说明你精力旺盛，精力不足你也不想做。
顺其自然~~~不要心里变态。

宁波松鼠 · 发表于 2012-12-26 23:32:47

如果真心想戒掉手淫$ @1 d/ H# c7 D( E$ J! S, v
7 `. z! e5 o. ^" I( Z
建议：不要再接触与性相关的东西5 V5 E$ ^& {4 b9 h
（包括网络上的）
. L, z! E2 N% I, l/ k) p" r" j* R# W4 W
只要有毅力做到以上这些就一定能够戒除了$ H0 v) v: N" F7 j

: Z6 U1 u4 ]2 H( M8 L7 M+ k否则都是白搭

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