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发表于 2012-1-14 13:25:13
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a3772458 发表于 2012-1-14 13:12
0 X: U4 A* N* n7 J, l* _; {涂上去 蛮油的 涂硬币那么点大小 等夏天的时候 去换换其他的吧 + \- M$ ~1 X$ G+ Y4 s
防晒须知& l% k# ?- Y1 V; @2 L& V# i x
- Q$ X) O W' L; C1 p# R • 没有安全的晒黑方法,无论是阳光浴还是模仿日晒的机器,都含有紫外线。
. n5 \6 z7 }% j; ?$ q • 紫外线UVB会晒伤皮肤。5 y$ y6 V: T2 P9 m- F1 T t3 P, w
• 紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它,但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)。
% b+ w; ~% P1 q. S+ ]) @# F2 c% P • 即使在阴天,阳光的辐射也依然存在,一样会危害皮肤。5 g5 C/ F9 ]$ Z( X
• 坐在阴影下或戴帽子只能防护部分阳光辐射。% H% d; ?7 r( ]
• 水面、沙滩、水泥地和草地会反射紫外线,给皮肤造成双重伤害。
. R. H: t4 q# I- Q9 I8 C • 海拔越高,阳光的辐射也越强:海拔每升高一千英尺,阳光的辐射增强百分之四。所以滑雪的时候不要忘记涂防晒霜!& s9 I! C0 k* r' _; c9 D$ L: S4 u( h
• 一款产品的SPF(防晒伤值)告诉我们,使用这款产品,可以呆在阳光下多久而不被晒伤。
1 r1 }0 D0 P2 }, o6 ^ • SPF值很重要,但它只是紫外线UVB的防护系数。你还需要UVA防护。虽然某些国家已经开始采用UVA防护指数分级,美国、加拿大、墨西哥、欧洲部分国家和南美依然没有这方面的制度。要知道一款防晒产品是否能防护UVA,只有察看其有效成分中是否含有氧化锌、二氧化钛、阿伏苯宗(Avobenzone ,又名丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷)、麦素宁滤光环(依莰舒)或天来施(Tinosorb)。每一款宝拉珍选的防晒产品都添加了充足的UVA防护成分。! g6 |2 y1 U q
• 即使防晒系数SPF高达50,仍然还有3%的紫外线能穿透你的皮肤。因此即使使用了防晒霜,皮肤长时间暴露在太阳下也不是一件好事,没有哪款防晒可以提供100%的保护。9 p+ z% S: i+ a1 s) s" {' e
• 一般来说,最好在出门前15到20分钟擦防晒霜。
& \ h! c+ j/ h" K% Y4 h+ j • 防晒要大量使用(大部分人做不到这一点)。
' l: a0 ~, n% S1 v • 如果你使用两种以上含有防晒成分的产品,两个防晒系数不能叠加。不过,它们肯定能起到大于SPF15的作用,因此叠加防晒产品是有益的!
. A; d \: i2 _( E • 只使用氧化锌或二氧化钛为有效成分的防晒产品完全没有刺激性,适合敏感肌肤、酒渣皮炎患者、婴儿和儿童。
# j* y( x# m- }7 p! G+ H7 ~ • 身体任何暴露在阳光中的部位比如手、颈部、耳朵、胸部等都需要防晒。身体肌肤和面部肌肤一样,老化也多是由于日晒伤害引起的,每日坚持防晒在很大程度上可以减缓肌肤老化的进程。 8 B, |. b% k" s y
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