裸睡的好处

人间真情在 · 发表于 2011-10-16 05:54:23

这里说的裸睡和性没关系, 仅仅从健康的角度考虑, 应该裸睡. 不管男女, 裸睡能让人很放松, 提高睡眠的质量. 裸睡去掉了包裹的衣服, 更有利于血液循环, 有利于皮下神经的调节, 尤其喜欢穿紧身内裤的人更应该裸睡. 长时间穿紧身内裤的人, 容易患前列腺炎, 精子畸型, 尿路感染等, 非常不利于健康.
当然, 裸睡要有好的环境, 比如干净的被褥, 坚持睡前洗澡, 无人打扰等. 裸睡几乎没有坏处, 比如伟人毛泽东, 一生都是裸睡.

sillerkic · 发表于 2011-10-16 08:26:18

减少束缚，放松压迫，是最重要的

十月风 · 发表于 2011-10-16 13:50:51

呵呵，习惯了裸睡靠近被俘真的很舒服。

jing520hao · 发表于 2011-10-16 15:13:10

我也慢慢学着裸睡

jramo104 · 发表于 2011-10-16 16:34:12

真的超厉害啊

人间真情在 · 发表于 2011-10-16 16:36:01

jing520hao 发表于 2011-10-16 15:13 3 [: Z* [9 z/ U) s- H2 E
我也慢慢学着裸睡

习惯了, 就会感觉很舒服

披着狼皮的羊 · 发表于 2011-10-16 20:41:02

我已经坚持裸睡快10年了，超级舒服，现在哪怕穿一点内衣都睡不着！

人间真情在 · 发表于 2011-10-17 05:35:07

不是坚持的问题, 是习惯, 是有益处

人间真情在 · 发表于 2011-10-17 20:59:00

别让本贴下沉, 让更多的人看看, 多了解一些知识健康

bluuue · 发表于 2011-10-17 23:35:53

可是要注意卫生才可以哦！

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