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本帖最后由 unoyans 于 2011-2-12 00:41 编辑
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8 A' o' v6 d% @$ H1 ~ 放假回家后虽然天天都在吃饭,但总觉得吃的是气氛图个热闹。明晚的火车就要回北京了,这才想好好安安静静在家吃顿饭,于是和妈在楼下菜市场买回一条新鲜鲈鱼来清蒸。) I5 P9 S2 v# U0 c p
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鱼档的师傅剖鱼真是没话说,两分钟不紧不慢一条鲈鱼收拾得清清爽爽,并且剖成适合清蒸摆盘的形状。 u' r: q G% Y7 j; k
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我选的一条鱼,刚刚一斤多一点点。。。
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鱼身下铺葱段,鱼身上放葱段姜片,去腥。
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* k) f, g" @1 J+ x2 U 锅内加水烧开,放鱼加锅盖隔水蒸。% X* Z6 P& Q4 h- O' B
猛火蒸8-10分钟,一定必须是最大火(蒸螃蟹同理),时间根据鱼的大小稍稍调整。
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时间到了出锅,将鱼里外的葱姜丢弃,盘内蒸出来的汤水倒掉------这是蒸鱼的关键,汤水集中了鱼腥,倒掉汤水,鱼就完全不腥啦。。。( }) \8 |- Q' H$ ^# b
我这条鱼不大,火候过了一点点,按粤菜蒸鱼的要求算失败,因为蒸爆皮了。不过自家吃,就不那么讲究啦。. ~6 G( f4 d1 K
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将葱白切细丝铺鱼身上。没有专业工具削不出太细的葱丝,只能切成这个样子唉。+ N8 S8 z0 w$ w! f. R, v; G
然后从头到尾淋上蒸鱼酱油,我用的是海天。海天的蒸鱼豉油比李锦记的稍咸那么一丁点。。。1 C( X, Z4 [, w S M4 E. X
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2 z X* t# {5 }! g; A- | 最后一步,锅内加油烧热,淋在鱼身上。大功告成。。。, E" P) C, n! S) m% W! a8 h
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2 B) e8 F- X1 V! J+ ^' T7 A 蒸鱼最难掌握的是火候,必须保证从头至尾猛火一气呵成。时间短了怕没蒸透,蒸爆皮的话卖相不好水份也流失了些。
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粤式清蒸鲈鱼,你也可以在家试试看。。
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