|
本帖最后由 unoyans 于 2011-2-12 00:41 编辑 8 |. A' ?( j1 J& @/ c+ n4 P
, e6 n; y+ I4 w+ ~( f7 ^$ ^
! K7 E. s" k5 }2 { 放假回家后虽然天天都在吃饭,但总觉得吃的是气氛图个热闹。明晚的火车就要回北京了,这才想好好安安静静在家吃顿饭,于是和妈在楼下菜市场买回一条新鲜鲈鱼来清蒸。; [6 F" z6 r& r6 |
/ G; q9 v; x, `& l; X; a 鱼档的师傅剖鱼真是没话说,两分钟不紧不慢一条鲈鱼收拾得清清爽爽,并且剖成适合清蒸摆盘的形状。1 E$ Z6 S" E' f. O5 I) L" @
, F, c. Z9 B5 x4 E3 B( U7 r
我选的一条鱼,刚刚一斤多一点点。。。! i5 |1 }2 k, T" s0 G
7 `! l. S: d X) F t! k/ A
Y" J# x T4 M4 |7 `
% \' D6 J4 s' J+ i5 ^" l5 i
/ A. O) F3 ~+ U; i) \4 g2 J 鱼身下铺葱段,鱼身上放葱段姜片,去腥。
# `4 _3 ~$ l0 g6 @: A' \9 J
: }9 A2 {- O" N6 g
: X3 j3 s* [( L" g
1 h; V+ n* H* {2 L* A% q; f3 ?; Q# T2 E9 `/ z" Q$ q v
锅内加水烧开,放鱼加锅盖隔水蒸。
3 ?$ c( c9 T" Y 猛火蒸8-10分钟,一定必须是最大火(蒸螃蟹同理),时间根据鱼的大小稍稍调整。! X9 Q: ^/ e* Y
+ y2 n2 \1 }2 Z+ I. l& E
0 `) |; H% a; a: }- k
2 E5 n; M0 t8 J' [# m, @
时间到了出锅,将鱼里外的葱姜丢弃,盘内蒸出来的汤水倒掉------这是蒸鱼的关键,汤水集中了鱼腥,倒掉汤水,鱼就完全不腥啦。。。4 Y1 |! M% D5 Z& ? L
我这条鱼不大,火候过了一点点,按粤菜蒸鱼的要求算失败,因为蒸爆皮了。不过自家吃,就不那么讲究啦。# d. |' c% O9 w1 t0 A5 u
( b& E7 `7 w: H% Y2 O
1 f6 s- ]! _# s( m' X
4 s. R, b: b0 B5 K8 q2 U5 @
将葱白切细丝铺鱼身上。没有专业工具削不出太细的葱丝,只能切成这个样子唉。
0 ?$ K F# t" B 然后从头到尾淋上蒸鱼酱油,我用的是海天。海天的蒸鱼豉油比李锦记的稍咸那么一丁点。。。) m; e, I+ f# g3 y% @# g# i9 z& G! w
+ U* S# r' r( @ X9 ^
* c9 Q5 [% L; g/ ]5 I
; }8 Z% D1 D2 e6 q: I a( F1 _3 P
( ]' T+ ~9 U- O 最后一步,锅内加油烧热,淋在鱼身上。大功告成。。。$ m" l% F/ r8 u j
+ y% ^: ]8 O/ z+ s8 p3 K) f
& V# O/ f2 j) C4 V. k* J/ U/ r
6 V" b) E* I7 P& n/ l+ ^6 Z, p# P: X! {3 d2 M3 i3 K/ m
, Y* j6 ^" K# ?3 J6 S/ Y
蒸鱼最难掌握的是火候,必须保证从头至尾猛火一气呵成。时间短了怕没蒸透,蒸爆皮的话卖相不好水份也流失了些。7 u1 _4 C* A: G6 Z9 ^
3 G2 r7 u s( N& U' Q. V7 k; B 粤式清蒸鲈鱼,你也可以在家试试看。。
( o0 v0 y4 @+ y1 V7 N5 x& n0 G% x* C& c% Y. b' U3 t* m
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|