手淫的烦恼

jeffzhang123456 · 发表于 2010-12-27 21:39:26

多看看书出去玩玩啥的，让自己的生活充实起来

zhenglun.luo · 发表于 2010-12-27 22:37:56

其实没必要有太多的心理负担吧。这样对你不好。

清枫万里 · 发表于 2010-12-28 11:35:53

我也有同样的问题，有些方法楼主可以试下，那就是分散注意力，少用电脑。分散注意力的最好办法就是找自己感兴趣的东西玩，比如我来说，喜欢玩游戏，psp没坏之前玩游戏的话，手淫的次数会大大减少，对着电脑的话会总是想打开gay网的

雨色下的空 · 发表于 2010-12-28 16:21:24

看来有同样苦恼的人不在少数啊~怎么办呢

568915792 · 发表于 2010-12-28 22:05:45

还好吧不用这么大心理负担吧

非个 · 发表于 2010-12-28 22:15:17

我也是啊，手淫过度。身体很明显的差！以前太疯狂了！我现在尽量不去看图片或电影！但是一但看到裸体的照片或刺激的电影就会强烈的手淫欲望！这欲望困扰着我。不知道怎么样消除外界的带来的刺激！

浓情巧克力 · 发表于 2010-12-28 22:44:37

哈哈，我好想和你差不多，这个还是要从心里上调节，给自己的生活安排的满一点，累了就赶快睡觉别想那么多

gp03f91 · 发表于 2010-12-29 00:35:24

wo我也好和楼主同样的苦恼并且我们年龄一样

龙龙狼 · 发表于 2010-12-29 03:04:57

没所谓的，正常的事情不用多想

boy6690 · 发表于 2010-12-29 10:54:53

适当的控制一下，不要太频繁，注意力转移到别的上面就可以啦

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