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发表于 2010-7-9 12:03:59
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壮阳绝技:一个月回复处男状态(2)
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二、壮阳绝技:一个月回复处男状态
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无论你信与不信,世上总有方法,让你天天象处男一样,成天硬梆梆,坚挺挺的。而这个方法其实很简单,只是要我们持之以恒地加以练习。2 z3 t) ?1 X( t# K3 W7 V
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练习方法非常简单,就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次,也可以早、晚各锻炼100次,或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌,只花费5分钟的时间,坚持一个月,你就能回复处男状态。信不信由你,先坚持一个月,然后回来评价方法的效果和优劣。
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3 u L) ]' H9 \9 m: ]6 F& X, O哪些人需要锻炼PC肌
: z k& ]5 N; l9 n! k每个人都需要锻炼!& j$ m# J" t6 x9 d& K! ^
男人,女人,每个人只要每天做100-300下,那他(她)的性能力就能大大增强。1 ?# }5 C; @0 s9 R9 e) y
6 }% _6 D+ u( T3 u. y* A9 S( BPC肌衰弱引起的问题, q8 q% P! T- G. P6 [
1、勃起无力
1 c3 U5 q$ I' n2、射精无力
* l% x& L) B) F* }! X; P3、射精量少,频率低
1 P; ^& J; i$ ?; N% d9 r4、早泄
% s2 t7 X4 f6 t* E5 C5、阳萎等等, Q) a# p: G# D. [" N7 j
这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。2 \& I. a4 k7 |6 B" G; d
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PC肌的位置
( q9 R; A# z; k& L' sPC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。0 {6 N) m2 b. l$ j& Y- }
% @+ \: p5 z& r' y, I! N7 i" w/ g" b2 I另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。6 n) w1 O# v% U% A: L2 y) M
& \+ V- {/ H7 s6 c, Q0 C5 l锻炼PC肌的作用! {6 o! e ?+ M) S, J/ ~4 I) }
1、锻炼你控制射精的肌肉,避免早泄。
- V+ a! l- s- w' b0 F1 B8 d* P2、锻炼出具有“肌肉感”的阴茎。
1 R' C2 d" R/ P6 x/ l3、锻炼出如你所愿的,随时都能勃起的,坚硬如石的阴茎。- P6 L" j& d3 R6 A
4、改善阴茎血液循环。
; j3 [6 {2 F# h6 H, ~9 \, F& W5、显著改善性能力。& @9 @) L$ Z& E$ s" X3 J
6、提高射精量和射精频率。
) X/ \! G; T& h8 s7、改善排尿不畅。
$ Z: M, s! N$ a$ U1 I' Q& \" t8、锻炼出具有多次性高潮,而无疲惫感。4 A: k1 q4 k( `. k/ z m6 C
9、锻炼出健康良好的前列腺,拯救你的生命。
+ b" g h! \1 Z# h总之,锻炼PC肌,还有一大串好处。这个练习能够治疗阳萎等一系列因年老而收起的性方面的疾病。一个明显的事实就是:阳萎等一系列性疾病,都应该归咎于非常衰弱的未经良好锻炼的PC肌。
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