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楼主: 齐鲁风

10个简单动作锻炼完美的身材

火.. [复制链接]

发表于 2010-4-14 21:35:49 | 显示全部楼层

坚持做，应该效果会不错。

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发表于 2010-4-14 23:33:25 | 显示全部楼层

学到了很多
明天开始运动吧

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发表于 2010-4-21 17:04:44 | 显示全部楼层

看似簡單的動作，做起來很累的哦，不過效果應該蠻好的啊，呵呵```

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楼主| 发表于 2010-5-9 03:54:16 | 显示全部楼层

回复 23# kiss2008

坚持一下，就不会感觉那么累了。加油了。

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发表于 2010-5-9 10:05:01 | 显示全部楼层

学到了，谢谢楼主

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发表于 2010-5-9 13:28:54 | 显示全部楼层

謝謝你的分享

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发表于 2010-5-9 15:39:26 | 显示全部楼层

很好的建议，呵呵

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德州蝙蝠侠

发表于 2010-5-10 09:28:55 | 显示全部楼层

真的很不错啊。不过有的动作和效果和我在别的地方看到的不太一样

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发表于 2010-5-10 20:33:15 | 显示全部楼层

哈哈，健身就什么都有了。。。。。。。。。。。

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发表于 2010-5-10 23:50:12 | 显示全部楼层

我现在正需要锻炼呢。

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