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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 1198 M0 X: f& E, i; l1 \
我就懂了! S, l/ ~. R: `* ^# Q, F
有很重了?
8 n; A4 z7 P& v难到你是中间大
" [8 G/ a0 G/ @. J3 F' P两头小?
3 C. F4 K3 ?1 l& @7 s木桶?
! X( N+ Y4 \! h171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69 # M  d0 j4 i0 S! S1 k/ B. ~: f
恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217
8 U- ~( j7 X  |) I% p7 _& ?+ k' V* V4 m3 j3 J8 X3 r- t
& q* t# m3 k% j/ @! d: a4 c$ E
哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功
! S0 Q% p9 F! O; D* C  ^; |( z, r身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?3 L8 X% w- q- Z' Z1 N$ T8 C# u
119还重么?
3 Q) O' c9 y" C6 ]2 M已经很标准了
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