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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 119( I" @3 [9 J  L. s, E
我就懂了% S6 m0 V) c) `. n! s) X' p
有很重了?/ c8 C3 H. F; b/ i' i" [. c
难到你是中间大# ^) x1 e5 _9 n# [. z2 T+ y. R# V
两头小?! Z6 a# f# V# j  S
木桶?
' [8 y# W4 S+ w2 _* Z+ ~& p9 k2 y171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69 5 R$ y5 _# q8 Y+ ^* t
恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217 9 A* X. w! F4 C  _* N
( S  z: V% ^5 w( l9 f
4 S9 u+ c+ M1 m) Z2 A: x
哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功
  h0 b/ G! g  n, l身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?
. e5 s  n9 M/ w( D  _2 ~% `0 g$ Y119还重么?
! `$ R3 |9 u& s已经很标准了
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