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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 119
! Y5 L, Y* u+ r" p+ Q  q我就懂了- z; ?- J: h6 }/ \
有很重了?
: E4 o7 L, x/ s, i- r4 b+ A难到你是中间大7 i# A! m2 F1 [5 t. `9 c' \
两头小?
/ C2 a1 G" a( L, m9 r木桶?
: U4 A/ p: k8 V. A- y171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69
3 D2 ^8 G/ l1 G% d恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217
: `/ a  M8 H6 K$ p3 U6 Z/ P# L/ V9 [# k- j; g& U; t! N! y
. g# I7 H! r* ]0 u' i1 G
哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功8 h1 P' k9 a' A4 Z: o
身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?  z! P, v5 A, E; O: A! e6 a! ~
119还重么?% ^; O6 b% o( a) ~7 n+ E
已经很标准了
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