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楼主: dj0007

快速练就肌肉男锻炼技巧---一起变猛男

你性福我快乐

发表于 2009-2-12 20:11:10 | 显示全部楼层

可惜都没有那样的条件啊

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发表于 2009-2-12 22:09:27 | 显示全部楼层

正在做前两项，效果是一定有的，但是...好痛苦啊....

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发表于 2009-2-13 00:17:42 | 显示全部楼层

图片的吸引力更大点=。=

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发表于 2009-2-13 14:33:36 | 显示全部楼层

有没有不用杠铃的，居家就能练的啊？

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发表于 2009-3-11 19:17:16 | 显示全部楼层

我也想有点肌肉，就是没有

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