我的个人减肥经验！不吃药！自然减肥！180斤减到150斤！只用一个半月！[原创]

男孩521 · 发表于 2012-12-26 17:11:36

我会记住你说的，我就打算这样来呢，不过我打算过年后就办健身房的卡，年卡，哈哈不知道能够坚持

小可米 · 发表于 2013-3-16 20:00:38

不过饥饿感实在恐怖啊。

xiaofeijianjian · 发表于 2013-3-31 19:26:35

少吃多运动，改变饮食结构，规律的生活习惯，坚持下来就行，说起来很简单的，主要在坚持！我200减到130用了5个月左右，现在保持在140左右快三年了

romeoo · 发表于 2013-4-13 16:46:10

坚持很重要

yidianhonglv · 发表于 2013-5-13 07:40:07

谢谢楼主分享

wzx369 · 发表于 2013-5-14 22:20:34

谢谢分享！！！

wimnr · 发表于 2013-5-15 08:36:39

赞一个谢谢分享

拽拽威→乖 · 发表于 2013-5-26 18:07:20

谢谢楼主！

setsuko · 发表于 2013-5-26 19:40:18

没办法忍受饿啊。。。
只要能坚持谁都能瘦，这才是关键啊

a1987521 · 发表于 2013-5-29 10:12:57

人间地狱啊太可怕发现完全没有意志力

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