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楼主: l11

坚持做，没有好身材来找我(带图解)

火.. [复制链接]

发表于 2009-2-6 21:21:34 | 显示全部楼层

我正愁在家没事干呢。。。锻炼了，谢LZ

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发表于 2009-2-7 23:23:23 | 显示全部楼层

不错不错，有没有练了有效的出来说个话哈

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发表于 2009-2-8 00:36:18 | 显示全部楼层

非常直观的图，一直在做，每天最好做30分钟以上

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发表于 2009-2-8 00:39:57 | 显示全部楼层

好啊，支持下楼主
:393::382:[img][/img]

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发表于 2009-2-8 01:01:37 | 显示全部楼层

很卡通，很有趣，希望很有效，呵呵

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发表于 2009-2-8 02:21:41 | 显示全部楼层

好可爱的教程阿:)

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发表于 2009-2-8 19:05:01 | 显示全部楼层

很到位很经典的帖子，谢谢楼主

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发表于 2009-2-8 19:59:54 | 显示全部楼层

慢慢来..好好学...一天30分钟咯...

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发表于 2009-2-8 20:04:15 | 显示全部楼层

谢谢LZ了，知道了~~

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发表于 2009-2-8 20:53:19 | 显示全部楼层

贵在坚持贵在坚持否则等于0

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