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楼主: jqs889922

猛男打造肌肉计划

发表于 2009-1-14 12:21:13 | 显示全部楼层

楼主是原创么写得不错

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发表于 2009-1-14 14:10:09 | 显示全部楼层

做器械更好吧??????????

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发表于 2009-1-14 17:08:55 | 显示全部楼层

找到合适自己的方法就最好了``

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发表于 2009-1-14 20:25:20 | 显示全部楼层

学习谢谢楼主分享

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发表于 2009-1-14 21:42:02 | 显示全部楼层

看看我能坚持几天，哈哈

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发表于 2009-1-14 23:27:21 | 显示全部楼层

有图配套就更好啦...

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疯狂的猫3300

发表于 2009-1-14 23:35:03 | 显示全部楼层

为什么人们都要边瘦！`运动好累

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发表于 2009-1-15 11:06:35 | 显示全部楼层

谢谢分享学习到了

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发表于 2009-1-15 11:47:46 | 显示全部楼层

哎好的方法倒是很多可是我就是坚持不下来啊

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发表于 2009-1-17 00:20:03 | 显示全部楼层

哈哈，向猛男型努力

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