求知：怎么增肥！！

bird9804 · 发表于 2008-11-27 23:44:45

吃多睡多，少动，半年就胖了

jihuiduo1 · 发表于 2008-11-28 20:23:49

吃了就睡。。。像养小猪一样啊。。。嘿嘿

tcboy · 发表于 2008-11-28 20:45:46

多吃多运动

wazqj · 发表于 2008-11-29 08:25:09

一直吃，不停吃，就可以了

cdc008 · 发表于 2008-11-30 02:11:13

我也想增肥，可是这些好像无效

北极圈 · 发表于 2008-11-30 10:08:15

我也想，我吃再多也没用．

bohan8877 · 发表于 2008-11-30 10:40:29

一，多餐少食。一天可以多吃几顿饭，最好每次都吃八分饱，这是最健康的吃法。
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三，适量运动。不要以为多吃多睡就可以胖，没有运动的话还是胖不起来。

确实是个好提议..

ridge520 · 发表于 2008-11-30 11:29:42

好像无效我也想胖点

gayray · 发表于 2008-11-30 12:28:54

:394:

adouai · 发表于 2008-11-30 13:41:26

早晚都喝蛋白粉，坚持上健身房，最好请私教

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