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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 & z! G' }) X2 M5 P" g; w
0 J" S; S/ g8 P 美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试：
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肺热型 * Z ?9 O8 C0 O# x4 z/ G
7 K t6 I! c7 ~* N1 |( ^ 症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 # x8 P3 [+ b+ N% e$ E7 I- X
, f5 \& {$ B' _! S4 ]- z
绿豆百合炖白鸽
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; M8 j" O/ `. q! R2 _3 Y! G 材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 1 `8 }' `% ]4 o; R
, D3 {8 i1 @4 z% [ 功效：清肺热滋阴宁神。 / R& W0 K! Z. A
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做法：
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
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2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
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3 b4 n% A3 \) Q 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
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: p" _( v% _+ O/ R$ g 痰瘀型
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' E: H9 ]5 W" n8 e" k 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 . w6 t8 _ `/ [
) M9 d: B5 ~/ H' b 昆布赤小豆炖蝎子汤 8 g& Z- O) |4 R* G, I* A
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 * t0 {3 f* c4 q5 C% Y; Q% C2 c
( o' ]$ W/ P) P; s) T( U 功效：清热化淤，化疗散结。 & v7 I% h2 a7 ~" F: @( ?/ I
' w* h- G, O! L2 K 做法：
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l% }' _$ i6 G; V0 @2 S* V: r5 ^5 I 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 9 J4 _8 z9 s" m( r+ f+ s
. L" k# G0 ]2 n: l2 E% j! {' F9 Y 2、将瘦肉洗净切块。 ) e4 z) B: n1 F! ~6 w) N" x" ~
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3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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