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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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, O m7 G2 B) i4 ^$ i 美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试： * C1 J( @# S* l( ?9 Z+ f- Y/ L
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肺热型
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症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 " i# o0 v: E3 T9 _1 a/ u
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绿豆百合炖白鸽
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 ! B5 l, p/ ]6 I: I1 [
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功效：清肺热滋阴宁神。 - M2 F7 l3 B# c* x
6 r2 Y; @2 n) f* D5 k$ @8 i3 f 做法： & F/ V* [& y+ i0 ~0 T2 g6 k0 q6 J. v" l
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
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2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 8 Y# `* t, P" V0 i
) z1 b- T+ p* j: ~: p$ B; ? 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
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* w& }% }: H7 T6 Q6 c* n 痰瘀型
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症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。 % ]. r+ v& o y& T% w) Y* `8 t9 c
0 V6 x5 G U Y" \5 V 昆布赤小豆炖蝎子汤 9 Z3 k5 `" g* ~/ T
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材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
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+ e0 X8 d) t! \, H 功效：清热化淤，化疗散结。
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做法： ' s( B2 ?3 V- {" L" c' W6 k- y. s
: W$ a0 [. Q' J 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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' I5 |- p2 T8 ^$ U 2、将瘦肉洗净切块。
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3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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