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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热，人们喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。因此，美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 4 W/ E6 S" \1 i L
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美国圣美安美容专家指出，若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗，不妨在家里试试： ! }! V$ x6 ^2 x
; D$ r# C5 m$ E/ j9 r 肺热型 5 y. f5 D. r$ C
+ E6 w0 b0 B0 S- M1 ?$ r7 } 症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
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绿豆百合炖白鸽
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材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 / B9 z, u; `' Z$ D% k: v
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功效：清肺热滋阴宁神。 ) z6 z8 B& u: h$ B& m! T* u
. t/ k9 V# B& y% G& F, J9 y 做法： 9 b5 a! P$ T | W% y
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
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8 L$ X& ^3 w* p; P8 M, m 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
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* c, u/ e. {( Q5 J+ X 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
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痰瘀型
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症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
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昆布赤小豆炖蝎子汤
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7 l# M. T7 F" \! N 材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 . g# ~0 G- T/ o5 V
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功效：清热化淤，化疗散结。
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做法：
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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5 p, ~3 L+ I1 F2 t, m, H2 o 2、将瘦肉洗净切块。 0 a: t2 ^# Z2 K4 ~. ~! s9 \- G
1 s! o. o; b2 v. ?$ e; E( K 3、下适量姜片，炖2-3个小时。 |
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