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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热,人们喜欢冷饮,过寒伤胃气,易影响消化功能,屈而化热。因此,美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之,牛羊鹅狗少吃为妙,多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜,荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。 $ W$ J! ^2 d4 D/ i# y
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美国圣美安美容专家指出,若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗,不妨在家里试试: * E q* U) H5 D) {6 J0 y( d
# P/ p8 I$ A7 \9 O S, s' z2 J Q 肺热型
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* S6 f5 T" B0 T) G8 w2 M 症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。
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4 @, m2 q) P6 U9 c* J7 C 绿豆百合炖白鸽 ) _( c- P! s% U( {
2 C# c6 l4 u3 H. Z. I. j, W 材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
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7 e+ @/ f+ M' j 功效:清肺热滋阴宁神。 " s8 X# Z5 ~1 U% P( @7 V
9 a4 y! r. _/ P 做法: ! @& O* H7 N$ c0 r: b6 B8 q9 J
7 p! Z1 b1 a2 }* T 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。 ; c$ i2 ~2 d# e) J! u
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2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。 7 ?" H8 {! C) k
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3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。 ; U9 y2 M: A. v2 V! u" ~* Q' r
/ ]. K \0 h9 j) R$ }9 a* [% H 痰瘀型 * a3 K, F( x9 M+ G/ Q
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症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。 - Q* n, r0 v4 c3 ~* o
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昆布赤小豆炖蝎子汤
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0 b5 x8 N. y. w, _1 }& C 材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 : Z/ y5 G! c. b( P0 N! y( H% S+ U w
- M+ p" \$ Q& v$ {2 d6 T 功效:清热化淤,化疗散结。 + E2 E* W/ B8 s& [7 u
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做法: # C' f: z9 ~ n/ A
0 ~' c6 i6 D+ _4 C# Q 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
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2、将瘦肉洗净切块。
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3、下适量姜片,炖2-3个小时。 |
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