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发表于 2006-9-19 16:24:50
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夏秋之际,青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。现时天气仍然燥热,人们喜欢冷饮,过寒伤胃气,易影响消化功能,屈而化热。因此,美国圣美安美容专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之,牛羊鹅狗少吃为妙,多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜,荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
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美国圣美安美容专家指出,若要去除令人烦恼的青春痘,可做两盅靓炖汤辅助治疗,不妨在家里试试:
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肺热型 : ` d. H0 O+ n& {1 @' O5 q
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症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。 : t, K. _6 T5 M! P6 |+ z
% n4 B( r% m7 S: U- A& N 绿豆百合炖白鸽 W4 U- \* r- B$ U2 W& w
* }1 O- V& y4 ~- [, g3 K: e" u 材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 & p9 O/ y' H) g% w& ~2 e
( }: z3 Q! M9 C7 s9 D1 h( L6 y- d3 R9 t 功效:清肺热滋阴宁神。
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做法: 0 c, X; j& D/ I, s) e8 U: F% u
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1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。 5 R: A9 q. N" S$ U/ \! ~
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2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。 ; D0 b, F4 S% R6 q8 @6 V- @1 f! t
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3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。
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痰瘀型
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症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。 2 R- [8 L( `! X, ]- j
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昆布赤小豆炖蝎子汤
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材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 0 I5 F0 Y( i" s4 Q
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功效:清热化淤,化疗散结。
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做法: ( H. n: l8 w( D2 D
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1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 * u6 ~( x9 ^; f! P3 y0 S
" q- m8 z; C0 y# d+ y) s6 _ 2、将瘦肉洗净切块。 6 s! i- U7 E: A. A; K" N/ T( W, C
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3、下适量姜片,炖2-3个小时。 |
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