[转帖参考]大S的《美容大王》文字版（全）

必方

创造自然双眼皮的方法
4 d4 B  Y) S/ n6 c

" `7 s8 H# r6 O- }8 _. f6 I9 @/ T很多艺人小时候是内双，长大之后却变成了很多层的双眼皮，秘诀就在于美眼贴。可别小看它哦，有了它双眼就会变大又有神，放起电来也比较方便！

, k$ \7 [$ ?" e　　市面上最新款的美眼贴，是像贴纸一样排列着，已经剪好了形状，只要直接撕下来贴在眼皮上就好了，虽然方便，不过我觉得那种美眼贴其实比较不符合东方人的眼皮，因为它的弯度太过弯，前后端也都只是剪成圆形的，没剪出尖形，这样无法戳进眼皮前端的皱折中，
也比较不容易造成双眼皮的自然迷人效果。

　　对于美眼贴，我最推荐的是娇生的双眼皮胶布，这种我觉得贴起来很自然，效果也不错，它的厚度也刚刚好，不容易造成破皮和过敏。之前在一般传统的美容材料行都买得到它，但现在娇生公司已经没引进这项产品了，也许上购物网站，还能搜寻得到它喔。

　　如果你买的是那种要自己剪的美眼贴，建议你去买一种美容用的剪刀，这种剪刀的刀口本身就有一个弯度，只要一刀剪下去，就是合适的弯度了，不需要特别调整，很方便吧！
; H0 z" `' p% h; z% K
/ ?% P8 J; H; J　　介绍完怎么样的美眼贴才好用之后，接下来本大王要教你贴美眼贴的正确方法啰！将美眼贴尖尖的部分，对准眼头的皱折线再贴上去，也就是说，美眼贴弯度的部分会超过你原本的双眼皮，当你张开双眼后，你的眼皮会顺着美眼贴形成一个相当自然的双眼皮，如果长期贴的话，听说有的人也因此变成永久性的双眼皮呢！像小Ｓ就是从国中时开始长期贴，贴了个几年，眼皮竟然从两层变成三层！
) v+ T& `$ h5 J) k+ M+ Z& S
/ A2 |5 _+ D9 M8 L( ]5 K　　不过本大王在这里要提醒大家，美眼贴若是每天贴，还是很容易造成一些伤害，因为它有黏度，撕下来时对眼皮多多少少会有点影响的。

必方

耳朵也要美丽大作战

! ?3 n  G2 q! \) a- z& ~; n- I有没有听错，耳朵也要美容兼保养？没错！观察女人要从细微处看起，本大王就很爱看别人的耳朵干不干净，美不美，符合标准的我才会称她为美女。

- }& r2 b. r  L6 g　　当我写这本书时，小Ｓ竟然告诉我，她一直都不知道耳朵原来应该用棉花棒清理！有人用卫生纸，有人就是搽脸的时候用毛巾抠耳朵，但是这样抠也抠不到深层的地方，所以一定要用棉花棒才能彻底清洁啦！
. `5 @; W8 v9 q7 _4 D

$ J$ s! O) w# y% @  a　　市面上有卖一种前端是小勾子的挖耳朵棒，其实现在有一种日本进口的螺旋状挖耳棒，伸进去旋转一下，就可以把耳屎轻松拉出来，这种挖耳棒在台隆手创馆Tokyo Hands就买得到了。

% ]; X8 F+ @1 {' m& c8 [　　除了把耳屎清干净，耳朵本身的清洁也有需要特别注意的地方。通常在化妆时粉底会延伸到小耳朵边上，所以注意，卸妆时也要把耳朵边上的妆卸得干干净净才行。另外，耳垂的背后很容易沾上卸妆油，所以当你在洗脸冲水时，这个地方也记得要冲洗到。至于本大王最注重的防晒，耳朵当然也不能放过啰，脸上的防晒品搽完，耳朵也要接着搽，当然晚上的清洁工作也不能忽略，只要注意这两项，耳朵就不太会长粉刺、青春痘之类的，也不需要太多的保养工作了。

2 ^8 e! N2 {5 D; A. o4 S3 Z　　大部分女生都有穿耳洞，除了清洗与保养外，也要注意耳环的戴法。很多人戴耳环容易发炎，所以最好家里准备着药用酒精棉，在戴耳环之前，耳针先用药用酒精棉消毒，消毒后耳针沾一点面速力达姆（它还有个名字叫曼秀雷敦，你要叫它小护士也OK），再穿戴上耳朵，这样就不容易使你发炎啰！
2 D% p' O7 \9 e' d
/ L) k: I9 z7 G# d( I　　（BOX）美容大王经验谈
3 G2 m' g+ I' G$ Q% a6 U/ T
. m5 Z! c; m4 V9 N6 ~3 ?1 u3 T　　当你手破皮或是身上出现一些小伤口，二话不说，从包包里拿出面速力达姆涂了再说。面速力达姆是每个女生必备的保养品，它既是保养品又是药品，身上什么地方都可以搽，让人很安心。我和小Ｓ也喜欢拿它来搽嘴唇，觉得凉凉的又很滋润，对嘴唇有不错的修护效果呢！

必方

好好宝贝你的指甲
  R! q* }% y5 S: h/ p+ @
大王我曾经遇过一个皮肤科医生，只要见到人留着长指甲就骂人，可见留指甲一定是件不健康的事。

　　想想看，女生睡觉的时候，常会因为头发盖到脸上，或是因为蚊子飞来或脸上哪里痒而伸手去抓，就算没抓伤脸，指甲里面的细菌也会跑到脸上，使你长出痘痘。如果你本身已经是痘痘脸就更惨了，指甲里藏的污垢会让你的皮肤更恶化。所以为了皮肤好，指甲不要留才
对喔！
# @/ ~+ G- O3 q1 ]$ v( z2 l6 g
　　我自己在睡觉时会不自觉地抓脖子，脖子常被抓伤，所以一直都留短指甲。
) y, b* R! s" q% ~6 v9 a) ?
　　那么指甲要如何修剪、如何保养才健康呢？我这美容大王也有一大堆经验可以跟大家分享！
" u/ i/ r9 T& N0 a: P
1 C5 W2 F8 n" Z1 [/ G　　美容大王教战守则──护甲7好招

　　◎护甲好招１：搽指甲油前先上底液
2 d0 L0 W1 Z+ s" {8 x8 }- Q" K
　　搽指甲油前一定要先搽一层底液，不管是增厚液或是硬甲油都可以。搽了这一层，指甲油会变得比较好卸，卸了以后指甲也不容易发黄或断裂。

- j9 H3 c" {/ y' d0 j: r　　◎护甲好招２：修厚皮

　　指甲旁边的厚皮，可以先泡温水或用温水洗过手后，再用指甲硬皮锉刀搓掉，这种指甲厚皮锉刀不像指甲锉刀那么粗，是专门用来对付厚皮的。千万不要用剪刀剪厚皮，不仅容易剪到肉，也容易使长出来的新皮凹凸不平。不管是手还是脚的指甲，都要这样处理喔！
+ v' Z; U" ], J: X9 w6 D
+ A) C- r8 c, Q( J8 G　　◎护甲好招３：爱用护手霜

7 S0 c" L) O$ z1 T# e; g) m. R7 H, m　　我推荐露得清护手霜，这个护手霜是可以连指甲都一起保养的，它会让你的皮肤与指甲都一起变健康。护手霜不是搽上皮肤表面就算OK，而是要一根根指头仔细地按摩，连指甲附近的硬皮和指甲表面也要这么做。
+ c( O* Q1 J/ J2 z' V6 x% F
　　◎护甲好招４：搽增厚液加强保养
* Q- ^6 E; I: [2 T6 u
　　指甲要是有断裂或是开花的问题，搽指甲增厚液能有效改善，L''OREAL有出这款产品。
- L6 n! J9 g% q, \# D; u
　　◎护甲好招５：修剪得宜

$ V  q5 }: R8 k# f. D3 b" z　　剪指甲别太用力，更不要剪到肉里，长度和指尖平行就好，稍微留下一条细白的指甲最好看。用专用指甲剪刀剪出大概的形状后，通常会产生一些不规则的小凸角，这时再用指缘硬皮锉刀将它锉成整齐的形状。至于是方形还是椭圆形，看你自己喜欢啰！

　　◎护甲好招６：让指甲休息
/ Z4 q3 c* D7 E1 |, @; q5 G
　　我曾看过李奥纳多的专访，他说他最不喜欢指甲油剥落的女生。一般的指甲油搽上三天就会有些轻微剥落，这时最好就把它卸掉，顺便让指甲呼吸一下新鲜空气吧！
' z! g4 a  p. i3 S( {
　　如果你觉得让指甲休息时，空在那里很丑的话，可以搽些指甲增厚液或是指甲保养液在上头，它有透明亮面指甲油的效果，又兼具保养的作用。

　　◎护甲好招７：做水晶指甲前要三思

$ Q+ ^6 a( [( {( M9 V  k/ l　　我这美容大王也曾做过水晶指甲，不过要先忠告大家的是，那是一条不归路！！水晶指甲是用水晶粉加上化学液体覆盖在指甲上，形成固态后，再把多出来的指甲修掉，相当耗时。水晶指甲看起来亮亮硬硬的，还可以磨成成自己喜欢的各种形状，它很坚固，上各种颜色效果看起来都相当漂亮。很多指甲比较小片的女生搽指甲油不好看，或是做指甲彩绘也无法满足自己，就会选择水晶指甲，艺人当中就有挺多人喜欢做水晶指甲的。
7 |" R; `6 r+ M; [' {0 Y! E
　　不过只要做了水晶指甲，每个礼拜都必须回店里去补后面长出来的指甲，如果有天你卸掉了水晶指甲，你会发现自己的指甲变得又薄又软又容易断裂，这是因为指甲长期不使用，用水晶指甲替代自己的指甲，指甲就逐渐退化了。我就曾发生过这样的问题，做了水晶指甲两个月后去卸掉，但水晶指甲非常难拆，必须要用酒精包住，等软掉再抠掉，抠不掉的还必须用磨刀来磨……这一趟折腾下来，我的指甲花了近半年才恢复正常，很受伤！
2 r5 h6 |# x) [9 H8 r
* y+ k( v( I9 C7 f7 H　　（BOX）美容大王经验谈

" w* L' R2 f4 E/ d, b: W& X+ n　　推荐一个指甲保养系列品牌给你，她叫sally hansen，在一般药妆店例如康是美、屈臣氏里买得到，它针对太软的指甲、脆弱的指甲、发黄的指甲……等等不同问题的指甲都设计了不同的产品，我自己就忠实爱用！

必方

美美手脚美女必备
1 ]/ [/ q6 l6 b$ Q8 k& P
本大王觉得全身上下，手脚清洁的重要性绝对能排进前三名，不过很多女生都忽略了这一点，还抱着反正最重要的是脸和身材，手脚保养放到最后有空才去做，有的女生更认为反正脚根本也看不太到，不用太费神去管它吧！
; k4 J; e4 e& q( z' M
　　如果我正好说中你的心声，就算你的脸蛋再美，也不够格称作是美女啦。所谓的美女，是要连最细微的地方都很美，而且很讲究保养才对啊！
; ^: _- p. i9 D8 f/ i
$ G: a2 e* M. V$ t* C
3 d$ U1 l1 {- t* N' k6 ~0 X, P6 s! {　　美容大王教战守则──手脚保养心得

2 H+ }( }9 \" c' E4 ~0 |　　◎心得１：用洗手乳洗手

　　手常会接触到脸部，而且日常生活里我们的手常会接触到许多细菌，所以用杀菌洗手乳才能完全清洁。
+ g) z* J4 m* |9 `# c+ L
　　◎心得２：用护手霜保养
2 ?4 T# _& ~  T( m3 l
　　再次推荐露得清护手霜啰！这款护手霜质地比较浓稠，搽完后要过一阵子皮肤才会吸收，建议你最好是洗完澡后，身体其它的保养都做完了，接着先做脚的保养再轮到手。除了手，脚也可以搽露得清护手霜。
" V  s. k- R  d( Y& u
) {) B0 s3 n$ D$ Y- z　　我另外再推荐一款Jurlique Lavender护手霜。这个香港贵妇人爱用的牌子在台北买得到，飞机购物上也有。你可以在洗完手、或是觉得手干时频繁使用它，它一下子就能被皮肤吸收，没有到处沾染的问题。
, {2 \5 ^9 o% L% f" O% I
5 K8 u9 y5 f/ i+ q! y: W. o　　另外有些护手产品是油质类，那种油质的护手油容易愈搽手愈干，买之前还是考虑一下吧！
  L: \' Y" F$ v% a; O3 u
% E0 n6 B( D3 x/ B: Z　　◎心得３：套手套脚加强效果
7 |& G1 V! E/ k8 L7 R0 v% `  c; a
　　用露得清护手霜按摩完整双手后，立刻戴上棉手套，就是宪兵或交通警察戴的那一种白手套啦，一般五金行就有在卖。戴上手套睡一觉，隔天起床你会发现手嫩得跟婴儿一样喔！

9 [! Z- z4 @& m9 a; C& a$ j　　保养脚也是一样的方法。用露得清护手霜将两只脚的每吋皮肤都仔细按摩完之后，立刻穿上棉袜，用一般的普通棉袜就可以，但要是干净的。穿棉袜可以帮助吸收，穿一个晚上或只穿一两个小时都行！

2 l* o* \8 ?+ @* G! `4 f  I　　◎心得４：磨掉厚脚皮
( F0 S4 A- n5 {/ J7 S4 W3 X. m
/ `& Q4 Y8 P# N　　如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生，脚跟会变粗，还会有白白皮屑，脚掌前端、和大拇趾和小趾的两侧也很容易长出茧来。这时就要用专门磨脚皮的磨砂板来处理了。脚泡了温水之后再使用磨砂板，比较容易磨掉硬皮哟！

7 ^7 v" q/ B  k　　有一种磨砂板真正是磨石作的，看起来就像一块把水抽干的石头，这种的效果反而不是太好，因为它可能会磨破你的脚，或是因为形状的关系，脚板中间凹下去那块磨不平均。最好挑选一种长椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的磨砂板，我觉得这种最好用，很多品牌都有出。最糟糕的是那种金属、刨刀式的磨砂板，它非常容易磨破脚。

　　有硬皮就要赶快磨掉，如果已经严重到变成鸡眼的程度，就要去找医生！

　　◎心得５：别忘了保养手肘和膝盖

　　手肘与膝盖容易变粗黑，这两个地方在身体去角质的时候可以加强，也同样也可以用露得清护手霜来保养。

/ ?3 d; p8 C8 M2 M) t2 J7 v0 X　　（BOX）美容大王经验谈

1 V% G3 K7 m4 I) q3 c' s　　穿鞋子若不小心把脚磨破皮，又不想留下疤，大王我建议大家用宁疤宁除疤乳膏，或是跟皮肤科医生买类固醇软膏来搽。类固醇当然有很多副作用，但是它有相当好的除疤效果，容易帮助伤口和痘疤淡化黑色素。你当然不能大量使用它啰，每天在疤痕上涂一点点就好了。

必方

不想出糗，就把腋毛清干净啰
# x; |# u  H3 c1 B+ P
2 B8 W% k( N" W  u+ x4 m- v美女如果举起手来让人看到没刮干净的腋毛，那说有多糗就有多糗！茱丽亚萝勃兹就曾经这样出糗过，变成国际大笑话。

+ v4 m8 Y& m: H　　拔腋毛因为会很痛，很多美女都对它敬而远之，但若要追求完美，这种痛是必须忍耐的！不过，腋毛的敏感度不像胡子那么厉害，其实拔个一两次之后，就会感觉比较不痛了！

' G$ t! a! ^/ _
- c" S& `* m. g! M  D. Q) J6 L) z  x　　腋毛的处理，我建议大家用拔眉夹来拔，不过如果你是那种腋毛很多、或是从来没拔过腋毛的女生，还是最好分成两、三次来拔。拔毛的技巧和我前面教的拔眉技巧一样，先紧紧夹在毛最根部的地方，不要夹到肉，也不要从毛的尖端拔，否则很容易失败。拔完后可以搽上一些面速力达姆，防止红肿的产生。不过大王在这里要提醒大家，如果你本来就是腋下毛细孔凸出的人，那就不要拔了，因为这样拔很容易使你发炎哦，试试雷射除毛吧！

# U- G+ I& t' s+ z　　另外坊间也卖很多撕剥式除毛剂或是除毛剂乳膏，我没有特别推荐的品牌，因为用这些产品除毛有缺点──它很容易再长出来，长出来的又是小短毛，这种短毛撕掉也不行、拔掉又很难拔、刮掉也难，可以说是后患无穷。用拔毛方式长出来的腋毛，和拔眉毛的道理相同，后续长出来的毛比较容易处理。

0 u, T, p! R) G: b　　可能也有很多怕痛的女生是用刮的方法除掉腋毛，大王我则是觉得太麻烦，刮了之后很容易长出来，又容易在刮的时候受伤，而且刚长出来的短腋毛刮不掉，要等它长到某个长度才能刮，真的是太麻烦了！

　　（BOX）美容大王经验谈
4 ]( \- P3 ?& `( X# j
) ]% J7 ~+ k* x, x; C" c  F6 L9 h　　拔腋毛是辛苦的工程，因为要一直低着头看着腋下，拔久了手酸脖子酸。所以我建议大家找面镜子或是运用衣橱上的镜子当作辅助，要拔毛的那一只手撑压着镜子，眼睛看着镜子里的腋下，另外一只手就能轻松拔毛啰！

必方

美容大王总整理

! s. C4 P7 E! |4 t  J8 a/ i艺人是公众人物，很多事要比一般人更注意。像穿衣打扮、私生活啦，我倒不怕狗仔队或别人的评头论足，反而是对工作负责这件事，我最在意。所以我一定要保养爱美，因为那也是我工作的一部份呀！
/ V6 B5 e/ j  u9 o
% y5 s1 u4 o% Y8 M　　我认为男女艺人注重保养是应有的职业道德，艺人卖的就是自己，这当然包括内在的充实与才艺，可是光鲜亮丽的外表是我们的最大本钱。维持我的品质，是我对自己的基本要求
！

- \9 |6 {5 {( s" {4 @, ]0 N1 `# [3 i　　我承认自己是有点变态，尤其是在美容方面的追求，很变态，不过收获很多，也因为这样，我才能当上现今的『美容大王』啊！
1 h+ H6 o% F( ~  Z7 R, y7 g, z- G
　　前面五个单元里，我已经巨细靡遗的把本大王的保养秘诀公诸于世，最后，我要公开我平时的保养时程，也算是总整理这本书的内容啰！
/ W3 N2 P' J0 J" i4 j% M+ y2 Y
　　◎必做保养１：敷脸＆搽身体乳液（每天） 费时40分钟

　　我是每天都一定要敷脸的，洗完澡也一定马上搽身体乳液，这是最基本的功夫。可别小看这些小小的动作哟，光是做这两种保养，每天差不多就要花掉我40分钟时间。
& a" N; ?. k8 N2 N$ T: `
　　如果晚上懒得敷脸，我就早上起床敷，如果白天工作忙，我就晚上回家敷。如果不用拍戏在家闲闲，我很可能早晚都敷不同的面膜！

　　我的皮肤比较薄、比较干、又容易晒黑，所以让皮肤变健康的面膜我很重视，另外美白、保湿的敷脸工作也很重要。至于清洁面膜我则是久久用一次就够，因为我的皮肤既薄又敏感，不需要太常使用清洁面膜。
0 c: y7 G/ s4 S* ]3 e1 m
7 |/ f  h3 t1 w$ R/ i  F  _* U　　◎必做保养２：手足护理（两三天一次） 费时60分钟以上

5 l: F% ^: u/ j8 s, w　　一个礼拜有固定几天，我会在双手双脚搽上乳液，再戴上手套和袜子加强滋润效果。
. C" j+ E  J% C% E. Q; {
　　◎必做保养３：去角质（两周一次） 费时10分钟
5 W( ^4 K$ Q% ~5 z( H3 h
2 C8 F7 k% ?2 c  v# A　　虽然我的皮肤薄，但是偏偏我又觉得去角质一定要用磨砂膏才会有那种爽快的感觉，才会觉得脸都被清的很干净，所以我只好两周做一次去角质。

　　◎必做保养４：洗头（视情况） 费时30分钟
" C/ u$ q9 R( m) i, D8 o
0 {' p' k  f) s# c: V6 e: K) g. D　　我的头皮不是很油的，要是每天洗很容易掉头发，而且我也觉得每天洗头其实并不必要。我非常注重头发的保养，因此，如果当天需要洗头，我就不护手脚了。我的保养工作需要每天穿插安排，这样才能达到效率与最佳效果！


本书完…………

必方

全书转贴完成

2 c6 U9 V1 I$ S7 l( K想跟风的，大S这本书里的东西，论坛差不多都有介绍过，也配以各人各样的心得，大家阅读后可以回帖交流一下，最少回帖鼓励下呢...

必方

留白用，后期拓展用。

akaya

原帖由 必方 于 2005-10-13 02:27 PM 发表
全书转贴完成
8 P2 U" }$ V1 G3 ~! |; r* Y
想跟风的，大S这本书里的东西，论坛差不多都有介绍过，也配以各人各样的心得，大家阅读后可以回帖交流一下，最少回帖鼓励下呢...

7 ?4 X/ R7 g3 z/ F岂止回帖鼓励，应该加精支持！
辛苦了！