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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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我为何要注意性健康?
) [/ `0 D7 n5 Y0 W* k; p+ P( S7 t9 a我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一1 ?& F" t& j; C7 I
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来' P, }6 b$ Q4 M
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。/ R/ j& ]$ ~3 T5 v/ X8 z6 I8 @
# J9 h# V% w% o0 |; u男士出现性问题的成因?, U2 \& D& g5 w7 F! J% X x! x# O. Y
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
9 a; n/ X" L0 ^& V2 D- P对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:+ z3 B3 C) {( C- T
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累7 | w( F, C- Q2 {; H
· 吸烟
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我怎样可保持美满的性生活?
1 K" k5 {2 {* m$ ]' X0 _其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:7 v: d- V! i1 Q/ F9 c$ q9 T2 d
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
- E. o5 U! l% ~1 B0 y· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松/ I5 R3 x) n8 }! x
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
* b9 p. n: ]7 K( W9 N9 s; |: s) t尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝, D% v# w$ J% w' `9 n) [/ k5 v+ D
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只9 C4 p J2 Q( z
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。5 s2 m3 n# y6 w5 g6 ^( f
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什么是「安全性行为」?, U% Y# T0 b9 @- \9 h8 C
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低% |+ a& t/ Z D
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:; H9 U1 ^* h# S4 k1 f6 V
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性& P8 \! q8 ?$ p/ g- k
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
* D( L" e M! o4 o/ ?9 r裸的身体3 w2 a$ ]- v9 j- n
1 A! F. a' f( q5 o9 ]" J如何正确使用安全套?7 O% E# n- W% W6 x5 m4 k
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
9 h# \1 }% d% J- [% w$ d安全套。) Y- l% R" @) t* w0 s
选择及小心护理安全套# ` ~5 A! l2 D2 e. E6 y$ U
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封$ b. ]6 K* t q3 p
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
9 R, T1 l. g& E安全套正确使用方法5 e: H5 D$ F, O) J
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包
! S4 a6 Q2 o0 G# V装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
. C/ t' t$ Q7 i4 z, I' O射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。5 D5 J- i$ h6 P# \* k/ I
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
; m7 w+ C% S9 Q L: t射精后& z1 P+ M# B2 \$ A! }
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落$ c! @8 N7 N: d, b I
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿7 u5 d8 r3 k( ~2 T
将安全套丢进马桶。
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* j# `2 A* o" M6 v4 A有关统计数据* b, B+ ~1 p9 B
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。 E. v: K0 g w/ y& k5 o
@- `9 N6 S0 Q/ k健康警号
( b' O" [# q! f( s2 C阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
3 H: u5 r9 w" u* q+ B)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。, O% E9 B6 X9 [ s: [* I8 U. K. T
5 n1 g5 J0 M& K健康贴士.
) U- Q$ U4 o( u) I/ o8 T正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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你可知道…
7 y# ^" m! k& ^+ p原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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