介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
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         【泽泻粥】                
配方：       
制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
! N, G7 h/ X0 A, |0 R6 V- S功效：        清泻肾火，健脾利湿。
( I0 M1 Q; a5 S. i) @' ]用法：        早晚服食。
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        【芹菜汁】                
% F7 C1 {3 v6 [+ W+ U; N配方：        鲜芹菜250克。
制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
功效：        清热利湿。
$ V7 `7 ^9 G  s用法：        每次15毫升，每日2次。
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: W5 k; \2 y5 p% W1 @  T; \        【百合莲子汤】                
$ y$ u% r7 ~7 }3 A2 `3 V配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
9 y0 y* B2 d( b, T2 h9 ]4 Z* w/ t用法：        随量服食。
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9 s5 W; P1 X- p' Y2 }% [        【薯蓣粥】                
" J  w; A# P( P$ r3 s# F* i配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
: {" N0 x& C) S制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
用法：        可作主食用，最宜常服。

: f6 D6 N1 ]2 n7 l2 i+ @: T3 t        【麻雀虾仁汤】                
配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
3 }% ?& D! [" Q$ m  ]8 X; F0 K功效：        补肾阳，填精髓。
用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。
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/ k' ~- U; @5 N- B1 |# c        【红烧狗肉】                
& h2 _" j% Y% l% x: H6 R配方：        狗肉250克。
制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
# }( p4 W3 W: o% z功效：        温补肾阳。
用法：        佐餐食用。