介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
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         【泽泻粥】                
$ X  G7 [1 M6 N6 l/ c* E/ P: m; B6 a& R配方：       
' a9 o$ ^4 @' J4 A5 {制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
+ X" J  k- I. b: h( C* g5 D7 S功效：        清泻肾火，健脾利湿。
用法：        早晚服食。
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6 D/ z, c; q5 u% R0 m        【芹菜汁】                
配方：        鲜芹菜250克。
制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
功效：        清热利湿。
! Q7 T  v! ^+ e5 s2 ^: A用法：        每次15毫升，每日2次。
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8 `2 H1 j4 g  N. C6 ~# |        【百合莲子汤】                
配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
' z/ E& R- D7 I功效：        健脾益气，养心安神。
用法：        随量服食。


        【薯蓣粥】                
4 C( H6 b: Q7 |7 y1 z0 R  l配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
1 k: M& R+ q8 k; F& s用法：        可作主食用，最宜常服。

% K$ P* o: \& _) t2 M+ \0 R- T8 _        【麻雀虾仁汤】                
: a- N6 e/ D# R1 u$ D配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
4 L5 j( |+ ]5 w3 U: _  {功效：        补肾阳，填精髓。
9 {  [5 E4 ?: M" [! s用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。
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$ x9 |* \: R$ n4 @& ~) O        【红烧狗肉】                
8 S8 f2 \, O  }2 Y: F; M配方：        狗肉250克。
& C5 [8 G8 s* ]: C6 C% Q: M2 V3 ]制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
) k6 r# A8 p! ?+ \' `" g# e8 C& T功效：        温补肾阳。
用法：        佐餐食用。