介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

         【泽泻粥】                
5 f( |& W+ D9 s! k$ Y配方：       
7 l  Q0 H+ l5 L8 p. ^制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
" b3 \$ B# |5 r0 X7 Q5 {功效：        清泻肾火，健脾利湿。
+ D! G6 ~7 m- `1 \$ j' ~* x用法：        早晚服食。
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        【芹菜汁】                
+ W* Y1 L- ^6 o' ~+ U9 }; ]5 u配方：        鲜芹菜250克。
制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
1 P5 y) |  x1 c2 I6 T: X功效：        清热利湿。
用法：        每次15毫升，每日2次。

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6 U1 s# y, l& e% m; A$ s- z        【百合莲子汤】                
% C+ g, p$ W2 }+ J' A配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
) [( z. k1 G1 W; _( @6 n制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
  E- V3 |: P, F4 x" G1 e功效：        健脾益气，养心安神。
用法：        随量服食。
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, ~" ^/ ^* u; @' ^) S        【薯蓣粥】                
配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
" y. q0 L4 O+ |) a用法：        可作主食用，最宜常服。
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- {4 x; |' k& P- M( V) g& R/ [        【麻雀虾仁汤】                
* _5 J  [, F5 r7 @4 ]9 {( j9 Y配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
8 K' D6 v3 ^5 n1 c功效：        补肾阳，填精髓。
; E" Y( Y! w' p) [% k, J1 m用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。

5 p* T0 S  [) z. A0 U( p  m        【红烧狗肉】                
配方：        狗肉250克。
2 l# C7 q: a( O4 `% D( X  I制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
功效：        温补肾阳。
用法：        佐餐食用。