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每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。
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9 b9 U# S" s$ K* C. R @ 晚11点至凌晨5点
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! Y. F% B# l+ l7 Y% z+ @ 这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。, d& _) P6 {; q3 W
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早上6点至7点, G0 ]: r, }' R" ^* n* U" p
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肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。( [: b; g/ P. G3 E+ ~
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上午8点至12点
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# v7 E+ Y! f& M 这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
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+ o3 P" v4 C e* k 下午1点至3点
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3 z# i r4 L9 M! l( a 此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
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下午4点至8点4 ], x. X9 p0 L. P5 J& p. t
! y s7 q. x- W6 f( }! N 随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。
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# C' W5 `9 _+ |1 f. B. A 晚上8点至11点
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此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。 |
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