|
每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。& A8 r' ]) w8 u
9 r; E. B; u# M$ V6 t9 g
$ ~* m$ d2 {& d9 V q2 u 晚11点至凌晨5点$ u& o4 m3 c. ?7 Y7 x6 [* ^3 r) `4 r
2 n; l8 _+ O( ^) ~$ |0 K) o% v/ J
这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。6 t* |) W0 a* `; i# x i
1 [$ _/ v# X( ?6 H# t; w, R) { 早上6点至7点0 P, B9 ^3 w; C! [4 Y
) U$ b# Z* q& G( D 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。& a( m+ L: `6 W( t) ^
9 V. P: Y* s: K, b# j9 ~7 R5 M' E& J" l3 l" E# v" y
上午8点至12点" w( I5 l1 j2 s9 O* M
/ A6 b& } h( F: N ^1 j: m
这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。5 w" i, R$ q: n- H( A% G9 C) M5 ?
2 g: t6 Z3 e0 I- V2 H. N
下午1点至3点, I" v# g! t3 o5 r" z# |* v6 o
' T8 P1 d1 M6 v/ M7 [. t
此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
* q3 B3 i \5 |1 P# y3 {3 B5 Q$ F- p2 F7 J
下午4点至8点
7 y3 x8 n( R2 h7 u% R3 f4 ^: s& Z( D: L0 Z L5 F3 D" P
随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。
; e/ q5 K" f' J* J* Q7 E
3 E9 T0 D8 X) k4 l8 a9 | 晚上8点至11点3 n) \- r# D0 O* i2 b8 Z
# Y9 Z% f2 ^% m. Y: X 此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。 |
|