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每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。
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! H" E/ ]8 B9 g% _+ V ? 晚11点至凌晨5点
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这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。/ i/ K! q$ z+ ~
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早上6点至7点6 {9 P7 E2 H& w+ |5 {
, Z! r( {# }% ^ 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
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, E$ x" ~5 A9 }8 |5 G* ]9 I6 j; \% |
上午8点至12点
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7 h; p% A* Q" Z e1 x! N3 x! }% j! E7 ]9 K 这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。, D/ ]3 T) D/ v: J' a# A; W- H
8 l3 N* d, N- v2 U* `* s 下午1点至3点
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此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。: ^# v! m5 O, Y
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下午4点至8点" f- n0 R* W0 Q/ a: t: @
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随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。. u4 Q' s7 k5 Y. g; E A" F; X% i
, Y2 g, X. }9 c$ {2 a* B, k 晚上8点至11点+ L F+ v5 l5 m k1 y) z O8 ~
5 {2 ~" M8 w k' U+ j$ ?: U 此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。 |
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狗仔卡
发表于 2005-9-17 23:29:22
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发表于 2005-9-19 10:07:22