大家有没有什么很好的戒撸办法？

HANABI0723 · 发表于 2015-1-19 23:46:53

总是爱打飞机，想戒？肿么办？

jssqm · 发表于 2015-1-20 16:55:23

不明白，为何要戒啊？！很快乐很享受的事情啊！

henrrytt · 发表于 2015-1-20 22:24:55

找个朋友就自然戒了

zhangzhao · 发表于 2015-1-21 13:41:55

买个CBT 戴起，钥匙给我！！

jsczy · 发表于 2015-1-21 19:08:11

找点事情忙起来，多参加集体活动，尽量避免单独一个人！！！

jackjou · 发表于 2015-1-24 23:31:55

找男人就好了

老子是佳超 · 发表于 2015-1-25 02:23:47

为什么要戒撸

sjz-lang · 发表于 2015-1-25 03:07:35

要从心理和生理两方面来戒掉：一是要自己忙碌起来，用忙碌的工作和充实的生活来填充自己无聊的时间，二是找个朋友，有了发泄欲望的地方就不会再自撸了

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