|
|
|
脚扭伤后应及时处理
# \" U# E; W* M# z) F9 z/ ?- M% x) U( s( Z: O4 L3 D$ w/ K# K! Y
首先，要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。1 Q( N1 S0 d6 u5 H! Q9 k& ]0 E6 Z! m
) p7 }2 A. M( e2 z, x3 }. }
其次，要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿;在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。& [' Z3 t& V" S4 k& N
5 ^4 Z$ n' c" w! N% T' B 再次，制剂物治疗。现在制剂店有很多跌打损伤的制剂，如正红花油、云南白制剂气雾剂等。; B4 t0 M( R$ _
& l3 o6 }* _5 w* i; | 最后，局部按摩。敷制剂前克按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。' S* M( D1 ~5 z: S0 D
/ `- f; {5 ~' T0 F( [; q. y
脚扭伤时一般脚踝部位会出现明显肿胀疼痛，不能着地，皮肤呈紫色。此时要注意分辨是扭伤还是骨折，若受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀，则扭伤的可能性大;若伤后踝部淤肿疼痛，内外踝部压痛明显，出现功能障碍，甚至畸形，有可能是踝关节骨折，应尽早就医，以免延误病情。
! u: l! K; F4 S6 W" w. [4 O& k7 J9 C( K# E5 ^6 K8 |8 V
http://www.kfbjw.com/
- o8 n7 o6 x8 t, P7 i9 A, C
( m0 q: _# c2 z* ` D; S3 X5 G% W( ?* }
|
|
狗仔卡
发表于 2015-1-11 10:30:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
