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查看: 2218|回复: 3

中年大叔们是怎么保持好身材的？？？

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发表于 2014-12-13 21:15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家有秘诀吗？？
6 M7 B! h& x7 x; e% ~$ ~
; F' C+ T8 s; _5 t0 J# u3 X除了健身 还需要吃点其他补品吗？？？6 J5 j; x& e+ ~

4 y/ N0 j$ ?% o& f7 X1 ]* e, ]生活上要注意什么呢？？？
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动情
发表于 2014-12-31 17:41:43 来自手机 | 显示全部楼层
运动才会有好身材
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xj156
发表于 2015-1-28 19:12:46 | 显示全部楼层
除了锻炼，还是锻炼
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aijun
发表于 2015-2-10 17:00:32 | 显示全部楼层
注意饮食 经常锻炼
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