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楼主: lanyu061028@126

长期的橹管后悔啊

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发表于 2014-10-18 20:56:23 | 显示全部楼层
这个和手淫有一定关系,但主要还是因为运动过量身体没有恢复过来。
8 v) W. K# x! J) s, @) B9 l, Z# ]一个是多休息,另外一个,多补充蛋白质,有助于身体疲劳的恢复,比如适当喝点蛋白粉神马的。/ o/ S$ Z3 _! \4 B4 m
再有就是可以适度用一些黄芪、生晒参之类的补气的中药煎服,根据个人体质情况来定。如果喝完了上火,吃点西瓜去去火就好了。
" w2 M9 b: t( n6 Q当然,运动量较大的日子就别手淫了。
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发表于 2014-10-18 22:29:31 | 显示全部楼层
楼上也很生猛啊,干啥都要有个度
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发表于 2014-10-18 22:30:50 | 显示全部楼层
好事情啊,有追求目标啦
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发表于 2014-10-19 03:50:20 来自手机 | 显示全部楼层
你来,你这病我能治来自: Android客户端
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发表于 2014-10-19 09:54:39 | 显示全部楼层
不是因为你手淫过度了
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发表于 2014-10-19 10:27:52 | 显示全部楼层
我觉得这个有时候很难戒的,还是要适度。我觉得自己也很难克制。
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发表于 2014-10-30 13:46:53 | 显示全部楼层
不要有负担
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发表于 2014-10-30 15:21:46 | 显示全部楼层
过度了,慢慢调养一阵就好了。
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发表于 2014-11-11 12:37:52 | 显示全部楼层
祝幸福 祝性福 祝好运
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发表于 2014-11-11 17:09:59 | 显示全部楼层
楼主还年轻 精力会慢慢恢复的
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