让幸福来敲门吧

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/ b8 [" K* E0 q  w5 L记住美好

  坏记性是变得幸福的一大法宝。—— 丽塔·梅·布朗
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如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。



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- ^, Y) n# X  P4 E勇于抉择
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幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。
                     
——修西得底斯
        
, f& a' p# F) N2 A2 G' [0 J5 o只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。
        
自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。
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珍惜情缘
         
生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。——
佚名
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我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。
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% g, S8 l6 @7 P( a6 x寻找激情
一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。
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—— 夏洛特·凯瑟琳
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- r* v' {* A4 F: m  H  y; A激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。
        
" s8 T0 }) U. h5 Z& X% [寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。   
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自我约束
5 U5 s& ^4 X1 g) L- v0 t8 R意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。——
" g' d9 B* e* K7 C; M乔治·桑塔耶那
         
0 |8 g$ c8 ?" a: q3 G3 Y磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。
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8 `% z% p8 I2 P3 ?磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，就是在磨练自己的意志力。或者你承诺遵守纪律，当你真的信守诺言了，那就是在磨练自己的意志力。

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调节情绪
         
4 A% o% m# W' L# ~0 f不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。
               
1 U8 O/ ^& t* u; |7 I) b—— 罗杰·莱斯特兰奇
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/ j& s/ e/ e7 r+ }幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。


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! e& x( w: k* q- w/ M: O5 ]追赶目标
   真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。
                    
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威廉·考伯
         
3 `, V& T% t- L7 P3 c9 H只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。
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学会感恩
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幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。——佚名
如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。     


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辛勤耕耘
           
3 O% @( }; y- t0 n: f% ?智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。 ——
; a; p! K& a2 D8 k5 ~孔子
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$ ^- v- s/ G% {9 ~5 w- F5 K幸福需要你不停的耕耘。事实上，学习、工作、生活中获得的满足感、成就感在愉悦心情的过程就是感受幸福的过程。满足感、成就感、愉悦感与你的幸福指数呈正比关系。
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一分耕耘一分收获。为什么自己亲手种的东西吃起来香？因为收获的不仅是劳动果实，还有甜美的幸福心情。


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克制欲念
野心终止了，幸福就开始了。——
. w  ]4 H: I) V佚名
已经得到了，还想更多更好的。合情合理的欲望不是错误，但被不切实际的欲念终日纠缠却有碍心理健康，重要的是脚踏实地做好眼前的。克制欲望，摆脱这些纠缠等于放下包袱解脱自己。
, ~  [+ |  I& f  W1 s' D身陷囹圄的人是一面镜子，根源在于贪婪的心魔和无节制的欲望，野心是人生幸福的绊脚石。
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0 L/ {, c& _( |2 J) P创造快乐
  C5 h# g0 W" \- J4 z          幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。——
/ D4 }) d* y3 ~富兰克林·D·罗斯福
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当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”（一种全神贯注的最佳状态），当你处于“涨潮”状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种“涨潮”体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。
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+ _, J" k& e/ @0 H; @/ Z% _幸福只能创造，无法复制。     
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3 |2 q4 R% q- G, u( ?       启迪智慧
真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯
从这句话里可以学到两点。一，你必须发现自己的天资。二，你必须完全的使用天资。运用天资工作，肯定能让你享受自己的工作，因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐，因为：你能够在工作中得到最大的满足感。
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学会满足
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( n/ E  N4 p; W+ |$ u2 W- R7 J) W笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。——
% b# i) _: T" J% T0 C1 o4 y詹姆斯·奥本汉
        
幸福的人不会为了幸福去追求自己没有、别人拥有的东西，恰恰相反，他们学着从自己已经拥有的引为幸福，他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，你就能变得快乐。     
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在意细节
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' t  j0 V  p. Q1 x/ L幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。
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欧内斯特·蒂姆尼特
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: y3 a* Q% p) w- W# w2 x8 L5 \* ]这一点非常重要。通常不是那些大事毁了你的幸福，反而是一些你不在意的小事坏了大事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信，但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你的幸福，所以要在意它们。
5 U1 T& O- O' t9 H1 @持续做好点滴细节是幸福的垫脚石！  
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! w9 `& F  ~) I6 H善待他人
        如果你希望别人快乐，那么请你学会宽容。如果你希望自己快乐，那么也请你学会宽容。
                     
—— 佚名
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宽容是最高级的无私，宽容心、同情心可以让你和别人都幸福。在日常生活中，只要你怀有一颗爱心，即使你的宽容心、同情心尚未化为实际行动，但时间一长就会自然而然地显现出来。
善待他人，是不以回报为前提的。
善待他人就是善待自己，是在内心深处体验到的幸福。



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分享快乐
         
2 C$ _% U: ?6 C' Q幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。
                       
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% f8 Z2 W" W9 r7 o5 j" t6 ^  M拉尔夫·沃尔多·爱默生
         
这一条是最难做到的，因为有些人个人名利至上，往往把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，甚至于信奉“走自己的路，让别人无路可走”。毫不利人，专门利己，永远不会收获真正的幸福！
“赠人玫瑰，手有余香。”收获幸福的第一秘方是让别人幸福，越是助人为乐就越快乐，幸福不是来自于自私而是无私。
+ T% n; Z' K2 N9 b* ^  N% W! B2011年9月2日，成都的哥曾文华捡到价值150万元的黄金主动送还失主。对此周围的人众说纷纭，有敬佩他的，也有骂他傻的。有人说：“失主没要发票，没记住他的车，就算不还，肯定也找不到。”他笑着说，“如果把它藏起来，我这辈子都会背上包袱，再也不能像现在这样简单地幸福了。”看看！这的哥居然懂得心安理得的享受“简单的幸福”，真不简单！
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houniao

楼主应该是很温柔的帅哥。

蓝色幽幽

感谢楼主的分享！