春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤
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, F+ b/ |6 Q: m7 B' o　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素* i/ ~" ]! g' \6 j8 r6 t8 q+ Q
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　　排骨山药汤
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+ f7 |: s# ?$ Z  g　　材料5 r/ R7 \+ A& |3 F3 b: y
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　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋
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　　做法) [$ v% w% w- r3 v9 r8 M( X, h
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。/ i, ^4 L4 L0 `" @

, c% k+ i/ t3 ~　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。. q0 W7 J/ E: m. b* D

1 z5 Y( ?9 y0 A( J6 I. F7 |) z　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。* u9 a0 x. j, t+ j. s) i
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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

uglyduckling · 发表于 2026-1-31 02:32:35

楼主辛苦了，感谢分享~

jinchuzhang110 · 发表于 2026-4-11 17:50:05

很好吃的样子！

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