春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤9 Z3 Z8 j% r6 z$ k4 s
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　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素
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　　排骨山药汤
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6 y+ R7 j$ f9 v7 t# ]　　材料
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$ R/ n) o" d; e. ^+ @$ d　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋
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　　做法  \8 N  D) K: w: A
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。
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/ O6 z* F0 `5 y: @" N　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。+ V" U2 B  l: P" g# `

6 ]1 {! P/ R+ j* [: l2 }　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。3 u" ^) S+ a5 E! R, S3 b- d  y* C

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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

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