春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤9 @; Q+ v* A4 p) ^
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　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素
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　　排骨山药汤, }; `  t9 L9 T. O4 l

/ P- F* {' J' h- p$ O8 t+ R  o　　材料) J6 m: a3 N7 f+ i5 `* e
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　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋& R$ \8 _* i# J+ N6 s+ e1 h% ~- Q  O. F

( L# Q" W, s" `  g7 J: L3 v　　做法8 k) W) j. h  E$ Y& X) f& s
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。4 o/ J: Y1 w3 o# U  G. K

3 V( b  c4 D- I6 @) r　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。8 W, v9 x" D# }9 |

8 L. b4 _; }  o2 u　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。0 C/ f6 @6 R9 A$ ~

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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

uglyduckling · 发表于 2026-1-31 02:32:35

楼主辛苦了，感谢分享~

jinchuzhang110 · 发表于 2026-4-11 17:50:05

很好吃的样子！

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