|
|
|
照片(需要翻墙):https://www.facebook.com/kmshbodybuilding/photos_albums9 y1 c) M- M& Q! |
视频(需要翻墙):http://www.youtube.com/playlist? ... cGW0etma6B9lSHCfCXY; n# c2 J3 B8 u
6 D1 ], K: |; `
0 @. V) b9 N' Q' q- w; m7 ?% a7 `: g x4 s) ^
" c9 W9 l" I! E3 b6 m
" Z) u8 H0 r7 k, v o) [6 Z
b- h+ G# L8 H; p+ T& l
" i3 v& ?( p6 l6 H$ u
2 k* c* }* [! R6 u. r% |4 q- M6 u+ \7 R( C3 \! p
% G1 a( @. r; ~5 Y$ A
- Q2 O3 T( N, I" Y0 z: i
3 R9 @% _& w7 H
* \0 y! l# I0 i% F4 x9 t1 N
4 \9 q. X9 p/ {+ _/ O
* b7 x& ^. Q5 b0 ~9 n; S% H5 u
& E( [, h1 N. q2 E
2 x4 L K: l5 R" |) \/ |7 t, Z6 n% o5 L8 s7 d. |
" W, |& C* E$ d6 B
o% \# D* u6 p; I' K" y# @) {, m9 A, `; I9 ]
- d$ } }5 b; D! H1 v
+ c. t! j3 a1 a9 U" p H8 E0 o" L4 A+ a( r1 t
1 P0 c, I9 d( c* V/ O, r0 f L v5 ?; x$ p4 T
/ m8 I: l& U- ^, n, D
4 Q( `0 X$ p6 K0 N, Z- {) X7 r& D
" h3 [/ `$ I1 i9 I' {$ O' U0 p( h- b. z+ S2 l# H ^' n1 n
% x+ V4 n/ o# k
2 _+ f1 j+ a j% F8 L
% I( r- P; E: K& m: O$ O9 M3 h$ F3 C- @, C
! Y% K5 F( a- \/ _# `* r* p; ^
0 f2 L1 S; ~* d8 X6 U: Q9 Q/ y
9 p( y% C2 i) l# l' N
5 O' N1 o7 N: W6 c* C! S& r: }: h7 f0 k5 L! d
4 R) u$ e' Y" Y- }+ ]2 Y% e
$ x1 ]0 V+ Z0 g: C& [3 P) j; A4 r
$ D) `* t) g& [4 n/ b4 s! h- n+ q+ F( y% Z' U5 k% y
& _+ H6 D1 n! {# D! K9 w7 a3 w- C& y9 Y" S) T6 R( y
( h* X! v" k/ ?% E( W; Q
* W6 C" Z3 e5 v" }
$ R4 V4 J/ K0 o/ a$ x n, i# }4 @* e& f+ T3 W; C- a
& F0 |% p* \3 E9 s( P# Y! i
2 ?9 z9 L5 E- i+ b8 T
4 r2 m8 B& m7 b9 E) X3 {5 b# u
* ?( s4 i" m7 o: \1 `% l* ^# }, Z" o B4 |+ ?$ D
8 R$ q9 E0 B1 \3 a8 H+ H5 }. C7 |
$ V+ S3 y: X% S0 }3 b& e1 P
+ I0 N. P, S; [; r, B9 W+ D# B" v4 l' Q7 Z. S4 G: x4 V1 ?
; b4 z! A8 Z- i
$ A+ d1 E- L$ H& {/ v, T
Z9 q5 q( Y7 v/ _$ j# e
5 e" c- R0 G: v2 |' f1 [- a, L* Y3 ~1 T9 q( g- k! i
# R0 X4 v7 j. A+ \" \2 C2 `+ e
' S; e r' R c# {- D" Z- e# U
3 E7 X( D' ^) Q8 z' X- t# h" m. q6 R) z \* V
$ k1 i6 {' c7 C8 a
7 ?3 L" c2 l9 i- Y2 i, U; b
8 q" M% r% C! f/ H! b
, c0 W5 E, u' A
% ?4 A7 }& S2 K: P
- `; r7 D7 H1 \. H4 w& w( L: f. ]2 Z( |
2 b) r- l) @0 G: v' e) @
2 Z8 }4 k; H7 v) z: u1 \
/ `/ P! R) q! G* r: b/ ?7 A: C9 [+ ?, H
( S; b; d; b' h* D8 b4 m
; \; a+ d: Q2 E- l* W( p5 r* h4 ]7 x2 R# u, z# ?
, Y) G! E l5 D8 N1 }4 D$ \
7 _& {: k. F3 ?: S2 }" p r8 Z A7 b7 D0 _ u9 Z( W' l
r2 ?3 Z% L% x2 }% j0 H8 p9 p5 P& ^7 T
1 `# c) `, R) i* I( A
7 D1 f& I0 C T0 ]5 s
! q! ]0 u2 t" v3 x2 ]* X
6 d% l+ v8 t, x9 h" W
2 n& V( L/ K; x& \& ^* z' |& L0 C' }7 E9 j- |& G
5 E+ ?( Z; |/ Y5 Z1 B( O9 R
6 U8 t, W2 d) }$ |% s6 e
& g, N( o! z- K- v+ _: z: N
t+ x6 u' j6 O0 W, E' Y( {) \
) i+ R q% a0 Y$ {8 A
* ]6 O" |, T/ U9 y) P1 `
& j* s b' G. {
' H' l: G4 w7 w. R2 p3 ]- v, f5 _2 y+ j* z, h) s
4 [5 U8 n: ^- [5 g
. S, }. X+ [+ B
. }8 t x) V+ r- S& U; ?
# R# w$ N2 C( i& V3 i: I4 y/ T z! r' r9 x+ f
0 E) \; Y5 w3 I+ D4 R$ t4 p6 O- X. ?$ K, P; @3 d* {
P# v7 w J# m$ C. S" P( s1 t& R
B( T0 |, U% ]5 a0 }( }0 ^ ~& n) D
2 }+ B. ]$ m( ~( @- ?7 @* i
5 b' @/ x1 a$ ^' J# O+ X+ T z1 L+ m' a; Q( F' q
+ H! v5 n8 W3 |! j" u
: z! G: s2 J9 z- _" }% ^& j4 S y/ j* |4 Z* ?- q
/ s0 ?6 u" \$ i: f; }( h/ A
( S/ |8 \- u* B, ?- n9 P3 {6 L/ ?. }8 _. ?
2 V J% q& s1 u# O7 s- F: d. ]- g, N' }& q+ y3 M
2 k# A/ [! a) ?" S
5 ~+ H B5 y% z# W
6 N5 k: ^- W, x9 b! Y* r! L% u7 X
" W; U) [# k+ u- U# ]- c8 i! q0 H, m' h- Q N2 _8 d
3 g4 j2 K" k. u# r+ {8 H& w5 \/ l+ `. I
7 t- l5 Q% }" U# h B
! Y! t& O2 q$ B: g! Q# Y k
2 m6 v# e: m5 ~( r
: ?8 _& O2 g+ }" x& `& I4 {9 _. u4 [( F. ]/ H
! v9 Q9 v6 l0 ~" L g. Y5 o' y
8 ]6 J* f" X; N" Q- @, S6 G2 R( I+ H- F1 N" e
# J* f0 \- `' `8 [! B
) @0 U' Z; h& A9 l/ K$ U* H. b7 ~2 p$ c6 V: e, P4 E( n
7 Q- B( T* E6 D" L5 q. v8 }, o+ H: r
% ]! ~! |. F) H/ ~. \& v7 H4 Q8 {- m2 W' U
0 Q; Z; l/ s: u* H" z# [: \8 l5 |( s; ?
/ \5 I2 y) u% Q: I) t# S
4 n2 P4 W: E& c) Z) m! v! T! w3 y* ]% P( o! W2 d* `) @6 v$ B
6 Z( E, K d3 I( U5 B5 N6 r; Y K7 F( x# ^% d
7 B% ?* M: s/ r" i1 e- z0 @
( |8 Z: ?! t) ?! c
; U, ]7 X. P6 I5 ~& x" S4 Y, v, J% B/ Y$ k# C2 ] o6 x
: r O/ x+ ~7 {5 U+ H3 u
- k% f9 T# J2 j& j: |$ y$ K$ |' v+ j# w" n) u/ H: M* ~( }
7 w( x) \1 |* Z; j" p! y1 s, k0 ^
9 B2 c7 \1 r6 x% A
" K0 o8 F) \6 C5 i5 L1 I0 `" z
" O5 s# K. e& C
$ `/ C0 k; | D
) Q4 H/ s* t, |+ {9 R; f$ j" l1 ~1 h, c; }! ]
E# U4 V+ d4 |3 \
, b, q( \1 H: A' f/ v6 f! X% p' n, j: [# p* n' S
# B! K& ~; r; n" n( [) Y' ^* Z3 ?
4 y2 l4 c& X; s5 o" |
$ v9 Y2 w0 l% J1 P! s* Y' l" T$ t3 O) S2 Y+ t3 g! J
. }' B( n2 {7 U! ^: x
$ V4 t+ j3 Q) @/ S8 ]' Z
, E: e" u6 G6 N6 a; Z+ ^' o% _- p; v6 e9 p. B0 N
2 Q- }8 n1 ?/ x
5 v6 w( ~! c2 D
8 ^# q2 O) a4 e2 m1 j) g/ i
. N3 a0 U- c( o: N3 W
* g' D c0 |" R/ a# w& z6 i" m1 a/ u8 G |6 a, E) g
, I% ~% @6 D& V. ~
# `: q3 L4 a9 K; p( A" d+ I2 G% P7 e6 H {4 n% i% C( y3 z8 `
: Y- F! |8 x0 e9 D% ~8 L
9 u2 u: ^3 n( {% H, z& s
{ x9 y5 {2 o$ Z) @) o8 M( |( Y" Q B6 H. h a
. g: k a# [1 [! C- `% H4 E
- o& |, U7 Q& w3 v( W7 h
& f6 `& W, r- y' \* R3 V6 i) Z# t
" S8 u6 u' D) F% \. m, t
7 l( _7 i) ~. S! k; G2 _* D
1 y2 Y% q: `0 V8 I# g- V1 q- `& E: w5 ]3 g1 y( F$ B; J
0 {) [/ W: W+ Z7 X& m# F8 }* v9 t
% e. o6 d' N. `$ Z$ Z# n
0 S- w5 E! {8 G; O+ S5 Y" }8 p$ Q, H2 g: _ |3 ], ]
x) ?; L* C" `0 l& a( _# O
# q; m4 n5 Y) I6 I) j) |5 T3 g/ ^! b
4 U; E6 E1 p/ W8 l0 K0 v1 a7 L
; v' N; P% k9 i- ^4 V
) }9 P( R, H8 O* }, B$ g
4 S9 [) f( {! L; Z
4 i3 N; ?6 C9 |) A \
" n+ n4 z+ O0 H& H0 `- _; ]& |7 n6 b" Q9 V0 i7 l0 j
4 y4 I; F% ]7 l8 z+ _% n+ j! @( N: P1 Z7 A
$ N, j2 I) e1 x. W; }* P3 P, s) o
- ^0 k8 R3 f! _3 C* k' H& t* V* Y5 \2 Y0 A
% Q* i0 k" D# o; K! C0 B( Z' r0 [* q7 ?. y& l: T+ ]( K
: @) V9 M/ ~' [7 u8 B* E4 i
7 g/ F# t% B+ H1 N k: ^0 B4 b8 k' R. ^& c! B6 ?+ A- |, R- q+ b, X* j
% f/ ?, `8 H, V6 k6 \& K8 f
, \ T. U9 R8 Z- ^- o R
% O$ u, g' U* y3 d5 ?2 t! h8 p. c& F, `& y$ z! f1 g: `
* c/ X8 J) P, G# D( }3 S) j, a( V. f J* T
4 W7 S: E3 X# P( P$ U. K$ {3 l" M2 r
& z+ u! J9 ^& G) u. [9 X2 a/ O1 R$ ]
4 G7 Q0 a' }5 D& O1 a4 S
! K, i# v3 b3 p/ n
1 P) a' ^2 ^$ g- g; ~* S
0 c: I$ T6 _/ h/ ~( |. }0 G; s& a& m) j: `
# D$ s' c6 ]; F; ~- `
9 e( A1 B' C% Q0 N( [$ l+ o2 W! n- x# b& B, f# f* ]. Z# a
- a- k: l7 p4 o( R& C2 L
- O) X+ C m2 p& D) Y7 z, [9 N
/ D/ P) i" |. z7 r( {% L2 e, o/ n" m( u: r0 r
! O% v& K9 p1 |* O; g9 C
5 @; t. G+ Q, |( Y1 h6 a0 T. b% g* E3 b
; E! z' ~3 S8 A$ x
6 F. `8 n* C# H2 q
m P5 j6 _. X! P9 t( F# X2 a
) `6 N0 F% [/ y# l0 W
& |9 g- z/ f+ b/ ?0 a2 T6 h8 `1 c5 A g T
w; {% u b8 g
4 R7 C& j+ O/ d' N' Y+ b# L4 m- b/ X. x
0 E7 z+ v! V6 t" q1 f
3 \" D5 C: O' k/ ~) g- X* K+ t
: F- }4 s* k' V
& G% b& X4 }& P; F- J7 y
$ L2 t+ s6 N; Z% }/ b" e2 ^# N; ~, ]" ]+ Z2 c# w, f! E
+ b$ \% x7 u% V% K' b- B( N7 ^; }8 \6 w& J( A# \
& e- v _' M, V$ t
* p- X# A. J G3 |
' g& U- q( ]4 Q( m- r5 r+ k$ }
, f G6 _. d' ?& F+ w6 V. g$ }$ ? l3 z
& P- |' C! y2 _2 U
+ C8 Q3 l: P9 B$ {6 V% W
* p, \& d' [0 p. C$ T# h3 U4 S9 @' G5 `- P% l9 {/ x% f; r; s( U' e
# d( g2 g1 B' o I4 U" o* g
0 [0 g- [7 B" Z: n& g! p% @/ L: c+ Q- I; K9 y
0 u- q- j+ H4 O" v8 _
9 |/ U4 m! C! J% Y7 r* R% @$ } h; j( O$ P% W7 Y
. w* k4 ]! n+ _
1 E7 N8 h8 s$ a$ W7 p+ k
: Y* Q% C2 h5 x% z" v! O7 s& I& q. H8 R
& ]+ X- V) g! @
4 K4 v. Z& c# _8 P, R; U" u4 ?4 U/ z% e- C; f/ b1 O O
; Y" l" _) o& c% h" b
# Q) k6 R' p+ g& F" F
, z+ v/ w6 i/ c, I* p& S1 z' e$ c5 s. m: s+ [( _, ^. ^* ~% ~/ B
" @0 R5 n5 |' o) u) }7 a: ~
( R0 p' C6 }5 t9 q: a7 }
2 g# K+ I5 A5 S+ |( g! ]9 x3 _4 T) W
$ P7 R6 n7 l2 L4 u# v4 U
5 _% [4 O U! V) a8 [
0 Q& B' L8 K0 J. J) X' F. j% X% S8 ]/ f
0 \2 m5 L& f w# s5 _; J+ h
/ ~; P" y. H+ u2 `; ^" s
* x Z# r/ L: x" [
, U, a) R- _# x2 r% B. Z% `. X3 l/ \# @# x b8 [# d: d+ Y
3 m+ m1 d3 ^ s& `# A+ ]5 a5 B P3 v
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|