|
|
4 O& M* f+ j' `8 {
+ w$ G6 g; [( ~- k
撕掉“强者”的面具3 }+ M4 M4 e0 E5 g5 k+ i
# x0 Y" j( E9 Q5 S 生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。+ \; P4 H5 U- J/ h" g
& }: k0 p, O* p" J2 j
学会向人“倾诉”$ n% b+ E* G E; \
# E2 m) n+ C: t 在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
0 J8 A4 S, m* P0 k5 i) @; U
, E+ `' s8 Z- a' r2 e x 重新审视你的生活) e8 K- \9 U8 X- t
; Y' N& Q! K1 [( |2 s 许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。( `3 e3 S+ }0 L
0 ]* r& R& w* G- m' h, B
要学会适当地“放弃”% L1 H' p8 D7 t4 ^; Q
, l# k+ S! R# m3 }
在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。6 `% O+ S) E6 V3 N3 S
/ M0 }: [+ ~7 `2 B2 l' {9 P; j 让身体保持最佳状态
+ v) Z4 p/ _) `, b( F2 o& w" J; d1 k' \! M) L3 P( o' G
男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。+ N9 ~8 I0 g6 f" e0 a" z
, j: a, x S/ N7 m 保持和谐的家庭关系4 J- C5 K9 h7 Q
; x$ s B V) p& q5 p 生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。$ C$ z: [ L* @8 J+ I' i) w! n
: c z N6 o* h& \( F
9 y7 `, l9 s ? n1 K( {# z
5 J/ V0 n* R% C- e
2 O" m( O$ B1 ^ |
|
狗仔卡
发表于 2014-1-30 21:32:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡