|
|
|
9 e6 I4 t" Q1 e- V' G/ d
* F: l6 U6 V9 h: C/ V撕掉“强者”的面具1 o6 H8 q6 e: ~0 ^7 s$ C9 J" F
# C- ?, r6 m: V: f! K
生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
. u$ `- [/ T/ q+ o9 r: z
* [5 j; D, k' z9 [" b7 H 学会向人“倾诉”5 _: D7 B( a0 d- ~- b7 }) N8 `8 a! \. ^
0 w" @2 ]) n! g2 w+ t
在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
5 m. P% V" o, W, I$ D" ~$ z/ l' @" G3 T1 _
重新审视你的生活
; N0 i" y- @. J4 k" @
4 y ]* M! v2 E9 k" p" I- r, K% ^. V 许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。! ?' _! V$ S- X/ Z! x1 K
+ ^! T+ U& R4 [; Q% q4 B 要学会适当地“放弃”, J8 C" p8 ~; ^2 ^: i3 X( l
6 }* x2 C& o9 o' ` 在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。
3 B1 K" M9 O5 ^% s) ]9 p( m+ g6 v" ]
让身体保持最佳状态
; D% s, P% X. V# M) s) r# R- n0 ^
男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。
4 P- g6 Z/ R8 a* S v# c2 v k
0 \" ?: O, s0 |8 e# q( H$ B 保持和谐的家庭关系
1 a+ O! w8 m% o& X' O, I) D. F# L. b6 p Z9 ~6 U. z
生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。
) @( k2 X* C: r6 r( f0 m( h6 E: X2 N& ~
7 k; K9 }3 ]( F5 e% y [3 U& L6 E4 R9 u
3 A B- {/ _0 [# G6 g# t' m, U
& r4 P+ C6 `' G4 k" I# @) X4 p |
|
狗仔卡
发表于 2014-1-30 21:32:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡