百年难遇的好偏方; \4 _7 v% \( j: P! t
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; [$ s% a' b% s治脚气、咽痒咳嗽、睡眠磨牙、绝招治痔疮、乳汁不足方、打呼噜、男人一周补肾食谱 .' O# g1 T, G1 U/ k5 g
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* P1 R! m0 O9 I+ a k* o8 B8 k$ K8 }现在脚气,脚臭在中国有30%以上的患者,也是最常见的皮肤病,下面给大家介绍几项偏方治疗脚气,脚臭的偏方。# ?5 \# C6 w. B) S# K! M! t
脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。
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(一)白萝卜去脚臭" c' Z1 k$ Q* W6 W# |8 ~- t- d
白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
+ R1 e0 h: @2 G7 Z( x x/ M6 Q(二)土霉素去脚臭( ^4 S, v/ W/ g8 O
将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片。
6 U% y4 M# p3 U) @7 p(三)盐姜水除脚臭
6 {/ T# m {8 Z' A1 w( W4 N 水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。0 N% ~ J; m p8 o8 u% K0 \
(四)黄豆水治脚气( t& r' d# p% Z, w" n2 O& C; }
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。6 Q' ?, N3 ?4 M3 z. Z( Q
(五)无花果叶治脚气1 H; f, Z7 X' V4 y
取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。2 q# k! `. c: v: T. k2 P
(六)白醋治脚气: G# _: B% q: p+ S1 u) X
脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。8 C+ u) D9 a3 M
(七)啤酒治脚气
, F f2 X) m" B0 m2 ?1 O 把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。& l k4 d1 {; h' s/ Q' K8 P( n
(八)高锰酸钾水泡脚治脚气% B% t$ ]3 D, d
用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,可不再复发。方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。9 D, J3 ]. |, q8 |, Q2 A2 L% [
(九)韭菜治脚气" J7 b/ j. F5 e h
鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。" @8 t7 R! K0 |" p. J* a/ Y7 Y- O' K5 F
(十)嫩柳叶治脚气, D& H( r$ m' H1 i# [ H8 m- j
用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚。
$ W. M% c. e$ ?# M3 ~(十一)APC治脚臭
/ }, G7 ^" O" |7 T c' z3 `( R! B 将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1-2天投一次即可,有独特疗效。4 |! Q' T/ K. ^' ]
(十二)芦荟治脚气7 w4 w" X( i% i) G# E. {
夏天,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,每次一只脚用一叶。- f% ^ u9 D: g `- l& O1 _( v1 m
(十三)碱面治脚气4 U% ]; p8 C( v; _: j$ k
夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
7 g5 K0 [% x# h" J# m) r(十四)花椒盐水治脚气8 m9 Q1 v" j' R3 T) N
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
8 V$ k) P- \" a, [% U6 B" J(十五)梨皮治脚气
H8 j# e$ ]7 ?% B9 v* ~ 把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。
) m8 t* ^: {4 e4 p: ^6 d+ Y(十六)白糖可治脚气
" S9 l3 ?9 t3 H4 Y 脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。
# \! w7 A" e: H; T2 f- q(十七)白矾治脚气
1 F5 U" E" ]1 Z, Q p- A 白矾研成细末,擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
9 `: \3 E9 s( @, `1 T/ Z$ x(十八)米醋治脚气2 D; S7 g" R* J% w6 U
米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。( h" L# `' k/ |2 X0 U$ A
(十九)大蒜治脚气
3 E4 L+ U8 M4 b/ p' p 生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效
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6 t% L& g, f; {" E9 H0 l: a5 T1 v0 J/ C 打呼噜的偏方& ?+ h7 r ]# T+ o U3 C; G
& B, J! r4 b! e) A6 }方法1. 龙胆草、当归各十克。 熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。 - V+ L L4 X5 |, {0 ]2 f3 o
方法2.花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
' e2 r8 x1 J! r n方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
5 ]* ]4 Y' Q6 g$ e, ?6 r i7 H方法4.只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
, R/ t" c, A, ~% v方法5,晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。 : [$ P( V: ?9 K5 [" s% c
方法6,两手互相按虎口 / u' X& D$ `1 x( ~* H* p
方法7,大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿, & s0 Y' W4 G# W2 ^4 {9 a/ S! e( I
方法8,鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉。
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咽痒咳嗽——奇验方——大蒜
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8 a- [& @8 h! w" s6 J1 T; D 时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽缠绵难愈,其特点是一痒则咳嗽。 咽痒咳嗽是临床常见症状,在感冒前期或后期往往咽痛不明显,而咽痒明显,一痒即咳!在中医看来这是风邪未除的表现。
# {) U' r: o4 X 中医所谓“温邪上受,首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒,但是南方之人体质多虚,往往热不明显(咽痛不太厉害)夹风寒的较多,就是感冒往往是受寒、吹风后所致,咽痛之时,多伴有咽痒的症候。
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大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效!1 Y \ Z5 f+ j% [! k* o
1 |3 ]7 I) L* F3 v' u+ _' Z 其用法如下,皆有所验,选一即可!
r( o0 o8 F: I+ t7 I% @方法一:最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。
1 J7 l0 w5 x0 W6 V2 c方法二:取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。/ P+ Q& j" e% K, p1 x
方法三:蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。2 ?9 {3 F8 M v9 B
方法四:大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。: I8 N; J: e7 u8 h
方法五:煮生姜大蒜红糖水:如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。 V* D! _! e& E
方法六:取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。% {. h% U9 b2 B; R# y
方法七:将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。 (文章出处:健康时报)
2 }8 A0 f/ `. [# y% B7 ]8 |方法八:蒜敷脚心治咳嗽9 Z4 a8 r2 H8 q/ \3 w0 g
大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前,洗干净脚后,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。
9 U: R, }% ^% t8 v3 l# q1 u1 G这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效,连续敷7天~10天,效果会更好。
: L$ ?" b( e0 i; k+ _- N" K 可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议此时暂停敷贴,待水疱破后皮肤复原再敷贴,这样一般就不会再起水疱了。
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绝招治痔疮无一例复发" R$ G0 A9 X( q, @( K
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儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克(以上三味中药店有售),再买西药扑尔敏1片、强地松1片,把这些中药、西药放在一起研成末,用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后,用淡盐水清洗患处,再涂上药膏。一般连用3-7天,内外痔都可治好。提供方子的好心人讲:在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食!切记!
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- t. [/ `% p/ Q( |: T+ J* C- T 乳汁不足家传治疗
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! _# e. U+ L# ^3 s) ]( h 特分享家传治疗乳汁不足方子一个,只为天下母亲减几分烦恼。 " Q2 v# b) S4 ?4 c1 m; B5 ~6 B% k; |
(请注意,使用该方,一定要遵循原则和方法,一般1次有效,建议连续吃3天)
; i0 p) H1 S8 R+ `" O" Q 党参30g 白术10g 当归10g 黄芪30g 熟地30g 王不留行10g 小通草5g 枸杞15g 黄精10g 柴胡4g 炙甘草5g 杜仲8g - u$ X& D, b) d7 F
……这个是基本方,一般不变(好象也没有必要变,总之每用有效,就是2胎改杜仲为10) 6 s5 [* s- G6 j9 u, `; f
第一天(第一剂)+猪脚(前脚)蹄子那截(500克)左右。
. S- Q. w$ @) ~中药煎2次汤备用,猪脚用好红酒30~50ml 盐巴少许清水适量炖烂与中药(分2次)吃肉喝汤。
% n# i; S& l9 b+ I 第二天,中药如第一天法,加鲫鱼8两(一斤)或者草鱼好红酒20~30ml 盐巴少许生姜3片清水适量炖烂,与中药汤参合分2次吃肉喝汤…… ' F4 E3 `; _9 a( t2 v# n
第三天,如第一天法。 9 N, W% s( L1 T( ^
如果是第2胎,那就是鲫鱼第一天,猪脚第二天,鲫鱼第三天。 # x! C+ h/ _& O
不会喝酒者,可以略少加红酒。汤一定要多喝。
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; X+ L8 m' ?8 _0 n# T睡眠磨牙或称咬牙/ R( K- w% _" t0 d
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睡眠磨牙或称咬牙,是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩,上下牙齿紧紧咬合滑动,发出很响的咯吱咯吱声。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段,此时身体的活动和心率增加,而人并未醒。即使醒了,对自己磨牙也一无所知。次日醒来时,常感两腮疼痛、头痛,有时伴有牙周组织损伤。 / U: L, g$ N" ~2 T
中医认为,脑为元神之府,睡眠则与人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好,而睡眠中有举动异常(包括磨牙),这都和脑有关。治宜补肾填髓、健脑安神。以下方子可以试用:生地黄、灵磁石(先煎)各50克,炙甘草、乌梅、泽泻、丹皮、五味子、远志、香附各10克,山茱萸、山药各12克,灯芯草6克,(上方为成人剂量,小儿酌减)煎服
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男人一周补肾食谱
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1、星期一:天然“伟哥” ——韭菜
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% ~7 H/ w& T# H8 Y" P, E% V, S在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”9 L% @" Z0 u+ d* R! a4 A, i3 p
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以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。
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/ H r! W8 Z' h+ |% ]: X. F2、星期二:自古就有——羊肉壮阳/ o( p/ b! I( Z
: t8 h0 |) k4 f6 m; f# _早在1800年前,医圣张仲景就将当归 生姜羊肉汤归为食疗方剂,载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。
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现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。
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杜仲炖羊肉:羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
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可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。! U5 m) A1 q x* j
+ K2 m6 L4 d4 H% u. D注意:, @5 V7 u( ^5 \/ u( x4 s- y
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这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停。& k' }4 g" V" z3 g" O: I
; Q$ M, a: Y5 r5 `* j另外,吃羊肉进补禁忌较多:5 x1 n, k' |0 X0 r6 }
/ M3 T. ]& k5 \' H L一是不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘;二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食,否则不仅会大大降低羊肉的温补作用,还会有碍脾胃功能。
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/ P7 v) M4 _1 ?& g+ B3、星期三:小小豆腐——壮阳有功9 s y9 a, D `, F# }9 ~5 X" C
) P- s1 {: a# o& J& k- I5 |别小看一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。适用于身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。0 S. h/ v5 |/ y1 G& K
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同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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/ U5 t7 ?: c9 Z( A8 ~4、星期四:男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾: ?6 w8 }. x; w4 z
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男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富, 脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。) b' t" r v+ \8 t( j( E6 e! ~
& r3 j; [3 R5 t. w4 N6 d" t8 I在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。( k& `1 n4 u4 F8 p( l, e6 X& S" @
7 y/ ~5 w5 w. m) c, c5、星期五:海中鸡蛋——淡菜
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/ s" Q: m) l1 o+ N9 N淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。# R5 n/ W; Y% H9 b% h3 ?
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松花淡菜粥:原料:皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。功效:补益肝肾,益精血,除烦,降火。适用于高血压病。$ b! e, z0 f% b! v3 s. V2 z
* B+ R( J% ~! k6、星期六:河中的牛奶——牡蛎! m8 J4 B0 z: T" ~1 J; c }
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牡蛎,又名蚝。既是食物,也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒。《神农本草经》中记载“(牡蛎)久服,强骨节,杀邪气,延年”。《本草纲目》记载,吃牡蛎肉“能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒”。牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。
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; o. m) ?/ a r/ L$ j历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎,男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉,放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补,口感也非常好。
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7、星期日:鲜活水产——鱼类8 V% u0 U) W3 X) ]) ~2 i
7 @! _/ a1 Z! r( k& {沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。人们发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。鱼肉含有丰富的磷和锌等,有“夫妻性和谐素”之说。2 ^# d4 J7 E+ y2 t9 D3 s, ]0 H
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