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酸菜杂鱼煲
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2 d' s2 [1 e& `材料:酸菜、酸姜、黄骨鱼、钳鱼等(河鲜可根据个人口味选择,最好选肉质特别滑嫩的几种)。& s1 E' O7 a( w$ y [
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调味料:米酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、生粉。: B; C3 U+ M1 z4 [; Z/ U
! E6 H' O/ D6 a6 G4 i2 {酸菜杂鱼煲的做法
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5 {1 k ~: I6 p H+ ]1.黄骨鱼、钳鱼处理后洗净切小段或薄片。用适量盐、米酒、生粉抓匀,腌制一会。
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l; V2 ~2 _) Z2 X7 K6 r% G2.酸菜(我用的是本地水律菜,也是酸菜一种,腌法不同)洗净切细丝。酸姜,我在市场买人家自家腌的,也可以去超市买。- e2 |, }5 t* m. Q/ U+ v$ O7 \$ ]: s
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3.烧热锅,先不放油 将酸菜放入锅中略炒干,这样可使酸菜没那么酸,且可去除不好的味道,如果不喜欢可略去这步。4.放适量油烧热后,将酸菜略炒一下加适量水,酸姜烧开,嗜辣者可加适量辣椒。: G0 D- R: F- k9 q( |* `' {
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5.水沸后将腌好的鱼入锅,因为要吃鱼的嫩、滑、鲜,所以不必久煮,待沸后马上加适量盐、鸡精、糖、胡椒粉调味,即关火装盘上桌。" e; p+ V+ Z) N! Q' Y9 ]8 B
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这两种鱼肉质本来就很鲜嫩,吃起来很滑口,煮出来的鱼汤很鲜美,再配上酸菜酸姜,吃起来有滋有味,老公、儿子食欲大开,连吃几碗饭,是很营养很开胃的一道农家汤菜。 |
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