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发表于 2013-7-7 14:47:48
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手淫带来的快感 会让人沉迷于其中- z: g+ w7 g9 M6 H X- R3 j- N# D3 ~
+ `3 F3 I. y& v# [5 ~, b3 g' G8 G手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶 ; p/ _& ~/ j9 U5 }7 l0 t5 Y
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所以 完全不需要去戒除
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18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情7 v# s$ @7 E) O9 D0 b
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! P. W: M- l7 o+ T在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精
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, n1 A7 e1 x& M, C9 f但 一定不要对阴茎过于用力施压1 N: D [1 C* r, ]& h$ V
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否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感
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以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作* w6 L V, {! i: z1 u: B
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它必将会影响到你今后正常的性交活动
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（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）$ {# V7 {7 k3 ^
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0 A& ~' S* {& M+ f. T& K我是从12岁开始手淫的 每天至少一次 M0 U2 h& i" E* _
! z6 a: b* P: Q/ a- y7 m6 G! m且非常上瘾 到现在已经快30年了
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. [( I5 T, e6 S W: y在身体上没有出现过任何的不适6 g' ?6 U* ?& [ y7 R) W2 D; ~
（从面相上看 要比同龄人年轻） v8 {& t, T6 x6 g& O7 E
8 b/ l( N+ w. X! J f但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别
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! d& a4 E3 B, a. L6 v建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力$ G7 X. N# G7 K8 ?) j! p4 o
3 P6 U; X; T( B, ? R, Q2 R) s（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以）
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8 M* Z% F( }5 ^$ E; I |" ~平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水 c4 q. \' c p4 ^' g1 ]1 c7 F# P
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+ J3 ]4 r- ~; ?1 V你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可+ y) v% H( N4 l3 F4 O8 s
（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）0 D* l& e" y% N2 g1 \7 ^* x: E
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只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可
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+ q3 O0 g; d# { u! m' {2 l真诚地祝愿你能够永远健康-快乐
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我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao