戒不了手淫怎么办？

vvv111 · 发表于 2013-6-11 22:10:54

本帖最后由 vvv111 于 2013-7-8 22:33 编辑

总想看成人片，然后总是手淫，总是……唉！！！！！

本人真的很想戒，怕伤身，怎么办？

本人18岁啊还想要实现梦想呢

有时候一天4~5次

唉

帅哥帅帅 · 发表于 2013-6-12 22:30:08

不用戒，戒了不利于身体健康，憋久了容易肾结石来自: iPhone客户端

greenwoodboy258 · 发表于 2013-6-19 16:31:53

看来LZ太闲的，闲的蛋痛，可以参加一些体育运动，或者一些聚会，始终让自己忙起来。没有空闲时间。

jeef-wq · 发表于 2013-6-24 02:38:36

我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao

aiji · 发表于 2013-6-24 11:25:00

主要是戒心淫。

vvv111 · 发表于 2013-7-6 14:01:53

aiji 发表于 2013-6-24 11:25 % u" H2 D! f; B% U" u/ f$ e$ I( ^
主要是戒心淫。

那我应该怎么办？
真心需要戒除，不然我怕以后身体不健康

越男 · 发表于 2013-7-7 13:01:24

告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分散自己这方面的注意力。
不妨试试。

vvv111 · 发表于 2013-7-7 13:54:41

越男发表于 2013-7-7 13:01 0 C) f* O1 p$ e7 U9 M4 u# V! p
告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分 ...

额..本人18岁，还不到年纪出去找人吧 = = 因为不能找人所以我只好自己手淫

宁波松鼠 · 发表于 2013-7-7 14:47:48

手淫带来的快感会让人沉迷于其中
$ M0 w( b: G; p5 q9 l9 \0 h) `, W9 p  J; v3 [5 l$ k8 l$ U
手淫是件非常快乐的事情并非罪恶 - ]6 h  m& R. Z* U

, i1 P. y5 d$ H+ Y4 O所以完全不需要去戒除
' x7 ~4 Z+ B; e& T& G# N6 S! {* B% d, M+ K- d
1 j: S  g! r; z2 A3 N6 x, Y% }
18岁正值性欲的旺盛期戒除手淫几乎是不可能的事情# v' g2 r; P4 @3 h! X" K

' s' M0 n0 y! ~, f1 x& f. b: }# B9 I
; A( f6 V  P4 ~8 j在手淫时应尽量轻松握住阴茎完成射精
% [4 y! I8 t) ?! V! P0 V& ?+ X0 h- w
1 O$ N% X  S% J但一定不要对阴茎过于用力施压) U0 G1 |& i" Z, b
( d* }' d& y+ l, s) G
否则用力施压于阴茎就会使阴茎造成麻痹感 6 s! W. k0 Y! G5 O* q
7 J5 j% k/ t7 C1 q, r- x% ^# z
以后随着时间的推移使它习惯了猛力的刺激才能完成射精的工作
( k0 F; C0 P8 n0 T5 v6 N- Z2 l% Y
它必将会影响到你今后正常的性交活动
, @% S0 i1 J% d3 t3 Z( X  _9 i8 [, Z8 H- B/ |9 h2 r
（与阴道或肛门的性交绝对没有手淫的紧握感强）/ b& Z. _; y8 K0 H: s: t0 @4 }

( R) A1 B1 x+ d* A  Z( N8 A
' y0 Y0 I' K' J/ g  ~: y$ g* [我是从12岁开始手淫的每天至少一次 , Q9 N- k3 r& m4 [

. Y$ @$ c  T$ y3 t" P: K5 G且非常上瘾到现在已经快30年了 , A- v. l( a/ Z  ^4 \
% \& u5 ^+ Q" O2 R
在身体上没有出现过任何的不适4 L; L0 g1 U" |. v3 u
（从面相上看要比同龄人年轻）
7 G/ C2 |6 J% R/ L0 \
但每个人的身体素质不同健康上的反应也会有所差别1 F0 Y0 c5 [7 b& w- U
8 r- g5 ^1 ]! Y; }" o9 }

- K' M4 p( H8 @. G" m. o' S( J! X建议：养成运动的良好习惯可以增强身体的免疫力
0 K) z9 M* y2 A, e2 U8 W. e8 Z7 ~0 w0 p6 W9 Z$ X0 t
（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以） ; k7 j; R8 s0 q

+ T- B- O$ o, i3 g, n平时要增加合理营养膳食的搭配多吃新鲜的果蔬牛奶多喝水
6 C3 Z- L1 c( F, l0 Q, v& z
: L; B8 C) @% e* p5 w
) P/ {- G8 V' L你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可, o. c8 w5 u4 k
（你现在正是学习的最佳时期一定要把主要精力放在学习上尽量少接触性方面的刺激为好）/ c" G- |( v& A6 @% _  Q; Z. e

/ \! m5 k: P) @7 D& y) {  x+ I只要每次手淫后不要有罪恶感不要给自己的心理带来负担既可* Q9 [- y- K! K2 R( x
& W! g5 K$ G. @% z
真诚地祝愿你能够永远健康-快乐
7 X2 I% z, Y: ^5 i* \- y
+ k: f1 _3 ]& k! b5 B

vvv111 · 发表于 2013-7-7 14:58:17

宁波松鼠发表于 2013-7-7 14:47 & Z# ?- K0 f4 W+ |4 _0 {
手淫带来的快感会让人沉迷于其中
0 W- T2 r X# y G2 p, _8 k( ]- s, o: s# p2 ?# I! l
手淫是件非常快乐的事情并非罪恶

恩恩只是在家一天几次忍不住觉得好那个啊我的健康啊= =

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