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发表于 2013-7-7 14:47:48
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1 L2 Q! Z/ x1 l3 t% ^4 a' s手淫带来的快感 会让人沉迷于其中. p, n9 ]9 r# z- {; W
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手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶
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所以 完全不需要去戒除3 m5 b/ n6 F5 I* p$ b6 X
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18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情" @1 Z0 V8 v o
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在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精 . W: V9 A- n5 ~' `5 O
, A, `! n9 p2 Q: U, T& v( }( ]但 一定不要对阴茎过于用力施压
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. @) \$ V, Q; ?否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感 ! O8 q2 G9 _5 A% }
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以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作
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m- w4 y! f# B1 n' C# E它必将会影响到你今后正常的性交活动5 W+ D! Q+ F/ H$ z
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（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）" A$ o) E) Z( V& j: i
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2 j2 u% p6 ^0 |, {% s2 o我是从12岁开始手淫的 每天至少一次
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且非常上瘾 到现在已经快30年了 4 b) e" Q5 o: a* C8 e! M
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在身体上没有出现过任何的不适1 \9 `" I* N! b* X
（从面相上看 要比同龄人年轻）( a" X8 [- j. r0 T) g
3 d+ x% C5 C' J+ W# P! D1 `* u5 \但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别0 T& Y3 |; }0 C& J/ i
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8 t5 o4 o8 h7 Q6 N0 Q% K" |建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力
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（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以） * k0 Q3 U6 t4 {
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平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水/ T4 R7 ^- I* {. g7 R i
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你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可
j7 } z i. y# G$ D/ E+ o（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）* m0 Q& n; n B$ z, I! g
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只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可$ P9 u! I8 R+ o6 D' h
! U; Y& @: {! I) {5 P! Z4 h" \真诚地祝愿你能够永远健康-快乐4 P C. z/ L+ h( ~$ A; M& c* K
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我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao