戒不了手淫怎么办？

vvv111

总想看成人片，然后总是手淫，总是……唉！！！！！
3 I0 n  Y3 s5 o* i% i  ?, H
本人真的很想戒，怕伤身，怎么办？
& d! `$ c0 O6 c! k

( X) A, U$ u. M$ ]本人18岁啊 还想要实现梦想呢

有时候一天4~5次
! \8 O- S5 q4 [1 ^- X5 y: z* a/ W3 P& Z
! `8 Y9 @$ l' x: e唉

帅哥帅帅

不用戒，戒了不利于身体健康，憋久了容易肾结石来自: iPhone客户端

greenwoodboy258

看来LZ太闲的，闲的蛋痛，可以参加一些体育运动，或者一些聚会，始终让自己忙起来。没有空闲时间。

jeef-wq

我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao

aiji

主要是戒心淫。

vvv111

aiji 发表于 2013-6-24 11:25
( w. o! P" ~5 {6 S3 ]主要是戒心淫。

% H! }" G' Q+ w" U2 z那我应该怎么办？
真心需要戒除，不然我怕以后身体不健康

越男

告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分散自己这方面的注意力。
不妨试试。

vvv111

越男 发表于 2013-7-7 13:01
' L+ P3 v% p6 }* D; C3 v告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分 ...

  U6 w: V' O" |/ r8 [7 K额..本人18岁，还不到年纪出去找人吧 = = 因为不能找人所以我只好自己手 淫

宁波松鼠

: w: ?) [' \$ S: E手淫带来的快感 会让人沉迷于其中
/ b" w+ E) W, {& w
1 x2 l+ H# D$ ]0 m% m手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶

) B9 Z' z7 W) I( @4 M1 {1 O4 v" Z所以 完全不需要去戒除


18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情


) b5 C& B1 x$ t! R1 l在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精
6 d- Q9 w0 R( F$ U  D5 _$ v8 o
但 一定不要对阴茎过于用力施压
7 y. H" }. t+ n- j2 k- z8 n
否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感
) l9 h. Z  L  A
以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作

3 ~; _1 {* T$ A+ O5 j" A它必将会影响到你今后正常的性交活动
* p7 a4 X$ r+ t. [8 z% p
/ ^8 T" r7 b+ F- B; H（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）
, U7 q* b4 s& D4 {7 K- U2 {
' \2 w4 e9 e1 h& B' {* x5 L6 w
, `9 i) ?% _) k, S2 ?, E我是从12岁开始手淫的 每天至少一次

且非常上瘾 到现在已经快30年了

5 l! `9 k& s+ U在身体上没有出现过任何的不适
（从面相上看 要比同龄人年轻）
  O$ I7 Z) |5 T' j9 Z
! k5 X! Y$ ]% L% X6 y1 t" G但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别

$ z2 F, s( j6 e# m0 u8 i
) T) l4 m& m: ~0 [建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力
% e9 W3 O: V0 r
（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以）

平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水
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你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可
4 |1 v0 w- [) \% x4 m6 Z（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）
1 X1 o/ S9 Z! G* G
只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可
/ Z- G+ n' g% H) X/ R( f
真诚地祝愿你能够永远健康-快乐


6 X3 X( M& ]- }) d# g, r2 p! f
, p4 q8 W' @2 l1 L* R# ~

vvv111

宁波松鼠 发表于 2013-7-7 14:47
手淫带来的快感 会让人沉迷于其中

手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶

1 @+ v' ^& @* v2 F0 d2 H恩恩 只是在家一天几次 忍不住 觉得好那个啊 我的健康啊= =