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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。* p9 `' g, @9 g
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下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
6 e3 G, w5 N; J% }+ Y, r- w4 _& _$ x 泥鳅
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- k5 L% ]4 L/ w( R" G 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。6 E" M% \* ?* w. ?! v& a
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0 O# |. b" ^' Z0 P. B4 `! L8 J驴肉" e4 g' P! n, _, n8 B+ A
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俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。0 C9 h) I) C, ^5 C |" K. t
' F( `: C3 @; ]# @, q 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状
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鸽肉7 L0 R0 g7 A0 w* K
( l- X0 Z2 t; {* W% j- H+ O 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。% w" A* D8 w* X( n' q
' R- ]8 U$ @( ` o' e3 S! _将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
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( g& o. i: O/ L1 f4 A鹌鹑
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" ?. p& V( Z, H. R ]. z* l" W7 p 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。, g; L* a+ a- q5 }9 U
6 a8 M, B$ t# \# u) ~/ g0 r男子经常食用可以改善精力，提高性欲。/ A( O/ g8 W2 H0 }4 b `! K$ i
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羊肉! J- J4 L* k4 v% Y( P6 {
) J6 p! m: c, z" C 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
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! l9 l5 \, _1 d不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。9 N# O4 D/ r1 x- ?) b7 g
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7 N6 n( U( e- p% U* K6 ^: W狗肉
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。% e5 H" g- J; t2 V/ O; V
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
