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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。* ]+ M8 C9 B. D1 x. I# Y b
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下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
% z* h c, }& s' M 泥鳅
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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& y6 h% P9 a/ @* T成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
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. B& L7 m% c( {5 \# D! {驴肉+ K+ B. a6 P3 h3 V" R
: n& F+ @- Q1 |: u, @ 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
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N: R. G$ T; u' _9 m5 u 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状- W1 k; M5 x6 \
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鸽肉
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鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。. I9 y5 o) d" M8 I2 v0 r0 {
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将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。# U( B% y% H% n! g8 G# Y$ T9 i
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鹌鹑
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鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。% o+ S& o% Q7 l# s7 A
& O t4 g% f5 m' Q. m男子经常食用可以改善精力，提高性欲。$ W6 ~: D2 x' `: n" Y
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羊肉9 z7 H- ?8 s. F( p d1 J- V
" m2 I6 z! y0 y' I 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
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7 Q$ k, ~6 q8 V/ {$ S8 N* K+ K不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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狗肉& V% r7 ]( P% ?. ?
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。! q1 I+ ^- }' R! V' ?- @ F# Q
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
