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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。3 ^" x6 p; t5 i2 e; o. D. n V- T
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下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
, p# t6 R! @( G. u- |+ ]; ` 泥鳅
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' c( p+ C- q" Q" ]4 c 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。# s3 E" z, r+ y, d9 [
& t4 f* [8 @/ `7 y成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
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驴肉; N' ? [- w( e8 L# [6 t
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俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。$ ] S0 I- [" A& _3 f
( G- k9 v9 P. }. ]& R 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状
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鸽肉
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4 Z- k. ~# G3 b% Y 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。; S1 K }- F( M& c8 o
0 l- C: ?1 J C7 n9 ~4 _$ |将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。3 Q3 T R" H5 c$ d" w. s( t
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鹌鹑
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( D7 Y- d( \( v, T, b9 L 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
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8 a: G" d w. h. n$ V男子经常食用可以改善精力，提高性欲。2 X5 H! n5 B* z' C+ Z8 c, o
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羊肉
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《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
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不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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狗肉" n- v, Y+ z, B; r- P
) l) [* Q6 p0 u4 l; S' c; n 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
