|
1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。! R$ g1 E4 K. l; _
2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。* ^+ e$ `+ B, u5 t1 ~
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
( _8 J2 e$ \5 E$ [ 4、早晨起床,眼睛浮肿。+ g; D' U* @5 E; [* B4 S# K
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。! Z: a" e4 Y+ C- \' M2 |
6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。2 q9 W- o8 m) j( B- b0 v1 H. g. u4 Y
7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
( a" W9 T; D" h f8 {' K. D 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。8 W F3 r8 e; J2 y2 d
9、洗头时,头发大量脱落。
, x/ j2 j6 E/ {6 r+ P, D P i/ V 10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。% m# N- L1 y3 f1 W7 t9 e
若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。; J5 X4 [& f7 @7 ]9 p" A
" w+ I! w. s# m% o& {4 `
# T$ |. J1 M9 b! E. ?
|
|