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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
! o+ o( Y& U1 B$ t 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
/ o( q, B% F& _6 t( b: d$ A 3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
# v+ B! T8 E; n, X' ?9 Q. d# A 4、早晨起床,眼睛浮肿。
# l: Z- H; s3 b 5、不提重物,走到三楼就两腿无力。- M) m( x, C! p
6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
3 A. {% h1 O9 b9 L" a 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。% V P- b; r, T
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
0 M3 e, O ~2 t6 F, i+ h4 F4 r$ f 9、洗头时,头发大量脱落。
; w: i( R v; [* x6 |/ S- p& @% Q 10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。) d* f$ V# U+ q
若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。( B+ m7 m: S8 D& S8 {0 d) n% I" R; Z
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