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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。2 S, b: P& U7 c. \
2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。. S1 M6 y2 e6 t7 X# a8 v7 B
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。1 |# k* p7 Q, U: }$ A
4、早晨起床,眼睛浮肿。' @3 e4 {6 f# s9 M3 j4 ]4 E4 j1 F
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。3 b( t% ]9 W3 ]% h# g
6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。& Y) D+ e5 G, T* H. ?3 N
7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
! q3 ]5 s5 q; A1 X 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
; y9 h/ R1 ]3 h1 M P3 @! T 9、洗头时,头发大量脱落。
; S" j: F- S, V4 C 10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
: V' l/ q; l/ E4 {' X 若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。" L3 |9 `) x9 t
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