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如下设置电脑
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2 G& n R q- G) f眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。 % V) M; C k- Q9 P- k5 T8 L8 @
如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。
* Y1 V% Y/ U( J' `( A7 j. U目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。+ }5 w, {$ O) y9 _& ~5 s5 K
但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。
) {" S3 N) v' D* ~4 ?这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧-- z% O) _: r8 _0 W
1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。4 m% Z: E, C. G& g6 e% k, }
饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定
& h& q, Q( {. z. s0 p 2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定
# f7 f8 N' {. j2 R2 }0 e U这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,; q$ t( O( A3 f4 n& R0 {
长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
3 \: g* E: N; n7 |" w让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。2 I0 O9 B3 G, R% W
在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。
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