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鱼香茄子:
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. l5 H4 \1 A% l0 Z+ _$ p3 K材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒
. v* }" I2 w1 ~0 S, Y调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁
7 t: N/ u) [5 ?. \; b+ r& g; @2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )9 P9 }$ V8 w. u2 a7 F
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香
% h7 g3 C H/ l+ k( n3 s6 W4.接着投入红椒段抄两下, H a3 U$ m7 p; G7 t& t3 t
5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)* }. j! ~- I1 H: h3 U1 |
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) j/ t6 J, F' r' T/ D鱼香鸡丝:) P, C, I/ ?6 r) }
原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;, H. |. |# |, o" G% J8 i
调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。( Z! P! j" s8 C |
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做法:' K# t5 m; z, Q* w; `' c. w X
1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;! c. u% \9 ]4 u9 H2 b5 y2 P
2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;- D8 B2 I# ]- d
3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒; / Z0 Q) I0 f& Z' _+ E, t
4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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