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. U5 d q$ P1 J" P+ v鱼香茄子:' ?7 _' {! G: T4 K9 z6 h5 n z
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材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒
6 Y5 n5 p2 N4 I+ F: r) P调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精 2 U. u/ q7 F" U4 f% u. Q
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁. c$ R; k# f' t* e2 I* P6 F! ~2 z! Z
2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )& d1 B* l" y& Q
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香( A0 N: C! K' ~+ t+ U: S
4.接着投入红椒段抄两下
. b# c0 E n5 |0 w9 p, m Y5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)0 H X$ ]' B+ B
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鱼香鸡丝:9 p: t7 j. ]: A1 N4 m1 E' S
原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;8 h4 w* [1 F' Q- _; ~; j' p6 t
调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。
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. w. R7 ^+ o" O+ A! g2 _9 |做法:
- ?' p7 h) ^; [0 h* Z1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;
" d5 w# q! s3 |( o, j6 q2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;- Y' g Y1 ^9 _8 n; e) ^, k: T7 R
3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒; : y8 _& U. s9 u- H s3 G# ^2 \
4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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