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[地方美食] 川菜名吃:鱼香系列之鱼香茄子和鱼香鸡丝

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发表于 2013-1-19 00:06:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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. U5 d  q$ P1 J" P+ v鱼香茄子:' ?7 _' {! G: T4 K9 z6 h5 n  z
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材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒
6 Y5 n5 p2 N4 I+ F: r) P调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精 2 U. u/ q7 F" U4 f% u. Q

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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁. c$ R; k# f' t* e2 I* P6 F! ~2 z! Z
2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )& d1 B* l" y& Q
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香( A0 N: C! K' ~+ t+ U: S
4.接着投入红椒段抄两下
. b# c0 E  n5 |0 w9 p, m  Y5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)0 H  X$ ]' B+ B
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鱼香鸡丝:9 p: t7 j. ]: A1 N4 m1 E' S
原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;8 h4 w* [1 F' Q- _; ~; j' p6 t
调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。
. [5 h" A# @( P+ v( t# ]  
. w. R7 ^+ o" O+ A! g2 _9 |做法:
- ?' p7 h) ^; [0 h* Z1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;
" d5 w# q! s3 |( o, j6 q2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;- Y' g  Y1 ^9 _8 n; e) ^, k: T7 R
3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒; : y8 _& U. s9 u- H  s3 G# ^2 \
4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了!

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发表于 2013-3-1 21:07:12 | 显示全部楼层
..............
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发表于 2013-3-4 05:26:59 | 显示全部楼层
鱼香肉丝还是挺好的
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发表于 2013-4-12 15:04:12 | 显示全部楼层
顶起来,受教了,支持支持: e& B% Z( O* n( H/ _

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发表于 2013-4-17 22:48:15 | 显示全部楼层
学习了,看着不错,好吃

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发表于 2014-2-21 21:09:39 | 显示全部楼层
绝对的四川的。。。。
: K6 U+ v  I% h7 ~作为我曾经最讨厌的食物之一的茄子,现在的最爱之一。。。都是被大学室友带坏的,出去点菜最容易出现的就是鱼香茄子(或者就是鱼香肉丝),现在我出门点菜鱼香茄子是必备食物了。。。
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