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蒸酿苦瓜祛痘效果强$ ], b; Q8 E' q, U. n* v; |
功效：有效的祛痘产品，同时也是好用的美白产品。
, U7 D. A5 A8 b3 e材料：猪肉馅150克，苦瓜2根（约300克），
4 t' G7 N# z; k0 @# ]9 l1 t7 z慈菇50克，水发香菇50克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，鸡蛋1个。
& M) ~$ r' ?* U/ p7 U. z调料：葱姜水、盐、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干淀粉、水淀粉各适量。
' u: x; }3 _+ Z8 e1 H' Q做法：
) _+ N0 x/ g' y0 Y1．苦瓜洗净，去头、尾，挖出中间的瓤，内壁上扑干淀粉；鸡蛋打成蛋液。
5 g6 I! h' I H2．慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆洗净，分别切成米粒大小的丁，入沸水锅中悼一下，沥净水。) V+ c. Z; [( N0 o
3．切粒的原料中加入适量猪肉馅，加入盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、水淀粉搅打均匀，酿入苦瓜筒内，入笼旺火蒸熟。$ N0 l/ f( ^$ S. p8 g
4．取出苦瓜，切成1厘米厚的片。9 ^; c2 g8 c B s6 V, U
5．将适量盐、白糖、老抽、鲜汤、水淀粉、香油入锅制成汁，淋于苦瓜片上即可。! E3 [) h5 m2 ~% y {3 t
用法：直接食用。
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( ]2 h6 o+ z7 F6 o& X6 _! V: w1 V 苦瓜应选用表皮完好、美观、粗细一致的，以保证成菜美观整齐。由于苦瓜对于镇静和保湿肌肤特别有效的祛痘产品，因此特别适合于燥热的夏天，冰敷过的苦瓜片效果也很好。: F# l; G' A$ X; v% J# i2 X1 z
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狗仔卡
发表于 2012-12-25 13:56:16
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