【CCGV特别刊】男性护肤课

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5 s' p0 q) c- `7 B. X8 e* I/ G【男士洁面护肤步骤】:1,先温水洗脸,让毛孔充分张开后能有效清洗肌肤内的污垢.2,取适量洁面乳,充分起沫,让泡沫遍及整个脸部,然后用打圈的方法轻轻按摩15下.3,用冷水把洁面乳冲洗掉,这样做可以使毛孔收紧,促进面部血液循环.——你每次洗对了吗？

( }) g; I5 g$ Y# n0 C) o帅哥们会认为饮食起居与美容无关，这样你就错了，如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
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洁面产品应选择泡沫丰富的产品，一般的洗面奶都呈乳液状，其有效清洁成分是没有发挥出来的，如果直接将洗面奶涂抹在脸上再按摩，很容易形成一层封闭的膜，不仅不会起到清洁效果，反而会将毛孔堵死，毛孔堵死容易产生暗疮。所以先将洗面奶打在手掌心，然后双手揉搓至出现泡沫，然后再用上手清洁按摩脸部
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【时尚男士拥有好皮肤的10条箴言】①微笑是最有效的护肤品 ②内调比外养重要，所以中医调理很有必要 ③多喝水 ④多吃蔬果 ⑤好皮肤是运动出来的 ⑥早睡，不常熬夜 ⑦保持皮肤清洁、及时卸妆 ⑧注意保湿防晒⑨打理好你的头发 ⑩买化妆品要买合适自己的，贵不一定好。
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【男士&美白】男士想美白，首先必须要养生良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜。因为晚上11点到1点的这段时间内，皮肤会进入保养状态。这段时间如果不休息好，皮肤就会缺乏光泽跟弹性，另外，出门的时候别忘了吐对抗紫外线的防晒产品哦。

/ Z9 M# k  O8 E$ [# P* G【时尚男士，防痘6法】：1 洗脸用冷温水，热水会使血管扩张容易使毛孔皮脂闭塞，引致发炎；2 用微酸性洗面奶以减少痤疮丙酸杆菌积聚；3 不要挤压暗疮，挤压可令发炎深入皮肤内导致状况恶化甚至留疤； 4 使用油脂量少的护肤品及防晒产品；5 使用含果酸或水杨酸护肤品；6 精神放松；
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3 K  C5 B' V! U: g) t6 `【油性皮肤的保养方法】：油性皮肤要注重洗脸，以彻底清洁肌肤，而保持肌肤干爽。但一 天洗脸次数不宜超过三次，以免破坏皮肤本身的保护膜。可以拍上含微量酒精的化妆水来收敛皮肤，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次，吸收过多的油脂，防止皮发炎。预防青春痘。

; [4 y+ r, h1 x: I【睡前四步去眼袋】①用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。②用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。③用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。④将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复3次。

【你会洗头吗？ 】在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。

7 W3 l+ S4 _2 |1 o+ r% D* h" U【胡渣男的小清新】正在放暑假的小帅哥们或者周末不出门的上班族，不妨试试魅力胡渣男的小清新造型哦

【盐水洗脸=不长痘痘？】在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了
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【洁面乳】想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净

cccboy

学习了

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cccboy 发表于 2012-9-7 22:00
学习了

多多学习做一个优质型男~~

cccboy

呵呵，变不成了，都成一个胖人了

陈小檐

说实在的，先天真的很重要。以前我们宿舍有男生床单三个月不换，身上皮肤非常光滑一点瑕疵都没有

闹妖の熊猫

恩 关键是个人生活习惯要健康 作息要有规律 化妆品的作用有限

gp03f91

感谢俄楼主 楼主辛苦了

lixiang310

......

CCGV_1069

陈小檐 发表于 2012-9-10 14:56
说实在的，先天真的很重要。以前我们宿舍有男生床单三个月不换，身上皮肤非常光滑一点瑕疵都没有

赞同你的说法，确实如此，先天是娘亲给的。。谁也选择不了。但是对于像我这样，先天不良，后天不足的人，只能求办一下化妆品什么的了。。关于护肤这一块怎么说呢，关系到人整个身体系统的方方面面。。不是一言两语就能说明白的。。。在关这方面的知识积累和自己的实践。。

CCGV_1069

闹妖の熊猫 发表于 2012-9-11 16:12
. Q( N$ @: [) K: Z/ ~' {& F' I* ?# c; ]: f恩 关键是个人生活习惯要健康 作息要有规律 化妆品的作用有限

- e4 b# l  S" f% G0 r7 u" W同感同感啊。亲。。。生活规律啊。。你的饮食啊。。。和气候啊。。。天气啊。。。周围的生态环境啊。还有你的作息时间啊。。你的心情啊。。。你的人生观啊。。。。你的爱情观啊…………………………尼玛，方方面面都有关系。。。反正关系大着了。。说不过来。。化妆品的作品，只是那么一点。。那么一丁点。。但是，一但过了二十五岁。。。关于你面子上面的一些事儿，到时候你是想补都没有时间了。。。。