|
|
发表于 2012-9-19 20:25:00
|
显示全部楼层
|
) \" V( w- N- L0 n* C$ x8 ]
5 Q0 h- l" ^' Y5 x9 j
! F/ Y* C. Y' T: H/ t+ p6 f" ~- u& q
3 Z! ^. b$ f! c. ], J7 e% J) c- t, u( I/ }2 {5 c4 x
, T; Z- m7 J' c
2 ^+ _1 z: N9 R& k$ s: L- w/ X& I) j$ N
9 |* N, R Y( k N, y% p* T
2 @9 o% G4 R, S4 T" J
3 m$ B5 H* `& `" a4 @* I' W+ S) c, n7 a" n
5 t/ R; e& M0 b8 B0 U& \; a7 ~/ ]1 w6 b8 k
( w7 r: D8 p, ?+ L9 O
8 G" }: g8 ?- A, d0 W* f0 C# `0 Q$ `( j
7 F7 n& h! B9 u
% k! U1 [/ F5 M' n- [% V
3 S. U$ [" V# C, [% t
1 Y9 G b6 _* L
; d9 ^1 }. O7 k. F/ E
0 T1 C3 k2 _# M. V
* {+ N5 I8 |$ x9 Z* I- G! _/ F
8 ^4 h( O: Q" f$ o S9 z5 J) y6 N/ o
' g( q: p, }& m" N/ {
, Q! v# n6 @8 I. g; S- ?% P+ s; F X+ M" ^4 q
& S; e) C2 X) p2 ^2 r( v; k1 G! Y- w
- C5 r2 U% I! v/ p% x& c; B K6 o0 b; [
; C6 z7 L( J: j1 ]$ f! ~: ?: _( G8 Q. @# c; h! W. ]
" O, S) O; c$ V
5 j& D, F. l! Q$ x5 _3 b' p8 e6 H
- O5 [+ L: Y6 ~: t9 k S+ ~0 |5 S
& ^% |+ a2 i$ z
, H4 c( `( ]4 P9 a
# ~* V: G5 r+ o& o3 D' a7 z
5 V3 B) M8 \- }1 a2 a. @$ n4 H, z1 o: V5 j, R; t
4 x- t2 H3 Y8 X+ n$ d
4 B2 a5 }7 u" `" u, G& j) N: H3 @8 a9 A: J( s) n0 m) p" x
Z Y, | R9 \. J- p) E: C: |# i7 V/ C& s2 ^. b6 ~ _
. h8 w6 G# F" ?& n- A& z
( L c& y9 t7 k" g' F/ O4 B! Y- \) U* o _$ r7 o
0 d. G% o8 A# j' p! d7 f( C* `
- f- c/ d3 v# K3 A
0 J% o6 ?8 }) M$ b; g; d1 {) `) }! ~
8 K7 ?: j8 `. g" D x
8 P" g6 F+ f: h; K% K, {4 {& f8 v
/ W N8 k) ~ h. w1 @6 f) h% w+ f& N% X" u1 T
5 k! A9 d* K2 M' i* E* M# j4 w# H6 L
. q o+ J5 ~8 i) {5 s* x& v
+ p: ^" o) K2 B; {5 ?3 ^/ m1 X. r1 o
) m! }4 e4 u- R+ ?2 v+ D# U, u8 k- I3 {& K* ~( V1 w0 c$ i1 H
2 f0 x$ c& Z$ w/ t8 A2 \0 ?; Q; o; F X
5 W4 R9 ` V8 v
7 {) @' S# e8 W( l" [. v% o
/ X5 E. j3 V( S5 d
. U% \% r) w( j; q+ r h% B/ [9 p, U! ~" k
! @" a- p) X _) s+ {1 F
5 h: |4 O+ B) g2 v$ {
! t# ]4 _9 u( g( w4 ~% v1 f1 l0 A0 n9 m' i& y
- ]: a4 Y% u* Q7 h: F M+ _+ n9 R2 c( Q) z! U* z3 j6 f
# z3 e2 F) C" q1 X: ?
8 L0 b5 S* z- i. {: b6 M3 t
, p5 N$ q$ u f
( ~" c5 l: u& o7 D, z" B' h3 E; e
, C) H4 ~. A- [# v
4 H+ I) u+ O, s {4 n T0 }
4 q: d" N* C7 E' n. [4 k4 a- m1 d' g) U! T& D( \% u$ F+ e$ |
o: H w; J* l" D+ Q
0 k. q* f2 Z; j( j. P. ~
6 l6 f0 h/ I5 B8 n* z: @' |" M! z- g# O6 Y+ l. I/ U9 R+ g& e
9 B/ J: [! ]" p) {. q/ `
* _7 w p* M7 q' ?+ r) q5 C) a6 J& |7 V: q
]1 O2 v' r" O# P4 p
& s# u0 T9 d, |$ j0 F, w; S5 f& P+ H" X) k
我当年也是每天都撸,最多的时候每天4.5次,到最后都是很稀的水一样的了,现在我也45了,有时还是想撸,身体一直也没有什么不适呀,不用压力太大,随心所欲就好 |
|