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海藻薏苡仁粥祛痘食品

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发表于 2012-8-27 14:51:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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, {* y3 f3 ]( Q4 x" o. s海藻薏苡仁粥祛痘食品4 e3 \& F1 l7 v4 }) s
功效:活血化淤,消炎软坚,是适用于祛除痘痘的好用的食品。
/ [  b1 g- h9 @( x1 K+ ~: _材料:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。. W) w! }$ O$ o( B) y4 d; l8 d
做法:# P" h1 \' C$ U
1.将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内,加适量清水,煎煮至汁浓。
+ p" h$ F8 y! [0 p* }2弃渣取汁液,再放入薏苡仁,煮至成粥。) s. \+ O8 `; U9 G  z  S
用法:直接食用,每日1次,3周为1个疗程。
6 K  z# O* ^5 }* e* n. l2 m
$ z+ T6 o' W" {, q! f# }海藻不能与甘草同食。另外,海藻作为干制品,食用前应先短时间泡洗,入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟,也可与豆腐同炖,吃法大体上与海带相同,在祛痘食品中算是有效的了
: ^) d4 n! A- M2 |
 楼主| 发表于 2013-2-22 13:07:12 | 显示全部楼层
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