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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑 . {+ @- o2 u9 w( Z
; t* y1 ~/ h& e. E9 G* s# Y海藻薏苡仁粥祛痘食品4 a2 d; g/ ~6 V+ h( S8 t4 G/ o# F
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。
; Y' [ V) O9 |, h材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
; A5 N z& d( d. b" l做法：
7 m, W+ T! h- T; ?8 v1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。, O. y1 q' Z9 \0 w% U6 |. E6 q
2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。4 j/ C; R# ~: s' L5 p) l
用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了) ^3 p8 h& L8 O* I
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发表于 2012-8-27 14:51:50
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