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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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, {* y3 f3 ]( Q4 x" o. s海藻薏苡仁粥祛痘食品4 e3 \& F1 l7 v4 }) s
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。
/ [ b1 g- h9 @( x1 K+ ~: _材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。. W) w! }$ O$ o( B) y4 d; l8 d
做法：# P" h1 \' C$ U
1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
+ p" h$ F8 y! [0 p* }2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。) s. \+ O8 `; U9 G z S
用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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$ z+ T6 o' W" {, q! f# }海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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