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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑 ' N! a" q% [* @% [
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海藻薏苡仁粥祛痘食品: l6 Y1 q1 a5 {9 ^/ J- e. r
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。
" {/ j9 s; t8 l4 t5 P材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
0 p' S- `. t( I+ W: ]% U做法：
& q$ j( Y2 B* Z1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
4 ^: Q1 m x- t* B6 k+ W9 r2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。
. ~/ W% z. J8 ?, ~1 g# t用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。4 g2 X- J1 q' W4 @9 {( X Z
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了% W( P; _ @9 ?, e% X
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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