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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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6 c9 X# y @. i% h海藻薏苡仁粥祛痘食品( |. {# [! `% k- n1 g# z, ^
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。( A! s% N7 }- |6 R% S
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
1 X( a) i. D+ X! f1 K做法：+ `; X6 Z% y- }1 p9 a
1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。4 g& o0 {7 ?7 e5 I& T8 v8 a7 d
2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。
' F3 P6 a4 K6 k用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。! j* }# L/ r( Z) A1 M( Y" \0 _
1 \! A+ Y+ g. S- Y, m9 a海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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