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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑 & y2 n! g2 m) Z0 s6 {5 E
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海藻薏苡仁粥祛痘食品
0 b1 g; }( s" X, L! B. q, t% K功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。
2 `5 V, J% z+ q K$ O' U8 y材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
( g. ~8 B& f( c, F$ y做法：; u* m3 {: x# O: l
1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
0 Y* J. s- f- m4 L2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。
- ~6 n, d1 L- x/ N6 B3 c: Z用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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